cu toții am văzut scenele de film în care un bărbat gâfâie, își strânge pieptul și cade la pământ. În realitate, o victimă a atacului de cord ar putea fi cu ușurință o femeie, iar scena poate să nu fie atât de dramatică.”deși bărbații și femeile pot experimenta presiune toracică care se simte ca un elefant așezat peste piept, femeile pot experimenta un atac de cord fără presiune toracică”, a declarat Nieca Goldberg, MD, director medical pentru Centrul Joan H. Tisch pentru Sănătatea Femeilor de la Centrul Medical Langone din NYU și voluntar al Asociației Americane a inimii. „În schimb, pot prezenta dificultăți de respirație, presiune sau durere în pieptul inferior sau abdomenul superior, amețeli, amețeli sau leșin, presiune superioară a spatelui sau oboseală extremă.”chiar și atunci când semnele sunt subtile, consecințele pot fi mortale, mai ales dacă victima nu primește ajutor imediat.

‘am crezut că am gripă’

chiar dacă bolile de inimă sunt ucigașul Nr.1 al femeilor din Statele Unite, femeile adesea cretă simptomele la condiții mai puțin periculoase pentru viață, cum ar fi refluxul acid, gripa sau îmbătrânirea normală.”fac asta pentru că sunt speriați și pentru că își pun familiile pe primul loc”, a spus Goldberg. „Există încă multe femei care sunt șocate că ar putea avea un atac de cord.”

un atac de cord lovește pe cineva la fiecare 43 de secunde. Apare atunci când fluxul de sânge care aduce oxigen în mușchiul inimii este sever redus sau întrerupt complet. Acest lucru se întâmplă deoarece arterele care alimentează inima cu sânge se pot îngusta încet de la acumularea de grăsimi, colesterol și alte substanțe (placă).

urmăriți o animație a unui atac de cord.

multe femei cred că semnele unui atac de cord sunt inconfundabile — imaginea elefantului vine în minte — dar, de fapt, ele pot fi mai subtile și uneori confuze.

ai putea simți respirația atât de scurtă, „ca și cum ai alerga un maraton, dar nu ai făcut o mișcare”, a spus Goldberg.

unele femei care suferă un atac de cord descriu presiunea superioară a spatelui care se simte ca o strângere sau o frânghie legată în jurul lor, a spus Goldberg. Amețeli, amețeli sau de fapt leșin sunt alte simptome de căutat.”multe femei pe care le văd luând o aspirină dacă cred că au un atac de cord și nu sună niciodată la 911″, a spus Goldberg. „Dar dacă se gândesc să ia o aspirină pentru atacul de cord, ar trebui să sune și la 911.”

ai grijă de tine

bolile de inimă pot fi prevenite. Iată sfaturile de top ale Goldberg:

• programați o întâlnire cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a afla riscul personal pentru bolile de inimă.
• renunțe la fumat. Știați că la doar un an după ce ați renunțat, veți reduce riscul de boală coronariană cu 50%?
• începeți un program de exerciții. Doar mersul pe jos 30 de minute pe zi vă poate reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.
• modificați dieta familiei dvs. dacă este necesar. Consultați aceste sfaturi sănătoase de gătit. Veți învăța substituții inteligente, idei sănătoase de gustare și metode de pregătire mai bune. De exemplu, cu păsările de curte, folosiți carnea ușoară mai slabă (sânii) în loc de carnea întunecată mai grasă (picioarele și coapsele) și asigurați-vă că îndepărtați pielea.

Aflați mai multe:

• du-te Roșu pentru femei
• menopauza si boli de inima