Är glass bra för ont i halsen?
svaret kan överraska dig.
goda nyheter! Ibland kan efterrätt faktiskt vara den bästa medicinen.* Här är vad du behöver veta om att äta glass när du har ont i halsen:
*Glass är faktiskt inte medicin. Kontakta din läkare om din ont i halsen är svår eller om den åtföljs av feber. Om du misstänker att din ont i halsen orsakas av COVID-19, Se till att följa alla CDC-rekommendera Säkerhetsåtgärder och ring din läkare ASAP.
mejeri är dåligt för förkylningar: fakta eller fiktion?
Alexandra Grablewski/Getty Images
det finns en allmänt trodd myt att mejeriprodukter, som glass och mjölk, gör kalla symptom värre genom att öka slem.
medan mjölk kan göra din slem tjockare (ledsen för bilderna), kommer det definitivt inte att öka slemproduktionen.
om glass eller en milkshake är vad du behöver för att få dig att må bättre, då mer kraft till dig.
relaterad: Varför gör glass dig törstig?
kan Glass bota ont i halsen?
tyvärr, nej, glass kommer förmodligen inte att bota det som skadar dig—speciellt om din ont i halsen orsakas av bakteriell eller viral sjukdom.
kalla och krämiga livsmedel som glass kan dock hjälpa till att lindra din smärta. Om du kämpar för att äta andra livsmedel på grund av obehag som orsakas av att svälja, ger några skedar av en lugnande frusen efterrätt välbehövlig lättnad (och kalorier).
Undvik glass med rika, supersöta såser och tillsatser, eftersom de kan irritera din redan redan inflammerade hals.
dessutom är glass uppenbarligen en dålig ide om du är laktosintolerant eller har mjölkallergi. Prova en mjölkfri sorbet eller popsicle istället.
relaterad: bekämpar kycklingsoppa virus?
är varma eller kalla livsmedel bättre för ont i halsen?
vi är/Getty Images
de har båda fördelar.
Cool mat och dryck sänker temperaturen på nervändarna i halsen, vilket minskar smärtsignaler (via MedicalNewsToday). De kan också ge en lugnande effekt.
varma drycker är under tiden bra eftersom de främjar salivation och hjälper till att smörja halsen. Ingredienser, som honung och citron, som ofta läggs till varma teer och drycker ger andra helande fördelar.
Köp det! Amazon, $24 (för 96 tepåsar)
faktum är att en av våra favorit ont i halsen bara råkar vara traditionell Medicinal Organic Throat Coat Tea, som innehåller växtbaserade ingredienser som HAL elm bark och och lakritsrot för att lugna din smärta naturligt (läs allt om detta mirakel elixir här).
se bara till att din dryck inte är för varm—det sista du behöver just nu är en halsbränning.
alla ämnen i Matlagningsfrågor
missa inte våra topprankade recept
få det bästa av MyRecipes i din inkorg.
Leave a Reply