efectuarea frecării naturale a vaporilor de casă pentru a înlocui celebrul VapoRub colosal este simplă și distractivă. Faceți această frecare de vapori DIY și nu o veți mai cumpăra niciodată!

recent, câțiva dintre copiii mei s-au trezit tuse. Mi-au spus că pieptul lor se simte ciudat și că se simte ciudat când inhalează. Suna exact ca o congestie toracică.

am alergat la magazin și am cumpărat o frecare populară de vapori? Nu. Vaporii comerciali sunt de obicei pe bază de petrol și se adaugă camfor care a fost derivat sintetic din uleiul de terebentină și mentol, care este de obicei fabricat sintetic.

am decis să fac o frecare de vapori DIY care conține uleiuri esențiale naturale care conțin compuși complexi care nu numai că elimină simptomele, dar pot ajuta și organismul să se vindece.

așa că am bătut niște frecare de vapori de casă pentru tuse și congestie toracică folosind uleiurile esențiale 5 must-have și ingredientele preferate multi-scop.

de ce biciuit? Deoarece biciuirea uleiurilor împreună nu necesită încălzire suplimentară, ceea ce înseamnă mai puține vase (și mai puțin curate). Rezultatul este un unt de corp ușor, mătăsos, care se freacă rapid. Exact ce ai nevoie pentru congestie toracică.

uleiuri esențiale pentru tuse și congestie toracică

• uleiul esențial de mentă este antibacterian, analgezic (calmează durerea) și antiinflamator. De asemenea, este răcoritor și răcoritor datorită conținutului său de mentol.
• uleiul esențial de eucalipt este antimicrobian și un expectorant excelent, făcându-l un ulei bun de utilizat pentru probleme respiratorii.
• uleiul esențial de lavandă este foarte liniștitor și poate ajuta la promovarea somnului liniștit (ceva care este puțin dificil cu congestia toracică).
• uleiul esențial de lămâie nu este doar pentru gunk care este blocat pe suprafețe. Este, de asemenea, un ulei excelent pentru încetinirea respirației șuierătoare, răcelii, tusei și a altor probleme respiratorii superioare.
• uleiul esențial de arbore de ceai este antimicrobian, ceea ce îl face un plus bun la această frecare dacă congestia toracică este cauzată de un fel de agent patogen.

destul de impresionant nu? Individual, aceste uleiuri esențiale sunt minunate, dar împreună în această frecare de vapori de casă, ele fac o combinație puternică pentru a ajuta la clarificarea congestiei toracice.

rețetă de frecare cu vapori de casă

realizarea frecării naturale, de vapori de casă pentru a înlocui celebrul produs comercial este un proiect simplu și distractiv. Fă – l, folosește-l și dă-i pe unii drept cadouri!

timp de pregătire 15 minute Timp de biciuire 5 minute Timp Total 20 de minute

Porții 4 uncii cost estimat $3

ingrediente

• ulei de cupcoconut(temperatura camerei)
• unt de ceașcă(temperatura camerei)
• 25dropseucalyptus ulei esențial
• 20dropseppermint ulei esențial
• 15dropslavender ulei esențial
• 10dropslemon ulei esențial
• 5dropstea copac ulei esențial

instrucțiuni

1. folosind mixer, bici uleiul de nucă de cocos și unt de shea timp de aproximativ 30 de secunde. Folosiți spatula pentru a aduce totul înapoi în mijlocul bolului.

2. adăugați uleiurile esențiale și bateți-le din nou încă un minut, apoi folosiți spatula pentru a le aduce înapoi în mijlocul bolului încă o dată.

3. bateți încă un minut, apoi scoateți-l într-un borcan cu un capac securizat. Asigurați-vă că etichetați ceea ce ați făcut!

Note

a se păstra într-un loc răcoros și întunecat. Rețetele mele cu unt bătut durează de obicei câteva luni – mai mult dacă îl scoți cu o ustensilă/mâini curate.

instagram

a făcut această rețetă?

menționează @diynatural sau etichetează-l #diynatural!

utilizarea frecării de vapori de casă

această frecare de vapori DIY nu împachetează același pumn ca o frecare comercială de vapori. În schimb, se scurge încet, cu o senzație de furnicături foarte ușoară.

aplicați o cantitate mică pe piept în timpul unei răceli sau când aveți o tuse. De asemenea, puteți aplica frecarea și pe partea superioară și mijlocie a spatelui. Aplicați la fiecare două ore.

dacă îl frecați în mâini, puteți, de asemenea, să vă puneți mâinile peste nas și să inhalați profund de câteva ori.

deoarece uleiurile sunt diluate în uleiurile purtătoare, mă simt încrezător folosind acest lucru pe pieptul și spatele copiilor mei, dintre care cel mai tânăr este de 3 ani.

dacă folosiți această frecare de vapori de casă pe bebelușii mici, aplicați doar o cantitate foarte mică pe fundul picioarelor și puneți șosete pe ele. Chiar dacă nu va avea același efect ca frecarea pe piept, uleiurile esențiale vor fi totuși absorbite în picioare și vor oferi beneficii terapeutice. (Asigurați-vă că utilizați numai uleiuri esențiale 100% pure!)

Precauții

chiar dacă uleiurile esențiale sunt naturale, acestea trebuie totuși utilizate cu precauție. De ce? Pentru că sunt atât de concentrate și puternice. De aceea este atât de important să folosiți uleiuri terapeutice 100% pure. Consultați Întrebările frecvente despre uleiurile esențiale pentru mai multe sfaturi despre cumpărarea uleiurilor esențiale.

Dacă sunteți gravidă sau alăptați, consultați furnizorul de asistență medicală holistică înainte de a utiliza uleiuri esențiale. Utilizați numai o cantitate foarte mică pe fundul picioarelor la sugarii cu vârsta sub 6 luni.

ați făcut această rețetă de frecare cu vapori de casă? Spune-ne ce crezi!

*******