de ce oamenii iau xilitol?

xilitolul este un îndulcitor fără zahăr adăugat la unele alimente. Este aproape la fel de dulce ca zahărul (zaharoza), dar are mai puține calorii.

persoanele cu diabet folosesc uneori xilitolul ca înlocuitor de zahăr. Nivelul zahărului din sânge rămâne la un nivel mai constant cu xilitol decât cu zahărul obișnuit. Acest lucru se datorează faptului că este absorbit mai lent de organism.

unele tipuri de gumă sau produse de îngrijire orală, cum ar fi pasta de dinți și apa de gură, conțin, de asemenea, xilitol. Bacteriile din gură nu pot folosi xilitolul ca sursă de energie, deci poate ajuta la prevenirea cariilor dentare și a acumulării plăcii.

cercetătorii au studiat utilizarea xilitolului pentru a preveni atacurile bruște de inflamație a urechii medii (otita medie) la copiii cu dureri frecvente de urechi. O modalitate poate ajuta este prin inhibarea creșterii bacteriilor. Sunt necesare mai multe studii pentru a confirma eficacitatea acesteia pentru această utilizare și pentru alte utilizări.

dozele optime de xilitol nu au fost stabilite pentru nicio afecțiune. Calitatea și ingredientele active din suplimente pot varia foarte mult de la producător la producător. Acest lucru face dificilă stabilirea unei doze standard.