Ingrown tånaglar är ett vanligt problem men det betyder inte att du ska ignorera dem. Ta hänsyn till varningsskyltarna för att undvika att utveckla en infekterad tånagel.

lämnar varje steg din fot värkande i smärta? Du kanske vill få det checkat ut.

20% av personer som ser en läkare om fotproblem har en ingrown tånagel.

istället för att låta problemet bli värre, vet varningssignaler. I den här guiden granskar vi orsakerna, symtomen och behandlingsalternativen för en infekterad tånagel. Om du ignorerar dessa tecken kan infektionen sprida sig.

vidta åtgärder om du märker dessa varningssignaler på en infekterad tånagel.

orsakerna

en bakterie är ofta den främsta orsaken till en infekterad tånagel. En svamp kan också ha infekterat tånageln. När huden runt tånageln är infekterad kallas den paronychia.

en ingrown tånagelinfektion förekommer ofta i storågen.

patienter med diabetes eller perifer arteriell sjukdom är mer benägna att uppleva ingrown tånaglar. Dessa patienter kan också uppleva allvarliga komplikationer efter att ha utvecklat en infektion.

om du tror att du har en ingrown tånagelinfektion kan det ha orsakats om du:

• Klipp din nagel för kort
• klipp nagelbandet runt nageln
• sidan av din nagel växer in i huden (indikerar en ingrown tånagel)
• du plockade upp en svamp
• Du har en callus (förtjockad hud)
• du suger fötterna mycket

Du kan plocka upp en svamp från fuktiga områden som gym duschar och omklädningsrum. Om du är en simmare kan vattnet också ha smittat tån.

människor är mer benägna att plocka upp en infektion om de har diabetes. Höga blodsockernivåer kan skada dina blodkärl. Detta gör det svårare för din kropp att bekämpa infektioner.

diabetisk nervskada kan också göra det svårare för dig att känna ett mindre trauma. Om du ignorerar smärta runt foten för länge kan det leda till en infekterad tånagel.

symptomen

18% av amerikanska vuxna ålder 21 och äldre (40 miljoner människor) har upplevt ingrown tånagel. Tyvärr vet många inte att associera sina symtom med en ingrown tånagelinfektion.

vanligtvis börjar ingrown tånaglar med mindre symtom. Med tiden kan dessa symtom eskalera till större problem. Kom ihåg att lämna en ingrown tånagel obehandlad kan också leda till allvarliga komplikationer efter infektionen.

Här är några av varningssignalerna att hålla utkik efter.

• rodnad
• svullnad
• smärta vid kontakt
• Foul lukter
• Tryck
• blödning
• dunkande
• sipprar vätskor
• värme
• Pus-fylld abscess
• inflammerade vävnader
• tjocka, spruckna, gulnande naglar

Om du märker något av dessa tecken på en infekterad tånagel, sök hjälp omedelbart. Vänster oupptäckt kan en infekterad tånagel orsaka en allvarlig infektion.

Om du har diabetes kan en mindre fotskada inte läka ordentligt. Se till att besöka en sjukvårdspersonal innan dessa mindre skador leder till en eventuell infektion.

behandlingen

det finns några hemma inåtväxta tånagelbehandlingar du kan prova.

försök först blötlägga fötterna i varmt vatten. Överväg att använda Epsom-salt eller grovt salt för att mjuka upp fötterna.

upprepa detta tre till fyra gånger om dagen i 15 minuters intervall. Blötläggning av fötterna kan minska svullnaden. Det lindrar också ömhet och hjälper pus att rinna ut.

Du bör uppleva lite smärtlindring efter blötläggning av fötterna.

försök sedan placera en bomullsboll eller vaxad tandtråd under kanten av den ingrown tånageln. Detta hjälper din nagel att växa över huden.

Du kan också köpa en antibiotikakräm. Placera salvan på det infekterade området. Bandage sedan tån för att skydda den från yttre källor.

se till att du bär förnuftiga skor också. Istället för att klämma tån i ett tätt par skor, bära öppna skor eller sandaler. Du kan byta tillbaka till ditt favoritpar skor efter att tån känns bättre.

om smärtan är outhärdlig, försök ta smärtstillande medel. Dessa kan inkludera paracetamol, ibuprofen eller naproxennatrium.

Efter att ha provat dessa hemmabehandlingar, titta på dina fötter. Om infektionen inte försvinner efter några dagar, se till att du ser en läkare.

förebyggande

Här är några tips som hjälper dig att förhindra att du upplever en ingrown tånagelinfektion i framtiden.

underhåll

trimma först tånaglarna rakt över. Många försöker kurva naglarna för att matcha formen på storågen.

Om du går till en salong för att få dina tånaglar gjort, se till att berätta för din pedicurist att trimma nageln rakt över. Under tiden, överväga att besöka en fotvårdsspecialist regelbundet för att få dina naglar trimmade om du inte kan trimma dina naglar ensam. Detta inkluderar patienter med ett tillstånd som orsakar dåligt blodflöde till fötterna.

se till att dina tånaglar hålls på en måttlig längd samt.

trimma dina naglar så att de är även med tips på tårna.

att klippa naglarna för kort kan få dina skor att trycka mot naglarna. Detta tryck kan få nageln att växa in i vävnaden.

skor

kontrollera sedan dina skor. Se till att dina skor passar ordentligt.

skor som lägger för mycket tryck på tårna kan få naglar att växa in i den omgivande vävnaden.

personer med nervskador runt fötterna kanske inte känner igen att deras skor passar för hårt. När du köper skor, besök en skoaffär som specialiserat sig på passande skor för personer med fotproblem.

Du kan också välja att bära skyddsskor.

detta är viktigt om du har ett jobb som riskerar dina fötter. Om det finns en chans att tårna kan bli skadade, överväga att köpa stålskor.

kontrollera ofta

under tiden, kontrollera dina fötter regelbundet.

notera några av varningsskyltarna för en infekterad tånagel som vi nämnde ovan. Kontakta din läkare omedelbart om du märker dessa tecken.

om du är en diabetespatient, kontrollera dina fötter dagligen för tecken på en infekterad tånagel.

Om du lämnar din infekterade tånagel obehandlad kan infektionen sprida sig. När en infektion når underliggande ben kan det också orsaka en allvarlig beninfektion.

att kontrollera dina fötter regelbundet kan hjälpa dig att undvika inåtväxta tånaglar och andra fotproblem.

Toe the Line: 12 varningsskyltar för en infekterad tånagel

Nu när du känner till varningsskyltarna för en infekterad tånagel, håll utkik! Besök din läkare om hembehandling inte fungerar. Annars kan infektionen sprida sig.

begär ett möte med oss idag för att förhindra att en infektion sprids.