consilier de criză: au o noapte mare și să aibă grijă.

apelant: Vă mulțumesc foarte mult!

consilier de criză: amintiți-vă că suntem aici 24/7 pentru sprijin. Dacă aveți nevoie de noi, nu ezitați să ne contactați. Suntem aici pentru tine și ai asta.

consilier de criză: sună bine. O să te las să începi o nouă poezie. Ai demonstrat în seara asta cât de puternic ești peste gândurile deranjante.

apelant: mă simt calm și încrezător.

consilier de criză: Acesta arată cât de mult înseamnă pentru tine că ai ajuns pentru sprijin în seara asta. Cum te simți acum că am vorbit puțin și am venit cu câțiva pași următori.

apelant: Vă mulțumesc foarte mult pentru pozitivitate.

consilier de criză: este minunat să aud. Admir cât de angajat sunteți să lucrați pentru a gestiona gândurile sâcâitoare.

apelant: da, voi încerca în seara asta.

consilier de criză: acesta este un mod inteligent de a face față gândurilor – dacă ești capabil să le scoți și pe hârtie nu mai au puterea de a-ți întuneca mintea.

apelant: Da. Scrierea gândurilor mele ajută întotdeauna să-mi limpezesc mintea. Este dificil la început pentru că trebuie să retrăiesc acele sentimente pentru a le pune pe hârtie.