Nu voi uita niciodată ziua în care mi-am scos telefonul și am căutat cum să devin doula.

interesul meu de a ajuta cuplurile prin naștere a fost stârnit după a doua mea naștere. De fapt, eram în camera de recuperare întunecată, ținându — mi copilul, căutând pe Google cum să devin doula-eram atât de încântat să aflu mai multe.

după nașterea primului meu copil prin cezariană, am dorit un VBAC și m-am simțit bine în alegerea mea. La spital, am solicitat o asistentă medicală care nu numai că susținea să meargă natural, dar și confortabil cu TOLAC.

acele ore în care era în tură au fost uimitoare. Înainte de a deveni asistentă medicală, ea a fost o doula și a adus cu adevărat o atmosferă iubitoare și de susținere în cameră. A aplicat contrapresiune și m-a ajutat pe parcurs cu fiecare contracție și întrebare pe care am avut-o.

această asistentă, cu pregătire anterioară ca doula, a luptat din greu pentru mine. Ea a cerut furnizorului pentru lucruri care ar ajuta munca mea continua și ma ținut informat despre VBAC mea. Din păcate, tura ei sa încheiat înainte de a avea copilul meu. De fapt, i-am scris o scrisoare de mulțumire pentru că s-a remarcat atât de mult.

în acest articol, vreau să vorbesc despre a deveni doula, despre cum a fost procesul pentru mine și despre diferite modalități de a începe călătoria către o nouă carieră doula. Voi acoperi, de asemenea, toate modurile în care puteți obține instruit și certificat ca doula, astfel încât să puteți fi în cea mai bună poziție pentru a sprijini părinții care așteaptă.

cerințe pentru a deveni doula

una dintre cele mai frecvente întrebări despre a deveni doula este care sunt cerințele. Răspunsul poate diferi de la un loc la altul.cu toate acestea, majoritatea statelor și țărilor nu necesită o doula pentru a avea o pregătire sau certificări specifice. Oricine susține pe cineva în timpul nașterii poate fi considerat o doula.

chiar dacă nu există cerințe legale în majoritatea locațiilor din întreaga lume, vreau să discut despre importanța de a fi instruit și chiar certificat ca doula.

cât durează să devii doula? În cele mai multe cazuri, oriunde de la optsprezece luni, până la patru ani. Cu toate acestea, multe doulas au devenit certificate în mai puțin timp decât atât.

sprijinul emoțional este una dintre contribuțiile numărul unu pe care o doula le oferă unui cuplu aflat în travaliu. Dar acesta este doar unul dintre multele roluri importante pe care le joacă doula.

lucrul ca doula

când decideți să deveniți doula, este important să luați în considerare ce va implica slujba. Există multe modalități de a vă specializa în practica dvs. și unele cerințe unice pe care trebuie să fiți pregătiți să le gestionați.

punerea acestor întrebări vă poate ajuta să vă pregătiți pentru această muncă plină de satisfacții și provocatoare.

ce fel de doula vrei să devii?

Ce este o doula, oricum?

Doulas sunt cunoscuți mai ales pentru munca lor în sprijinirea părinților în timpul travaliului și al nașterii. Dar există multe aspecte de a deveni un părinte care doulas poate ajuta cu, și mulți aleg să se specializeze într-un domeniu.

Doula nașterii

o doula nașterii se alătură unui cuplu în timpul travaliului și nașterii copilului lor. Aceasta înseamnă să fii de gardă — vei fi chemat în orice moment al zilei sau al nopții. Doulas de naștere sunt adesea obligați să lucreze ore lungi, rămânând cu părintele care naște pe întreaga perioadă a travaliului. Munca ca doula de naștere este atât de plină de satisfacții, dar poate fi și un rol epuizant.Doulas ajută în timpul travaliului cu sprijin, cum ar fi aplicarea contrapresiunii și evaluarea poziției copilului pe baza unui model de muncă sau în cazul în care persoana care naște simte contracții.

Doulas sprijină, de asemenea, partenerul de naștere oferind instrumente și sugestii pe parcurs. Ei pot oferi ajutor suplimentar partenerului de naștere, oferind ajutor, hrană și sprijin emoțional.

(foto cred: Wild Oak Photography)

Antepartum doula

rolul unui antepartum doula este educarea și oferirea de sprijin în timpul sarcinii care duce la nașterea copilului. În loc să asiste în timpul travaliului și al nașterii, acestea oferă sprijin suplimentar în perioada prenatală.

acest tip de doula este frecvent în sarcinile cu risc mai mare, unde un părinte care naște poate avea nevoie de sprijin suplimentar în diminuarea stresului și a anxietății care intră în naștere. Cu o sarcină dificilă, pot exista limitări fizice, cum ar fi limitarea la odihnă la pat și stresul emoțional adăugat. Antepartum doulas se specializează în a ajuta familiile să facă față, oferind sprijin informat și plin de compasiune.

Doula Postpartum

Doula Postpartum oferă sprijin în casă după nașterea bebelușului. Aceasta poate include ajutarea în timpul nopților târzii cu noul copil sau curățarea și gătitul pentru ca părinții să învețe locurile de muncă din jurul casei, astfel încât să se poată lega și să fie cu copilul lor.

doula surogat și Adopție

unele doula se specializează în a ajuta un cuplu și familia de naștere în timpul călătoriei emoționale a adopției sau a sarcinii surogat.

acest rol poate fi de a sprijini părintele care naște în timpul travaliului și al nașterii sau de a sprijini o familie în timp ce își întâmpină noul copil.

doliu Doula

o doliu doula susține o familie care se confruntă cu o pierdere în așteptare. Acestea oferă sprijin emoțional și fizic în timpul avortului spontan, al nașterii moarte sau atunci când există o așteptare că bebelușul nu va supraviețui.

acest rol este foarte greu emoțional. Sprijinirea cuiva prin pierdere poate fi foarte grea. Ca doula, indiferent de rolul în care vă aflați, este crucial să lăsați munca la ușă și să nu o duceți în viața de acasă. Aceste limite sunt dificile în multe profesii, dar mai ales ca o doula doliu.

familiile îndurerate au nevoie de dragoste și sprijin. Dacă aveți în vedere această cale, vă sugerez să luați un curs despre cum să sprijiniți familiile prin pierderi. Am foarte sugera verificarea Stillbirthday.

frate doula

frate doula se specializează în sprijinirea cuplurilor de naștere copil(ren), incluzându-le așa cum dorește cuplul de naștere și sprijinindu-le în timpul nașterii fratelui lor.

lucrul cu familia de ceva timp înainte este esențial. Este util să înțelegeți cât de multe cunoștințe are copilul despre naștere și ce poate sau nu să-i sperie. De asemenea, lăsarea copilului sau a copiilor să te cunoască puțin mai bine va fi benefică, astfel încât să se simtă confortabil cu tine în ziua nașterii.

(foto Cred: Galben fotografie zmeu stil de viață)

ce fel de sprijin acasă ai pentru tine?

a fi doula necesită mult sprijin din partea familiei tale. Există momente în care este posibil să fiți plecat în mijlocul zilei sau poate fi necesar să fiți plecat toată noaptea, ceea ce vă poate lăsa obosit a doua zi.

adesea, veți experimenta văzând ceva foarte greu și aveți nevoie de sprijin pentru a procesa odată ce vă întoarceți acasă.

ca doula, am sprijinit odată o familie care trece printr-o perioadă grea. Tatăl suferea de cancer și am fost angajat să-i susțin în timpul nașterii gemenilor. Când a venit timpul să împingem, l-am sunat pe tatăl care participase de acasă prin chat video, deoarece era prea slab pentru a participa la munca lungă.

odată ce a sosit, ne-am dus în sala de operație. Lucrurile au mers bine cu copilul A. a ieșit plângând și totul a fost bine. Dar apoi copilul B a început să se lupte cu oxigenul său.

furnizorul s-a uitat la mama și a spus: „Îmi pare atât de rău, dar trebuie să facem o cezariană de urgență.”Lucrurile au luat-o razna de acolo. M-am străduit din greu să-l păstrez împreună pentru familie.

după ce am părăsit nașterea, am sunat-o pe una dintre prietenele mele doula și tocmai mi-am descărcat emoțiile către ea. Mai puțin de un an mai târziu, când am primit vestea că tatăl a trecut, m-am așezat în brațele soțului meu, care m-a ținut în timp ce plângeam.

în acele momente, nu știu ce aș fi făcut fără sprijinul lor.

am avut, de asemenea, nașteri foarte lungi în care am venit acasă atât de obosit încât nu am putut fi mamă pentru copiii mei. Soțul meu a sunat, a lipsit de la cursuri și mi-a găsit bone pentru a mă putea odihni. Întotdeauna știu că familia mea va fi îngrijită pentru că am o echipă de sprijin atât de incredibilă.

dacă aveți copii, poate fi necesar să angajați o bonă sau o babysitter de gardă. Este esențial să ai sprijin acasă atunci când ești doula.

care este disponibilitatea ta?

în funcție de ce tip de doula vrei să devii, poate fi necesar să fii pregătit să pleci în scurt timp și să fii plecat multe ore.

a doua naștere la care am participat ca doula, am fost plecat 36 de ore. A fost lung și greu pentru mine și familia mea.

poate doriți să luați în considerare lucrul cu o altă doula ca partener. Partenerul tău te poate ajuta să te sprijine, așa că nu trebuie să fii plecat prea mult timp sau te poate susține dacă nu poți pleca atunci când un cuplu are nevoie de tine.

locație

sunteți limitat la susținerea în anumite locații de naștere? Unele doulas sunt incomode cupluri de sprijin în anumite locații, cum ar fi spitale, acasă sau la un centru de naștere.

în plus față de locațiile de naștere, este important să determinați cât de departe sunteți dispus să călătoriți.

salariul Doula

salariul doula variază oriunde de la 400 la 1400 USD pe naștere, în funcție de stat, locație și experiență.

unele doulas care nu sunt încă certificate sau nu au multe nașteri sub centură pot tinde să dorească să perceapă mai puțin. Vă încurajez să nu faceți acest lucru.

Aflați rata medie de doula în zona dvs. și lucrați în cadrul acesteia. Doula burnout este un lucru real. Lucrul în schimburile lungi necesare unei doula de naștere nu este durabil dacă nu încărcați suficient.

luați în considerare cât de mult va trebui să plătiți pentru îngrijirea copiilor, Călătorii și alte cheltuieli în timp ce participați la vizite prenatale și nașteri. Există, de asemenea, costuri profesionale de luat în considerare, cum ar fi instruirea și certificările doula în curs de desfășurare, pe care ar trebui să le luați în considerare în taxele dvs.

certificare Doula

nu este o cerință de a deveni certificat ca doula. Cu toate acestea, este încurajată, și oferă un mare avantaj pentru practica și clienții dumneavoastră.

fără o pregătire și o înțelegere corespunzătoare a nașterii, poate fi greu să influențezi cu adevărat o naștere într-un mod educațional și fizic. Doulas oferă sprijin emoțional, fizic și educațional. Programele de certificare oferă instruire în toate aceste trei domenii.

prin certificări cu organizații precum Dona International și CAPPA, veți afla mai multe despre rolurile unei doula. Veți învăța modalități de a ajuta bebelușii să se afle într-o poziție mai bună, cum să oferiți sprijin fără a ieși din sfera dvs. de aplicare și cum să facilitați furnizorul de servicii medicale.

certificarea și obținerea unei instruiri adecvate este ceva ce potențialii clienți își pot dori. Arată dăruire și aduce confort cuplurilor știind că sunteți instruiți și pregătiți să participați la nașterea lor.

certificările variază în funcție de organizația cu care certificați. De obicei, veți participa la un curs care poate avea o medie de 10-48 de ore de învățare. Apoi, va trebui să îndepliniți o listă de cerințe, cum ar fi participarea la un anumit număr de nașteri, scrierea de lucrări sau citirea cărților.

Dacă sunteți interesat să deveniți certificat prin Link-ul VBAC, nu avem nevoie de instruire sau certificare doula anterioară, dar o sugerăm. Acesta este și cazul altor certificări avansate doula.

cel mai bun antrenament doula

În plus față de Dona International și CAPPA, există și naștere Internațională, ICEA și multe altele care pot fi mai locale pentru dvs. și zona dvs.

pentru a alege cea mai bună pregătire doula, vă sugerez să căutați în multe programe pentru a vedea ce presupune formarea lor. Luați în considerare nevoile dvs. individuale, cum ar fi cât timp și bani doriți să investiți în formare și ce se potrivește cel mai bine dorințelor dvs. în sprijinirea celorlalți ca doula.

următorii pași pentru a începe antrenamentul doula

dacă ați decis că a deveni doula este un lucru bun pentru tine, vreau să spun felicitări!

a fost o călătorie care mi-a schimbat viața și mă simt atât de norocos să sprijin clienții. Am reușit să întâlnesc atât de multe familii incredibile care fac această muncă. Clienții mei sunt prietenii mei și le voi prețui prieteniile pentru totdeauna.

odată ce ați luat de formare și sunt gata pentru a merge, Vă încurajez să luați legătura cu comunitatea locală doula și să se implice. Cuvântul din gură este cel mai bun mod de a câștiga clientela.

de asemenea, vă încurajez să cunoașteți acei furnizori care lucrează în comunitatea de naștere, cum ar fi chiropracticieni, moașe, OB, terapeuți de masaj prenatali și fotografi de naștere. Acești oameni pot fi aliați mari atunci când vine vorba de a câștiga clienți și prieteni.

(foto Cred: Elizabeth Ashdown fotografie)

Întrebări frecvente

cât costă să devii doula?

devenind o doula poate costa oriunde de la $300 la $3,500, în funcție de curs și procesul de certificare. Unele programe de formare vin cu o mulțime de extra sau cheltuieli suplimentare.

câți bani face o doula?

o doula poate face oriunde între $400 și $1,400 pe Naștere și, uneori, mai mult, în funcție de rata merge pentru doula în comunitatea lor.

cât durează să devii doula?

cele mai multe formare doula are un curs de una sau două zile, și apoi o listă de cerințe pentru certificarea finală. Poate dura o lună până la finalizare sau chiar ani, în funcție de motivația și disponibilitatea doulei.

care este diferența dintre o doula și o moașă?

moașele oferă sprijin cuplurilor de naștere, totuși, care include sprijin medical în timpul nașterii. Aici moașa și doula sunt diferite. Doulas oferă sprijin emoțional, fizic și educațional, dar nu oferă sfaturi sau proceduri medicale.