ce este?

o tulpină de vițel, denumită în mod obișnuit un mușchi tras, este cauzată de întinderea excesivă sau ruperea oricăruia dintre cei 2 mușchi de vițel – soleus și gastrocnemius.

simptome

o tulpină de vițel începe de obicei cu dureri bruște în partea din spate a piciorului inferior. Se poate simți o senzație de pop, snap sau rupere. Ocazional, cu o lacrimă severă, se poate simți ca și cum ai fi fost împușcat în partea din spate a piciorului. După aceea, vițelul se poate umfla și va fi dificil să se ridice pe degetele de la picioare. Vițelul va fi dureros și tandru și se va simți slab și rigid. Vânătăile apar de obicei într-o zi sau 2 de la rănire.

cauze

tulpina gambei apare în timpul activităților care implică împingerea degetelor de la picioare, cum ar fi alergarea sau săriturile sau sporturile care necesită contracții musculare explozive, cum ar fi tenisul, squashul sau fotbalul.

tratament

se recomandă ca tratamentul inițial să cuprindă:

• repaus;
• ice;
• compresie; și
• elevație.

pot fi utilizate medicamente antiinflamatoare.

după 48 de ore, ar trebui să înceapă exerciții de întindere și întărire. Heel ridică și se întinde de vițel formează baza acestor exerciții și ar trebui să fie progresat treptat în numărul de repetiții și de încărcare înainte de a reveni la sport.

în general, o persoană ar trebui să aibă o gamă completă de mișcare a gleznei și genunchiului, o întindere nedureroasă a vițelului, fără sensibilitate musculară și forță completă a vițelului înainte de a reveni la activitate completă.