femeile care doresc să conceapă trebuie să țină o evidență a ciclurilor de ovulație, pentru a crește șansele de fuziune și, în cele din urmă, formarea fătului. Cu toate acestea, cel mai adesea, cicluri menstruale neregulate face mai greu pentru ei să păstreze o filă de posibilități referitoare la concepție. În secțiunile următoare, vom vorbi despre posibilele tehnici care pot fi implementate pentru urmărirea ovulației în cazul neregulilor de perioadă. De ce fereastra de ovulație este chiar importantă? Înainte de a trece mai departe în această discuție, este important să rețineți că fereastra de ovulație sau mai degrabă ciclul de ovulație este de o importanță capitală în ceea ce privește o femeie care rămâne însărcinată. În timpul acestei cronologii, ovulul feminin este în cea mai perfectă stare pentru a fuziona cu sperma. Cu toate acestea, intervalul de timp este extrem de limitat cu Cuplurile obtinerea on-line 12 la uneori 14 ore pentru a face apelul. Prin urmare, identificarea momentul perfect pentru ovulatie este necesar pentru cineva care este în căutarea de a concepe fără complicații și complicații. Urmărirea ovulației: înscrierea celor mai bune strategii acum, când am stabilit importanța cronologiei ovulației, este important să elaborăm unele dintre cele mai bune strategii pentru urmărirea acestora. Acestea includ:

1. trasarea ciclului Menstrual

în cele din urmă, totul se reduce la menținerea unei diagrame, deoarece chiar și neregulile au modele regulate. Urmărirea perioadelor dintr-un calendar este o abordare destul de bună și vor exista momente în care se întâlnesc Modele similare, pe parcursul ciclurilor lunare. Mai mult, urmărirea ciclurilor menstruale neregulate sub formă de diagrame poate fi utilă și în timpul tratamentelor de infertilitate sau deschiderea în fața unui ginecolog.

1. verificarea mucusului Cervical

una dintre cele mai bune strategii pentru a ține evidența ferestrei ovulației este verificarea mucusului cervical care se schimbă remarcabil în acea perioadă a lunii. Cea mai bună formă de identificare ar fi verificarea mucusului uscat care există de obicei în primele zile menstruale. Cu toate acestea, pe măsură ce perioada de ovulație începe să se apropie, mucusul cervical devine mai clar și este secretat din abundență. În timpul perioadei exacte de ovulație, descărcarea este alunecoasă și chiar elastică uneori. Una dintre idei este de a compara consistența mucusului cu albușurile de ou.

1. măsurarea temperaturii corpului

se așteaptă ca debutul ferestrei de ovulație să modifice temperatura bazală a corpului și, de asemenea, destul de considerabil. Prin urmare, cel mai bun sfat ar fi să țineți evidența temperaturii corpului în perioada lunii și să rămâneți atenți la maximele frecvente, în cazul în care ciclul de ovulație este în jur. De cele mai multe ori, corpul experimentează o creștere a temperaturii odată ce începe ovulația.

1. optarea pentru kituri

în timp ce strategiile menționate mai sus trebuie executate manual, există kituri predictoare pe piață care sunt mai mult decât capabile să facă treaba, tocmai ca parte a monitorizării fertilității. Conceptul din spatele folosind aceste kituri predictor este de a măsura hormonul luteinizant sau LH, care este de obicei prezent în urină, una sau două zile înainte de cronologie ovulatie. Kiturile detectează o creștere substanțială a nivelurilor de LH și identifică faptul că ovulația este la colț. Aceste kituri pot fi, de asemenea, utilizate pentru a monitoriza șansele de fertilitate atunci când controalele detaliate sunt raportate frecvent medicului în cauză. Ovulația, așa cum am menționat anterior, este o condiție fizică extrem de importantă care duce în cele din urmă la o concepție de succes. Cu toate acestea, detectarea timpului exact nu este întotdeauna posibilă atunci când femeia este cunoscută că se confruntă cu cicluri menstruale neregulate. Acestea fiind spuse, strategiile menționate mai sus pot fi utilizate perfect pentru urmărirea ovulației; făcând astfel sarcina mai ușoară pentru cuplurile însărcinate.