Vi har alla lärt oss att formeln för klar, vacker hud börjar med en ordentlig rengöring. Men många av våra lärare utelämnade det faktum att vi måste börja denna formel med regelbunden exfoliering för att behålla vår strålande hud. Under hela året går vår hud igenom förändringar och tvingas anpassa sig till de roterande årstiderna. För att hålla huden mjuk och ljus året runt är exfoliering nyckeln till framgång.

om exfoliering är ny för dig eller om du vill lära dig mer om dess många fördelar, läs vidare för att ta reda på några intressanta fakta och tips om hudvård viktigt!

1. Din hud exfolierar naturligt: när du är yngre kommer din hud naturligt att förnya sig var 25: e dag. När du fyller 30 år börjar processen sakta ner vilket kan resultera i mer pigmentering samt en mattare hud.

2. Det finns många typer av exfoliants: Exfoliants finns i många former och storlekar. Oavsett om du väljer en manuell, kemisk eller elektronisk exfoliant, hjälper alla till att avslöja yngre,mer strålande hud. Det finns dock vissa skillnader. Manuella och kemiska exfoliants bör endast användas en eller två gånger i veckan, medan elektroniska exfoliants är skonsamma nog att använda dagligen.

Mer: 5 sätt att exfoliera smartare

3. Fördelarna är oändliga: med regelbunden exfoliering kommer stor hud. Det tar inte bara bort död hud, det minskar också missfärgning och pigmentering av huden, fina linjer och rynkor.

4. Välj klokt: Vissa exfolianter har granuler med grova kanter som kan skada huden. För att förhindra skada, se till att välja en exfoliant med rundade pärlor istället.

5. Prova en kemisk peeling: att använda en produkt med glykolsyra är ett utmärkt sätt att ta bort eventuella skadade hudskikt utan att behöva skrubba bort på huden.

6. Vaxning räknas också: vaxning av ansiktet är också en form av exfoliering. Så om du planerar att vaxa ett område i ansiktet, se till att du undviker att exfoliera huden före och efter vaxet för att förhindra och skada eller obehag uppstår.

Mer: Fake det tills du gör det: glödande hud

7. Exfoliera på morgonen: din hud förnyar sig över natten, så exfoliera din hud på morgonen för att släcka bort någon död hud.

8. Var försiktig: se till att du inte skrubbar ansiktet för ofta, och när du gör det, skrubba lätt. Att gnugga för hårt och för ofta kommer bara att orsaka mer skada än nytta för din hud.

9. Samma sak gäller fet eller aknebenägen hud: om du lider av aknebenägen eller fet hud, tvättar ansiktet för mycket inte oljan och fläckarna försvinner, det kommer sannolikt att göra motsatsen. Över exfoliating huden kan sätta dina talgkörtlar i en frenesi, vilket får dem att producera mer olja än nödvändigt, och i slutändan orsaka fler utbrott att inträffa. Så håll dig till exfoliating en eller två gånger i veckan.

10. Glöm inte att ta bort din smink: innan du exfolierar är det viktigt att komma ihåg att ta av dig smink och ge din hud en ordentlig rengöring. Om du inte gör det kommer exfolianten inte att kunna ge dig den djupa renheten du letar efter.

bild via Istock