obiectivele tratării entorsei încheieturii mâinii sunt reducerea durerii și restabilirea funcției normale a încheieturii mâinii. Tratamentele non-chirurgicale sunt de obicei adecvate. Un medic poate recomanda o intervenție chirurgicală dacă entorsa este severă sau tratamentele non-chirurgicale nu au atins obiectivele tratamentului.

pacienții care nu primesc un tratament adecvat pentru leziunile traumatice ale ligamentului încheieturii mâinii pot obține osteoartrita încheieturii mâinii.1

factori care trebuie luați în considerare înainte de tratamentul entorsei încheieturii mâinii

înainte de inițierea tratamentului entorsei încheieturii mâinii, se evaluează de obicei următorii factori:

• starea ligamentului. Opțiunile de tratament variază în funcție de starea ligamentului rănit. În timp ce unele leziuni pot fi tratate cu mulaje sau bretele, altele pot necesita intervenții chirurgicale minim invazive sau deschise pentru a reconstrui sau asigura ligamentele.2
• capacitatea de vindecare a ligamentului. Dacă capetele ligamentului rănit nu se vindecă uniform sau dacă țesutul ligamentului primește o cantitate inadecvată de sânge, potențialul de vindecare al ligamentului este redus considerabil.2
• starea structurilor înconjurătoare. Vindecarea este de obicei mai ușoară dacă celelalte ligamente din încheietura mâinii și oasele carpiene nu sunt rănite.2
• starea cartilajului. Cartilajul din încheietura mâinii poate fi rănit în același timp cu ligamentul. Cartilajul se poate deteriora, de asemenea, ca urmare a tensiunilor asupra articulației după leziunea ligamentului.2
• factorii pacientului. Diferite recomandări de tratament pot fi selectate pe baza sănătății pacientului, vârstei, nivelului de activitate, biologiei (de exemplu, îmbinarea liberă), profesiei și activităților recreative.

vezi ghidul pentru Anatomia încheieturii mâinii și țesuturile moi ale încheieturii mâinii

după luarea în considerare a tuturor factorilor, medicul va face o recomandare pentru tratamentul non-chirurgical sau chirurgical.

tratamente non-chirurgicale pentru entorsa încheietura mâinii

Salvați

folosind o atelă pentru a imobiliza încheietura mâinii și ridicarea brațului ajută la protejarea încheietura mâinii și pentru a preveni punerea în comun a sângelui în zona comună. Un pachet de gheață plasat la intervale regulate, cu pauze între ele, ajută la reducerea umflăturii și la amorțirea durerii.

anumite entorse ușoare ale încheieturii mâinii se pot îmbunătăți cu tratamentul non-chirurgical. Tehnicile comune pentru ameliorarea durerii de la entorse la încheietura mâinii și promovarea vindecării sunt:

• protocolul de preț. Acest protocol ajută la prevenirea rănirii ulterioare a încheieturii mâinii prin:
  • protejarea articulației pentru a evita rănirea ulterioară și evitarea activităților care pun stres pe încheietura mâinii
  • odihna și acordarea de timp pentru ca vătămarea să se vindece
  • terapia cu gheață în zona rănită prin aplicarea pachetelor de gheață la intervale regulate cu pauze între ele pentru a reduce umflarea și amorțirea durerii
  • comprimarea încheieturii mâinii cu o învelitoare sau bandaj elastic pentru a minimiza umflarea și a oferi sprijin
  • ridicarea încheieturii mâinii deasupra nivelului inimii pentru a preveni punerea în comun a sângelui în zona rănită

  vezi P. R. I. C. E. Principiile protocolului

  terapia de preț este cea mai eficientă shorty după o leziune, în special în primele 24 până la 72 de ore.

  vezi tratarea leziunilor Acute de sport și exerciții fizice în primele 24 până la 72 de ore

• atela încheieturii mâinii. Purtarea unei atele sau bretele pentru încheietura mâinii poate ajuta la reducerea mișcării excesive a articulațiilor și a utilizării bruște sau neintenționate a încheieturii mâinii, care poate agrava entorsa.
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). AINS sunt disponibile fără prescripție medicală (OTC) și pot ajuta la ameliorarea durerii și umflăturii la locul rănit în urma unei entorse la încheietura mâinii. Exemple de AINS includ ibuprofen (Advil) și naproxen sodic (Aleve). Deși nu sunt frecvente, AINS pot fi recomandate pentru a maximiza efectele antiinflamatorii.
• terapie fizică. Exercițiile de terapie fizică ajută la construirea forței, îmbunătățesc flexibilitatea și permit mișcări funcționale la încheietura mâinii. Exercițiile trebuie efectuate întotdeauna în limite tolerate. Un terapeut fizic instruit poate ajuta la proiectarea unui plan de tratament pentru încheieturile răsucite în funcție de nivelul rănirii.
• reveniți la muncă sau jucați. Este recomandabil să nu se întoarcă la locul de muncă sau de a juca până când sfătuiți să facă acest lucru de către un medic. Stresul suplimentar asupra unui ligament vindecător poate preveni vindecarea completă sau poate duce la răniri suplimentare.

vezi leziuni Acute: considerații suplimentare de tratament

este recomandabil să discutați despre îngrijirea de sine și utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală cu un medic pentru a preveni riscul de efecte secundare și alți factori care pot afecta negativ vindecarea ligamentelor încheieturii mâinii.

v