fotbal, lacrosse, baseball, fotbal—implicarea în sporturile de tineret este un ritual de trecere pentru mulți copii, permițându-le să învețe abilități fizice și sociale pe terenul de joc. Alegerea celui mai bun sport pentru copilul dvs. și oferirea unui nivel adecvat de încurajare poate fi o provocare, dar cu puțină cercetare, veți găsi programul sportiv care se potrivește cel mai bine copilului dvs. și bugetului și Programului familiei dvs.

beneficiile sportului pentru copii

practicarea sportului are o serie de beneficii fizice, emoționale și interpersonale:

• o viziune mai bună. Copiii care petrec timp în aer liber jucându-se, în special sporturile organizate, sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta probleme de vedere.

• greutate sanatoasa. Obezitatea este în creștere la copii, dar datele arată că copiii care sunt mai activi, mai ales după școală, sunt mai susceptibili de a avea o greutate normală.

• dezvoltarea abilităților motorii. Participarea sportivă ajută la coordonarea și învățarea de noi abilități.

• dezvoltarea abilităților sociale. A juca într-o echipă înseamnă a învăța să lucrezi cu ceilalți și să îi sprijini.

• încrederea în sine. Succesul ca membru al echipei și un atlet construiește încredere.

• sportivitate. Învățarea regulilor jocului, respectul pentru antrenori și arbitri și cum să rămâi pozitiv chiar și atunci când pierzi sunt lecții de viață valoroase.

• distracție și bucurie

• prietenie

alegerea sportului potrivit

alegerea celui mai bun program sportiv pentru copilul dvs. este mai ușoară atunci când el sau ea are deja o pasiune sau un talent pentru un anumit sport. Unele comunități ar putea oferi doar câteva sporturi din care să alegeți, dar dacă orașul dvs. are mai multe opțiuni sau dacă copilul dvs. este deschis să încerce o nouă activitate, luați în considerare mai întâi vârsta și capacitatea fizică a copilului dvs. de a decide asupra unui sport.

în continuare, obțineți răspunsurile la aceste întrebări cheie:

• cât de bine organizat este programul de care este interesat copilul tău?

• programul are o viziune și o misiune și se potrivesc cu valorile tale?

• Ce se așteaptă de la părinți în ceea ce privește implicarea?

• sunteți confortabil cu programele de practică și de concurență și se potrivesc abilităților copilului dumneavoastră?

• antrenorii Selectează echipele într-un mod pe care îl considerați acceptabil?

• programul este sigur? De exemplu, există un raport adecvat între adulți și copii? Echipamentul este în stare bună și este inspectat în mod regulat? Antrenorii necesită exerciții de încălzire și răcire înainte și după jocuri și practici pentru a preveni rănirea?

• orice prejudiciu pe care copilul dvs. l-ar putea suporta va trebui să fie acoperit de asigurarea dvs. sau asigurarea este disponibilă prin programul sportiv?

este important să găsiți un program sportiv care să corespundă abilităților copilului dumneavoastră. Poate copilul dumneavoastră reuși cu nivelul de concurență el sau ea s-ar putea confrunta? Dacă copilul dvs. are nevoi speciale din cauza, de exemplu, ADHD, astm sau o dizabilitate fizică, întrebați dacă antrenorii pot satisface aceste nevoi. În unele comunități, antrenorii sunt părinți la fel ca tine, așa că ar putea cere ajutorul tău și pentru mai multe informații despre nevoile copilului tău.

De asemenea, trebuie să luați în considerare capacitatea dvs. de a sprijini participarea copilului dumneavoastră. Vei fi capabil de a obține copilul la toate practicile și jocuri și să furnizeze orice consumabile necesare? A face parte dintr-o echipă sau program Sportiv are multe beneficii, dar poate fi și costisitor. Familia ta va trebui să angajeze bani, timp și resurse, cum ar fi transportul. Dacă bugetul dvs. este limitat, întrebați organizatorii programului dacă taxele pot fi renunțate sau reduse. De asemenea, s-ar putea să puteți împrumuta echipamente sau să cumpărați uniforme ușor folosite.

setarea exemplului potrivit

odată ce copilul dvs. face parte dintr-un program sportiv, amintiți-vă întotdeauna că sunteți un model important pentru copilul dvs. Găsiți modalități de a rămâne pozitiv în timpul competiției. Discutați orice preocupări pe care le-ați putea avea cu privire la stilul de coaching, comportamentul coechipierului sau alte echipe în privat cu antrenorii.

ceea ce părinții își doresc cel mai mult este ca copiii lor să se distreze și să aibă succes la sportul ales, dar cheile pentru a se bucura de experiențele lor sportive se află în mâinile tale—mai întâi ajutându-i să aleagă sportul potrivit și apoi să fie un bun model pentru sportivitate și angajament.