Articles

USMLE Pasul 1: Ce să studiezi și cum să studiezi

by admin

studierea pentru USMLE poate părea o sarcină descurajantă datorită cantității mari de informații pe care le acoperă. Cu toate acestea, dacă știți ce să studieze și cum să studieze pentru USMLE Pasul 1, Noțiuni de bază o bună înțelegere a materialului testat și în cele din urmă obținerea unui scor bun, este posibil.

utilizarea activă a materialului crește retenția și facilitează rechemarea. Repetarea face amintiri. Fiecare instanță de rechemare produce o nouă urmă de memorie, legând-o de un alt moment al vieții și sporind șansa de rechemare în viitor. Memoria este dinamică. Rechemarea schimbă de fapt structurile neuronale. Pentru a fi cu adevărat util, o informație trebuie să fie triangulată, conectată la o serie de alte concepte sau, mai bine zis, experiențe. Pentru USMLE Pasul 1 examen, sensul, Nu doar informații, este scopul tau.

recitirea manualelor de la copertă la copertă și sublinierea—încă o dată, într—o culoare diferită-fiecare linie de pe fiecare pagină nu este o modalitate eficientă de a învăța. Trebuie să vă concentrați asupra materialului cel mai probabil să fie la examinare. Studierea acelui material prin aplicarea activă este cea mai bună modalitate de a vă îmbunătăți înțelegerea și păstrarea informațiilor.următoarele tehnici de studiu vă vor ajuta să dezvoltați modalități mai bune de pregătire pentru examen, dar amintiți-vă, învățarea pentru retenție și utilizare necesită implicare activă.

alegerea a ceea ce să studieze

cum puteți ști, eventual, ceea ce este probabil să fie pe examen? Există o serie de abordări.

  • discutați cu Facultatea de medicină. De multe ori au văzut examene anterioare sau au revizuit o analiză a articolelor și vă pot spune subiectele cel mai probabil să apară la examen. Ei ar trebui să vă poată îndruma către ceea ce este cunoștințe esențiale în domeniul lor și ceea ce este mai puțin important.

  • descărcați materiale de testare de pe site-ul NBME sau site-ul USMLE. Pe termen lung, aceste întrebări practice vor indica structura conținutului examenului, dar fiecare examen poate avea secțiuni care nu sunt acoperite. În fiecare an se adaugă subiecte noi la conturul conținutului, iar unele mai vechi sunt eliminate. Este posibil ca aceste modificări să indice întrebări noi despre care nu veți auzi din nicio altă sursă, așa că asigurați-vă că verificați aceste surse.

  • anumite subiecte sunt standard. În general, subiectele încep să apară la examen la doi-trei ani după ce ajung la proeminență în comunitatea științifică/laică. Orice subiect medical interesant care a apărut în literatură cu cel puțin doi ani în urmă este un candidat pentru includerea la examen.

  • Feriți—vă de capcana „studierii pentru ultimul examen” – conținutul examenului diferă de la an la an. Examenele din acest an vor fi diferite de cele de anul trecut. și în orice an dat, examenul dvs. va fi diferit de cel al altora. Acest lucru este valabil mai ales deoarece examenul este computerizat.

  • discutați cu studenții și colegii care au susținut examenul în anii trecuți. Își amintesc că unele subiecte au fost deosebit de „lovite”? A existat o „aromă” la examen? De exemplu, părea să existe o mulțime de patologii?

    studenții care au susținut examenul în trecut nu vă pot spune ce va fi la examenul pe care îl veți susține, dar vă pot direcționa către zonele de conținut cu randament ridicat pe care trebuie să vă asigurați că le stăpâniți. Este foarte recomandat să discutați cu persoanele care au susținut examenul. Cu toate acestea, fiți precauți. Candidații supraestimează de obicei cât de mult din zona lor cea mai slabă a fost la examen. Este cel mai probabil să-și amintească conținutul testat pe care l-au greșit.

alegerea modului de studiu

stăpânirea materialului pe care trebuie să-l învățați pentru acest examen este un proces în trei etape. Aceste etape sunt paralele cu organizarea funcțională a memoriei.

  • trebuie să învățați Termeni și definiții de bază. Aceasta oferă vocabularul de bază pentru a înțelege conținutul testat. Această etapă este o chestiune de recunoaștere și memorare simplă. Termenii și definițiile sunt învățate prin utilizarea memoriei asociaționale. Acesta este nivelul în care mnemonica poate fi utilă.

  • trebuie să Învățați concepte centrale pentru fiecare dintre cele șapte domenii. Această etapă este o chestiune de a putea explica semnificația conceptelor, modul în care sunt utilizate și modul în care se conectează cu alte concepte. Înțelegerea legăturilor încrucișate în cadrul subiecților și între subiecți vă va servi bine pe parcursul examenului.

    sarcina ta mentală de bază aici este aceea a memoriei reconstructive, învățând să-ți amintești concepte în ceea ce privește modul în care lucrurile se potrivesc împreună. În această etapă, practica reamintirii unui concept facilitează rechemarea altor idei conexe. Modelele încep să apară. Acesta este nivelul la care diagramele, tabelele și imaginile pot fi cele mai utile.

  • trebuie să puteți aplica conceptele în setările clinice prezentate și să recunoașteți ce concepte sunt cele mai importante în prezentările mini-caz. Aceasta este cea mai grea etapă de pregătire și cea pe care majoritatea studenților o neglijează. Obținerea celui mai bun scor posibil depinde de cunoașterea nu numai a conceptelor, ci și a modului în care sunt aplicate într-o anumită situație medicală.

    sarcina la acest nivel este aceea de a raționa, de a înțelege implicațiile informațiilor prezentate și de a putea alege acțiunea adecvată dintre opțiunile disponibile. La acest nivel, grupurile de studiu/discuții și întrebările practice pot fi cele mai utile.

Sfaturi pentru Cum să studieze

metoda de studiu și programul de studiu ar trebui să fie aranjate pentru a vă permite să stăpânească fiecare dintre aceste etape, la rândul său. Pe măsură ce luați decizii cu privire la modul în care veți studia, următoarele sugestii vă pot fi de ajutor:

• fii organizat. Stabiliți un program de studiu organizat și respectați-l. Cel mai mare pericol atunci când vă pregătiți pentru examen este să petreceți prea mult timp pe o zonă sau să ignorați cu totul un subiect. Decideți cât timp veți studia în fiecare zi și puneți-vă timpul ca și cum ar fi un loc de muncă. Programați pauze regulate și păstrați-le.

• decideți care sunt zonele dvs. slabe, luând pretesturi, un examen de diagnostic, folosind informații din cursurile dvs. sau folosind întrebările din fiecare carte. Începeți planul de studiu cu zonele slabe și planificați să le acoperiți cel puțin de două ori înainte de examen.

• nu neglija în totalitate zonele tale puternice, ci alocă-le mai puțin timp. Acest lucru poate fi dificil. Cercetările sugerează că, lăsați singuri, majoritatea studenților studiază ceea ce știu cel mai bine și acordă mai puțin timp subiecților care îi fac să se simtă inconfortabil. Inversați acest proces și petreceți cel mai mult timp pe subiectele care vă fac cel mai inconfortabil.

• accentuați integrarea prin revizuirea subiecților împreună și / sau prin sistemul de organe. Acest lucru vă va ajuta foarte mult pregătirea pentru USMLE, care subliniază integrarea științelor de bază. Acest tip de revizuire se desfășoară cel mai bine într-un grup cu alte persoane. Alți oameni pot privi același material diferit decât tine și te pot ajuta să-ți extinzi perspectiva și înțelegerea.

• Materiale de revizuire în clustere conexe. De exemplu, luați anemiile și examinați modul în care fiecare ar putea prezenta, epidemiologia de bază, ce teste de laborator ar diferenția, mecanismele de bază și terapiile inițiale pentru fiecare. Utilizarea acestei strategii vă permite să” previzualizați ” întrebările și să anticipați atât răspunsul corect, cât și cei mai probabili distractori.

• păstrați sesiunile scurte; nu mai mult de o oră până la o oră și jumătate cu cel puțin o pauză de 10 minute. Concentrarea scade semnificativ după o oră sau cam asa ceva. Ședința mai lungă va oferi doar un randament suplimentar minim. În plus, timpul de pauză permite consolidarea memoriei pe termen scurt în memoria pe termen lung.

• nu recitiți manualele. Utilizați cărți de revizuire care consolidează informațiile pentru dvs.