mergând acasă după nașterea prin cezariană

după cezariană, veți rămâne în spital aproximativ 3-5 zile. Acest lucru poate varia între spitale. Uneori depinde de cât durează recuperarea prin cezariană.

în unele spitale puteți alege să mergeți acasă devreme (în primele 72 de ore) și să aveți îngrijirea de urmărire acasă. Întrebați asistenta sau moașa despre ce oferă spitalul dvs.

o cezariană este o intervenție chirurgicală majoră, deci este important să vă concentrați pe îngrijirea copilului și să oferiți corpului restul de care are nevoie pentru a se recupera.

unele comunități au o tradiție ca mama să rămână acasă în primele șase săptămâni după naștere, iar altele nu. Oricare ar fi situația ta, să o iei ușor cât poți și să fii amabil cu tine însuți sunt cu adevărat importante în aceste săptămâni.

sentimentele tale după nașterea prin cezariană

unele femei se simt bine că au o cezariană, în timp ce altele se simt dezamăgite sau triste că nu au putut naște vaginal.

pentru femeile care au o cezariană neplanificată (de urgență), schimbarea planului poate fi uneori un șoc. Oricare ar fi sentimentele tale, sunt OK. Dar poate ajuta cu adevărat să vorbești prin acele sentimente cu cineva în care ai încredere.

puteți apela, de asemenea, sarcina naștere și copil Helpline pe 1800 882 436 pentru consiliere și consiliere gratuită, 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână.

sângerare după cezariană

chiar dacă ați avut o cezariană, veți avea în continuare sângerare din vagin după naștere. Aceasta este o sângerare normală de unde placenta a fost atașată de uter.

pentru a face față sângerării, va trebui să aveți la îndemână o mulțime de tampoane sanitare pentru maternitate, atât în spital, cât și când veniți acasă. Nu trebuie să utilizați tampoane în primele șase săptămâni după naștere.

sângerarea ar putea fi destul de grea în prima săptămână, ca o perioadă grea. Ar putea fi, de asemenea, greu după exercițiu, când te trezești dimineața și după alăptare. S-ar putea să vedeți niște cheaguri mici de sânge pe pad. Dacă vă înmuiați printr-un tampon într-o oră sau vedeți o mulțime de cheaguri de sânge, spuneți medicului de familie, moașei sau asistentei medicale pentru copii și familie.

după prima săptămână, sângerarea ar trebui să devină treptat mai ușoară și să se schimbe de la roșu la roșu închis la maro până la alb-gălbui. Probabil că veți putea folosi tampoane sanitare obișnuite în această perioadă. S-ar putea să aveți sângerări până la șase săptămâni.

consultați medicul, asistenta sau moașa dacă sângerarea devine mai grea decât mai ușoară, aveți o pierdere bruscă de sânge grea sau cheaguri mari după primele câteva zile, sângele miroase urât, uterul se simte fraged sau dureros sau încă sângerați după șase săptămâni.

ameliorarea durerii după cezariană

în primele zile, este în regulă să luați calmante. Discutați cu medicul sau moașa despre ce analgezice vor fi cele mai bune pentru dvs., mai ales dacă alăptați.

unele femei consideră că lucrurile de bază precum tusea, râsul și dușul pot răni în primele săptămâni după cezariană.

articolul nostru despre alegerile stilului de viață sănătos pentru mamele și tații noi conține informații despre medicamente și alăptare.

îngrijirea rănilor prin cezariană

rana prin cezariană va fi de obicei de-a lungul sau chiar sub linia bikinilor. Foarte rar ar putea fi drept în sus și în jos burtica ta. De obicei, va avea cusături dizolvabile sau capse.

menținerea plăgii curate și uscate ajută la prevenirea infecțiilor.

rana va fi acoperită de un pansament impermeabil timp de câteva zile și, de obicei, puteți face duș cu acesta.

odată ce pansamentul a fost îndepărtat, vă puteți spăla ușor rana cu apă și vă puteți usca în jurul acesteia cu un prosop. Cel mai bine este să-l lăsați descoperit pentru a se usca la aer. Fiți deosebit de atenți dacă rana dvs. se află sub un pliu de burtă, deoarece acest lucru va face mai greu să vă păstrați uscat.

unele vânătăi în jurul plăgii sunt frecvente. Amorțirea sau mâncărimea în jurul plăgii sunt frecvente. Acest lucru poate dura mult timp la unele femei.

purtați haine largi din bumbac care nu vă apasă pe rană.

va dura 6-10 săptămâni pentru ca rana să se vindece complet.

dacă observați semne de infecție în jurul plăgii, consultați imediat medicul sau moașa. Semnele de infecție includ durere, roșeață, umflare, descărcare mirositoare sau rana care se desprinde.

ajutor practic după cezariană

este în regulă să cereți ajutor în orice moment, mai ales în primele șase săptămâni după cezariană. Și familia, prietenii și alte persoane vor aprecia probabil că le spui exact ceea ce ai nevoie.

de exemplu, ai putea spune: ‘Ai putea să iei niște pâine și lapte în drum spre vizită astăzi?’Sau’ mulțumesc că te-ai oferit să iei niște alimente, dar chiar am nevoie de cineva care să spele rufele azi’.

verificați dacă spitalul dvs. oferă servicii la domiciliu pentru a vă ajuta cu aceste locuri de muncă timp de câteva săptămâni.

dacă simțiți că aveți nevoie de alt sprijin acasă – de exemplu, cu alăptarea – discutați cu medicul, moașa sau asistenta medicală pentru copii și familie.

ridicarea, întinderea și îndoirea
cu siguranță veți avea nevoie de ajutor cu orice lucrare care implică întinderea în sus, ridicarea sau îndoirea, din cauza tensiunii pe care aceste activități o pun pe rana cezariană. Acest lucru înseamnă că veți avea nevoie de cineva să stea de spălat pe Linie, face aspirarea și de a ajuta cu orice alte locuri de muncă obositoare de uz casnic.

nu ridicați nicio greutate mai grea decât bebelușul dvs. sau orice altceva care vă provoacă durere – de exemplu, un coș complet de spălare umedă sau un copil mic.

dacă copilul tău este obișnuit să fie luat, există și alte modalități prin care voi doi să fiți apropiați. De exemplu, copilul tău ar putea sta lângă tine pe canapea în timp ce te îmbrățișezi și citești o poveste împreună.

conducerea
medicii recomandă de obicei să evitați să conduceți o mașină până când rana cezariană s-a vindecat și puteți frâna brusc fără să simțiți dureri ascuțite. Aceasta este de obicei în jur de 4-6 săptămâni. Cel mai bine este să discutați cu medicul sau moașa despre momentul în care este sigur să începeți din nou să conduceți.

verificați politica companiei dvs. de asigurări auto, deoarece unele companii nu vă vor acoperi dacă medicul dumneavoastră nu v-a autorizat să conduceți.

exercițiu, mâncare și somn după cezariană

o plimbare blândă în fiecare zi vă poate ajuta corpul și mintea să se simtă mai bine – de exemplu, puteți începe cu cinci minute de mers pe jos în jurul casei. S-ar putea să cereți unui fizioterapeut la spital să vă ofere alte idei bune de exerciții pe măsură ce începeți să vă recuperați.

alimentația sănătoasă și băutul te pot ajuta să te simți mai bine. Iar alimentele bogate în fibre sunt bune pentru evitarea constipației – aceste alimente includ cereale, fructe și legume. Apa potabilă va ajuta, de asemenea, și este deosebit de importantă dacă alăptați.

să te odihnești și să dormi cât de mult poți este un alt sfat de top. Încercați să vă odihniți sau să dormiți când bebelușul dvs. doarme și nu vă simțiți vinovați dacă treburile casnice nu sunt terminate – dvs. și copilul dvs. sunteți mai importanți.

relațiile și prieteniile după naștere

relația dvs. emoțională și sexuală cu partenerul dvs. s-ar putea simți diferit în primele săptămâni după sosirea copilului. De exemplu, este destul de normal să dureze săptămâni, chiar luni, înainte de a vă simți ca să faceți sex din nou. Este în regulă să aștepți să faci sex până când te simți pregătit.

noi prietenii se pot deschide după ce ai un copil. De exemplu, multe femei se alătură unui grup de mame în primele două luni.

poate fi reconfortant și liniștitor să vorbești personal sau online cu alte mame care au avut o experiență similară cu tine.

articolul nostru despre servicii și Asistență are o listă de opțiuni pentru ajutor și asistență după sosirea bebelușului.

alăptarea după cezariană

puteți încerca diferite poziții pentru alăptare pentru a găsi ceea ce este cel mai confortabil pentru dvs. Cereți Moașelor să vă arate diferite poziții în timp ce sunteți în spital. Puteți organiza o vizită cu un consultant în lactație dacă doriți un sprijin suplimentar sau puteți apela linia de asistență Națională pentru alăptare la 1800 686 268.

pozițiile pe care le-ați putea găsi utile pentru alăptare după nașterea prin cezariană sunt:

• stând cu o pernă în poală pentru a – ți susține copilul și a-ți proteja rana
• culcat pe o parte
• ținând copilul sub braț cu picioarele copilului spre spate-poziția ‘fotbal’.

consultați ghidul nostru ilustrat pentru pozițiile de alăptare pentru a afla mai multe despre fiecare dintre aceste poziții.

verificarea dvs. de șase săptămâni

sănătatea dvs. și sănătatea bebelușului dvs. vor fi revizuite la un control de șase săptămâni cu medicul, moașa sau asistenta medicală pentru copii și familie.

acesta este un moment bun pentru a pune orice întrebări pe care le mai aveți – de exemplu, de ce ați avut o cezariană sau care sunt opțiunile de naștere dacă aveți un alt copil. După orice naștere, este bine să lăsați timp pentru ca corpul să se vindece între nașteri.

medicul, moașa sau asistenta vă pot oferi, de asemenea, informații despre subiecte precum planificarea familială și dezvoltarea copilului.