Imaginați-vă acest scenariu. Partenerul tău-numit, să spunem „Chris” – tocmai a avut o perioadă de acțiune extrem de haotică. Mai întâi au fost săptămânile în care am fost atât de drogați, atât de plini de idei aparent imposibile, și am vorbit atât de repede și furios încât am crezut că drogurile ar putea fi implicate. Taxe nespecificate începând să apară pe cardurile de credit, până când mai multe dintre carduri au fost „maxxed”; Chris nu a fost deloc fazed. Starea de spirit expansivă, uneori iritată și „pot face orice” a fost însoțită de foarte puțin timp în pat. Te-ai întrebat chiar cum să faci rost de o parte din ceea ce făcea Chris! Dar, în mod inevitabil, de mare a dat drumul la una dintre cele mai grave minime le-ați văzut vreodată pe cineva aproape de tine trece prin; Chris a început să-și petreacă viața pe canapea bej în camera de zi, deprimat, obosit, și senzație total lipsit de valoare. Fluxul de idei fără efort a devenit acum o capacitate grav diminuată de gândire și concentrare, iar fostul program de somn de trei ore pe noapte se întindea acum la nouă sau zece – într-o zi bună. Pe scurt, starea de spirit a lui Chris se învârtise de la o extremă la alta.

îngrijorat, l-ai dus pe Chris la doctor și apoi la psiholog, pentru evaluare. Au fost administrate multe măsuri, au fost sesiuni de explorare și, în sfârșit, astăzi ați mers amândoi la cabinetul psihologului pentru a afla ce se întâmplă. Din păcate, ai părăsit biroul cu numele unei tulburări, dar nu cu mult mai multă înțelegere. Psihologul – pe un ton pe care l-ați crezut inutil de rece și clinic-a spus că Chris are tulburare bipolară. Chris a fost eliberat cu script-uri pentru medicamente și amândoi s-au dat o grămadă mare de mici de imprimare, literatura foarte clinic orientate pentru a citi. Când ați cerut o scurtă explicație, psihologul a spus: „citiți doar ce v-am dat. Va explica totul; este important să vă oferim această psihoeducație.”

descurajat, te-ai întors acasă cu partenerul tău, doar pentru a reflecta că, dacă ai aruncat o grămadă de literatură medicală și i s-a spus să plece și să o citească constituie psihoeducație, cu siguranță nu ești un fan al acestei practici. Nu a fost deloc de ajutor! Chris pare și mai încurcat de disperare. Experiența ta ar putea fi cu adevărat numită „psihoeducație”? Am spune: „Nu, nu este deloc.”

psihoeducația a fost denumită combinarea” abilitării celor afectați „cu” expertiza de tratament fundamentată științific”într-un mod cât mai eficient posibil (Bauml, Frobose, Kraemer, Rentrop,& Pitschel-Walz, 2006/2014). O înțelegere comună este că psihoeducația” se referă la educația oferită persoanelor cu o stare de sănătate mintală ” (Wikipedia, 2014).

Mai pe larg, este, de asemenea, menționată ca „o componentă importantă a oricărui program de psihoterapie, precum și orice vizită pe care o aveți la medic. . . . este educația despre o anumită situație sau condiție care provoacă stres psihologic” (myVMC, 2014). Autorul celei de-a doua definiții este dureros să sublinieze că o persoană poate primi psihoeducație pentru condiții fizice și de sănătate mintală: de exemplu, cancerul de sân. Cancerul provoacă, în general, un stres psihologic imens în victimele sale, astfel încât psihoeducația este utilă ca o modalitate de combatere a stresului.Frances Colom (2011), referindu-se la psihoeducație ca „intervenții psihologice pentru tulburările de dispoziție”, afirmă că acestea pot fi împărțite în „calificate” și „simple”. Psihoeducația aparține ultimului grup:” o terapie simplă și concentrată pe boli, cu eficacitate profilactică în toate tulburările majore de dispoziție ” (Colom, 2011). Alți scriitori susțin că psihoeducația nu este un tratament în sine, ci – cel puțin în setările clinice – primul pas al Planului general de tratament (Reyes, 2010).psihoeducația are loc într-o serie de contexte și poate fi condusă de o varietate de profesioniști, fiecare cu un accent diferit. În general, însă, patru obiective generale direcționează majoritatea eforturilor de psihoeducație:

1. transferul de informații (ca atunci când clienții/pacienții și familiile și îngrijitorii lor învață despre simptome, cauze și concepte de tratament)
2. descărcarea emoțională (un obiectiv servit ca pacient/client sau familie ventilează frustrările în timpul sesiunilor sau schimburilor cu alții similari experiențele lor cu privire la problemă)
3. sprijinul pentru un medicament sau alt tratament, pe măsură ce cooperarea crește între profesionist și client / pacient, iar problemele de aderare și conformitate diminuează
4. asistența pentru auto-ajutor (adică instruirea în aspecte precum recunoașterea promptă a situații de criză și cunoașterea măsurilor care trebuie luate) (Wikipedia, 2014).

un profesor de educație specială a scris pe blog că rațiunea din spatele unei abordări psihoeducaționale este că, având în vedere o înțelegere clară a stării lor și cunoașterea de sine despre punctele forte individuale, resursele familiale și abilitățile de coping, clienții sunt mai relaxați și mai bine echipați pentru a face față problemelor lor, ceea ce contribuie la bunăstarea lor emoțională(Reyes, 2010). Mesajul de bază este pur și simplu că educația are un rol în schimbarea emoțională și comportamentală. Cu o mai bună înțelegere a cauzelor și efectelor problemei, psihoeducația poate lărgi percepția și interpretarea problemei de către client; înțelegerea suplimentară influențează pozitiv emoțiile și comportamentul persoanei. Mai multe emoții pozitive și comportament, la rândul său, duce la un sentiment sporit de auto-eficacitate. Autoeficacitatea mai solidă duce la un autocontrol mai bun: important pentru mulți cu boli grave la nivel fizic sau psihologic, deoarece clienții se simt adesea neajutorați și scăpați de sub control (Reyes, 2010).

mai târziu vom discuta diferitele formate în care psihoeducația poate fi oferită; aici putem spune că un format, psihoeducația familială, a vizat – și a reușit să realizeze – o reducere a ratelor de recidivă și a nivelurilor de simptome și îmbunătățirea participării sociale a persoanelor care trăiesc cu tulburări psihotice severe și persistente (Hayes, Harvey, & Farhall, 2013). Scopul psihoeducației familiale, ca și în cazul altor formate, este de a îmbunătăți cunoștințele și abilitățile de coping în familii și clienți, permițându-le să lucreze împreună mai eficient pentru a aborda provocările de a trăi cu boala, în special bolile mintale.

ai putea fi curios cu privire la modul în care psihoeducația a ajuns să fie atât de larg îmbrățișat ca un „lucru bun de făcut”, împreună cu tratamentul medical sau psihologic. Ca profesionist cu discernământ, trebuie să știți și cât de eficient este. Ne întoarcem la asta acum.

istoria și rezultatele cercetării

conceptul de psihoeducație, deși nu este cuvântul, a fost notat într-un articol de John Donley intitulat „psihoterapie și reeducare” în Journal of Abnormal Psychology în 1911. 30 de ani mai târziu, în 1941, Brian Tomlinson a introdus cuvântul comunității medicale cu titlul cărții sale, clinica psihoeducațională, publicată la New York. Prima utilizare franceză a termenului înrudit se află într-o teză publicată în 1962: la stabilite du comportement. Cercetătorul american C. M. Anderson a popularizat termenul în 1980 cu munca ei privind tratamentul schizofreniei. Cercetările sale s-au concentrat pe educarea membrilor familiei despre simptomele și procesul tulburării și despre modul în care membrii familiei ar putea îmbunătăți comunicarea și relațiile dintre ei. Anderson a inclus, de asemenea, tehnici de gestionare a stresului (Wikipedia, 2014).

programele de psihoeducație timpurie au grupat mai multe elemente terapeutice împreună, livrându-le într-o intervenție mai mare de terapie familială. Pacienților și familiilor acestora li s-a oferit un briefing preliminar privind boala pacientului, în speranța că, dezvoltând o înțelegere fundamentală a bolii, ar fi dispuși să se angajeze într-o implicare mai mare pe termen lung (Bauml și colab., 2006/2014).

formatul psihoeducației familiale (spre deosebire de cel pentru client / pacient singur sau în alte medii) a apărut cu modele de stres-diateză ale bolilor mintale, care subliniază interacțiunea dintre diateza sau vulnerabilitatea unui individ și mediul în dezvoltarea sau agravarea bolilor mintale. Astfel de modele susțin că diateza, adesea latentă, poate lua forma unor factori genetici, psihologici, biologici sau situaționali; există o gamă largă de diferențe individuale între persoane în vulnerabilitatea lor la dezvoltarea tulburării. Cu cât vulnerabilitatea și/sau factorii de stres sunt mai mari în mediul persoanei, cu atât este mai mare probabilitatea ca individul să manifeste tendința latentă (Wikipedia, 2014).

cercetările din anii 1960 privind emoția exprimată au constatat că mediile în care existau comentarii ostile sau critice și în care membrii familiei aveau o implicare emoțională excesivă erau surse de stres ridicat pentru persoanele care trăiau cu psihoză; astfel de situații au fost asociate cu recidiva crescută (Burbach& Stanbridge, 1998, în Hayes și colab., 2013). Astfel, atât pacienții, cât și familiile lor au salutat dezvoltarea tehnicilor comportamentale și cognitive în terapiile emergente, cum ar fi terapia emoțională rațională (RET) și terapia comportamentală cognitivă (CBT) în anii 1970 și 1980. utilizarea acestora a început să reducă stresul pe măsură ce familiile au aflat mai multe despre bolile mintale și au practicat o comunicare și o îngrijire de sine mai eficiente. Condițiile pe care psihoeducația le – a ajutat au inclus tulburarea bipolară, tulburarea depresivă majoră, anorexia nervoasă și – mai recent-tulburarea de stres Post-Traumatic (PTSD) (Hayes și colab., 2013).de la mijlocul anilor 1980, cel puțin în Europa, psihoeducația a evoluat într-un program terapeutic independent, concentrându-se pe comunicarea eficientă, orientată spre predare, a informațiilor cheie într-o abordare cognitiv-comportamentală. Tema împuternicirii și a copingului prin înțelegere s-a manifestat încă de la început, deoarece participarea la sesiunile psihoeducaționale de bază a ajuns să fie privită ca un program de „exercițiu obligatoriu”. Programele ulterioare de „exercițiu voluntar” (cum ar fi terapia comportamentală individuală, formarea asertivității, sesiunile de rezolvare a problemelor sau instruirea în comunicare) ar putea fi și adesea au fost adăugate (Bauml și colab., 2006/2014).în mod similar în mediul școlar, psihoeducația a existat încă din anii 1970, modelele actuale îmbinând teoriile psihologiei dezvoltării, cognitive și învățării. În sălile de clasă, accentul se pune pe metodele de gestionare a comportamentului pe care profesorii le pot folosi pentru a modifica comportamentele cu probleme. Psihoeducația în clasă ajută elevii dezordonați comportamental cu abilitățile sociale și emoționale care aparent lipsesc. Subiectele „alfabetizării emoționale” sunt în prim plan; temele populare sunt rezistența, luarea deciziilor, rezolvarea problemelor sociale și autogestionarea emoțiilor: toate potrivite ideal pentru livrarea în clasă (Reyes, 2010).

în cele din urmă, psihoeducația este considerată a fi un aspect important al terapiei cu traume. Motivul acestei aplicații este că mulți supraviețuitori ai violenței interpersonale sunt victimizați în contextul emoției copleșitoare, disocierii forțate a atenției și – uneori – dezvoltării cognitive timpurii în momentul traumei. Toți acești factori, plus prezența traumatică a unei figuri puternice care distorsionează realitatea obiectivă-lucrează pentru a reduce acuratețea și coerența înțelegerii supraviețuitorului evenimentului traumatic. Psihoeducația în acest context a ajuns să fie înțeleasă ca un mijloc de a furniza informații exacte despre natura traumei și efectele acesteia și de a ajuta la integrarea în perspectiva supraviețuitorului atât a noilor informații, cât și a oricăror implicații generate de aceasta (Briere, 2006).

numeroși autori se referă la dovezi că psihoeducația este în mod constant eficientă în ceea ce intenționează să facă (Pharoah, Mari, Rathbone,& Wong, 2010; Bauml și colab., 2006/2014; Colom, 2011; Hayes și colab., 2013). O revizuire a peste 50 de studii randomizate, controlate, care au implicat aproape 2000 de clienți, a arătat că psihoeducația familială este eficientă pentru îmbunătățirea sănătății mintale și a funcționării atât a clienților, cât și a familiilor acestora în multe culturi (Pharoah et al, 2010). S-a demonstrat că scade frecvența și severitatea recidivei pentru clienți cu 20 până la 50%. S-au demonstrat îmbunătățiri în starea mentală, relațiile de familie, capacitatea clientului de a adera la medicamente, funcționarea eficientă în ocuparea forței de muncă și capacitatea de implicare socială.

autorii au remarcat că, deși rezultatele pentru îngrijitori au fost studiate mai puțin, acestea au fost pozitive în patru domenii principale: scăderea sarcinii, scăderea stresului psihologic, creșterea capacității de a face față și îmbunătățirea conexiunii sociale (Pharoah et al, 2010). În mod similar, un studiu randomizat efectuat în mai multe centre din Munchen a arătat o reducere semnificativă a ratelor de re-spitalizare – de la 58% la 41% – pe o perioadă de doi ani. Zilele intermitente în spital în această perioadă a redus de la 78 la 39 medie (Bauml și colab, 2006/2014).

Colom (2011) raportează rezultatele unui studiu randomizat, controlat, privind eficacitatea unei intervenții de psihoeducație structurată în grup care implică clienți cu tulburare bipolară. La cinci ani de urmărire, grupul de psihoeducație a arătat un timp mai lung până la recurență. Acest grup a avut, de asemenea, mai puține recurențe decât grupul non-psihoeducativ. În plus, grupul de psihoeducație a petrecut mult mai puțin timp fiind bolnav acut, ceea ce a fost atribuit diferențelor izbitoare care reprezintă timpul petrecut în depresie (364 de zile față de 399 de zile); numărul de zile deprimate este raportat a fi un predictor puternic al recurențelor conform datelor STEP-BD (Perlis, Ostacher, Patel, Marangell, Zhang, & Wisniewski, 2006).încă pe tema rezultatelor cu tulburare bipolară, cercetările anterioare au arătat că chiar și o intervenție simplă constând în doar șapte până la douăsprezece sesiuni de instruire privind detectarea semnelor de avertizare timpurie a fost legată de o creștere semnificativă a timpului până la prima recidivă maniacală (65 săptămâni față de 17 săptămâni). De asemenea, a existat o scădere a numărului de episoade maniacale pe parcursul a 18 luni. Mai mult, funcționarea socială și ocuparea forței de muncă pe parcursul a 18 luni au fost îmbunătățite semnificativ (Perry, Tarrier, Morris, McCarthy, & Limb, 1999). Colom (2011) a remarcat că psihoeducația pare a fi atât de utilizată pe scară largă pentru tulburările de dispoziție, deoarece se potrivește bine modelului medical al bolii, fiind o intervenție concentrată clinic, bazată pe bunul simț și livrată direct.

în cele din urmă, o revizuire sistematică sau meta-analiză a psihoeducației ca componentă în tratamentul depresiei a fost întreprinsă în 2012. Căutând bazele de date medicale ale LILACS, PsychINFO, PubMed, SCOPUS și ISI Web Of Knowledge sub termenii „psihoeducație”, „intervenție psihoeducațională” și „depresie” (fără restricții la datele de publicare), cercetătorii au localizat 15 studii care îndeplineau criteriile de includere. 13 dintre acestea au evaluat eficacitatea psihoeducației pentru pacienții cu depresie, una a evaluat intervențiile psihoeducaționale pentru familiile pacienților și răspunsurile pacienților, iar a cincisprezecea a evaluat intervențiile psihoeducaționale pentru familiile pacienților și răspunsurile familiilor. Constatările au sugerat că creșterea cunoștințelor despre depresie și tratamentul acesteia este asociată cu un prognostic mai bun în depresie, precum și cu reducerea sarcinii psihosociale pentru familie (Tursi, Baes, Camacho, Tofoli, & Juruena, 2013).

referindu-ne la clienți, familii și studenți care primesc psihoeducație, am făcut aluzie la modurile în care este livrat. Deoarece formatul prin care este oferit programul are un impact în mare măsură asupra potențialului său de succes, acest aspect merită o examinare mai atentă.

formatele de psihoeducație

am rezumat rezultatele cercetărilor pentru psihoeducație în mediile clinice și ne-am referit la modul în care este utilizată în mediul școlar. Psihoeducația este o intervenție flexibilă, capabilă să fie implementată într-o varietate de formate și setări diferite. Ce format este ales depinde de boală sau tulburare, vârsta de dezvoltare a clientului a cărui stare face obiectul programului și nevoile individuale ale clientului/pacientului și ale altora din viața sa.

psihoeducația poate fi implementată individual, bazată pe grupuri (de la egal la egal), bazată pe părinți sau familie sau configurată pentru roluri precum îngrijitori, profesori și prieteni. Susținătorii psihoeducației sunt convinși că psihoeducația este pentru oricine se confruntă cu dificultăți psihologice sau stres din cauza unei afecțiuni și că este dreptul acestor indivizi de a avea informații despre tulburarea lor. Astfel, indiferent de starea în care se află mintea sau emoțiile unei persoane, acea persoană ar trebui să primească o anumită psihoeducație, după caz.

de obicei, persoana cu tulburare/boală este prezentă la sesiuni, dar în unele situații (cum ar fi atunci când clientul / pacientul este prea tânăr, întârziat din punct de vedere al dezvoltării sau prea bolnav pentru a participa) un program poate fi oferit persoanelor care se ocupă de individ în fiecare zi, cum ar fi membrii familiei, îngrijitorii, profesorii și prietenii, fără a include persoana îngrijită. În acest caz, însă, persoanei cu condiția ar trebui să i se ofere un program paralel la un nivel adecvat (dar evident diferit). Cu această avertizare, care sunt principalele formate?

psihoeducație individuală

dorește clientul dvs. să maximizeze transferul de informații într-un mod care să se potrivească în mod unic circumstanțelor sale? Este persoana amenințată de situații de grup, simțindu-se neliniștită la gând? Sau poate că persoana este o persoană extrem de privată și dorește să păstreze confidențialitatea și confidențialitatea. În oricare dintre aceste cazuri, pot fi indicate sesiuni individuale, iar conținutul psihoeducațional poate fi țesut în țesătura sesiunilor. Unii clienți au o preferință opusă.

psihoeducație de grup

Dacă ați avut vreodată un client prins într – un sentiment de rușine cu privire la starea lor, formatul grupului – oarecum surprinzător-ar putea fi doar modul corect de a ajuta persoana să se confrunte cu starea lor într-un mediu de susținere. Grupurile sunt cunoscute a fi mai puțin intimidante pentru unii clienți decât sesiunile unu-la-unu cu medicul lor de sănătate mintală. „Întrebările cu adevărat jenante” despre afecțiune sunt adesea adresate de alții din grup, astfel încât clienții pot obține frecvent o mare parte din informațiile de care au nevoie fără a fi nevoiți să-și ceară singuri. În plus, clienții sunt capabili să beneficieze de experiența altora, precum și să împărtășească despre propria lor. Sentimentul de a nu fi singur și de a avea sprijin de grup sunt elemente cheie în transformarea grupului într-o experiență pozitivă, care reduce stresul și stigmatizarea, crește motivația de a gestiona boala/tulburarea și îmbunătățește autoeficacitatea.

în școli, psihoeducația poate fi o măsură profilactică, inițiată grupurilor adecvate înainte ca acestea să dezvolte anumite condiții, astfel încât să nu le dezvolte. Subiectele relevante pentru această aplicație a psihoeducației sunt cele precum tulburările de alimentație și imaginea corpului, gestionarea furiei și agresiunea și sarcina adolescentă. În mod similar, copiii diagnosticați cu boli precum diabetul sau epilepsia pot beneficia de faptul că colegii de clasă și alții participă la sesiuni psihoeducaționale pentru a afla despre boală și gestionarea acesteia. Sesiunile din acest motiv au fost cunoscute pentru a reduce stigmatul și pentru a crește acceptarea elevului (myVMC, 2014).

psihoeducație pentru părinți și familie

preponderența ridicată a cercetării cu familiile care primesc psihoeducație indică importanța acestui format. Mai simplu spus, o boală sau o tulburare afectează nu numai individul diagnosticat cu problema, ci și pe toți cei care se află în sfera sa de viață: cel mai Central, familia persoanei. Astfel, orice informație, discuție sau activități care pot ajuta membrii familiei să înțeleagă și să facă față afecțiunii, să înțeleagă mai bine persoana care suferă de aceasta și – având în vedere povara suplimentară a stresului – să ajute membrii familiei să se înțeleagă unul cu celălalt, este un plus valoros la piscina intervențiilor terapeutice aplicate.

uneori mai multe familii sunt implicate simultan, acumulând beneficii similare muncii în grup, în sensul că cele mai frecvente întrebări tind să apară în sesiuni fără ca fiecare familie să se gândească la fiecare întrebare de pus. Ca și în cazul psihoeducației de grup, participanții pot împărtăși sfaturi și strategii între ei pentru gestionarea stării și a vieții care trebuie să curgă în jurul ei (myVMC, 2014).

psihoeducație pentru îngrijitori și prieteni

în unele cazuri, în special în condiții de boală mintală, este posibil ca clientul dvs. să nu aibă mulți membri ai familiei în jur, dar persoana are încă nevoie de sprijin. Alternativ, persoana poate avea un îngrijitor cu normă întreagă care ar putea să o susțină mai bine cu mai multe cunoștințe despre tulburare/boală. Prin urmare, unele programe sunt dezvoltate în jurul educării oamenilor în aceste roluri (myVMC, 2014).

2014 Academia de Sanatate Mintala

Acest articol a fost adaptat de la Academia de Sanatate Mintala viitoare „Psychoeducation pentru clienti” curs CPD. Pentru a afla mai multe, vizitați www.mentalhealthacademy.com.au.

• Bauml, J., Frobose, T., Kraemer, S., Rentrop, M.,& Pitschel-Walz, G. (2006/2014). Psihoeducație: o intervenție psihoterapeutică de bază pentru pacienții cu schizofrenie și familiile acestora. Buletinul Schizofreniei. Octombrie, 2006; 32(Suppl 1): S1-S9 doi: 10.1093/schbul/sbl017. PMCID: PMC2683741. Adus pe 29 aprilie, 2014, de la: hyperlink.
• Briere. (2006). Psihoeducație. Adus pe 29 aprilie, 2014, de la: hyperlink.
• Colom, F., Vieta, E., Sanchez-Moreno, J., Palomino-Otiniano, R., Reinares, M., Goikolea, J. M., Benabarre, A.,& Martinez-Aran. (2009). Psihoeducație de grup pentru tulburări bipolare stabilizate: rezultat de 5 ani al unui studiu clinic randomizat. Jurnalul britanic de Psihiatrie (2009) 194:260-265 doi: 10.1192/bjp.bp.107.040485.Adus pe 30 aprilie, 2014 de la: hyperlink.
• Hayes, L., Harvey, C.,& Farhall, J. (2013). Psihoeducație familială pentru tratamentul psihozei. Societatea Psihologică Australiană. InPsych: Aprilie, 2013. Adus pe 29 aprilie, 2014, de la: hyperlink.
• myVMC. (2014). Ce este psihoeducația? Centru Medical Virtual. Adus pe 29 aprilie, 2014, de la: hyperlink.
• Perlis R. H., Ostacher M. J., Patel J. K., Marangell L. B., Zhang, H., Wisniewski, S. R. și colab. (2006). Predictori ai recurenței în tulburarea bipolară: Rezultatele primare din programul sistematic de îmbunătățire a tratamentului pentru tulburarea bipolară (STEP-BD). Jurnalul American de Psihiatrie 2006; 163: 217-24.
• Perry, A., Tarrier, N., Morris, R., McCarthy, E., & Limb, K. (1999). Studiu randomizat controlat al eficacității predării pacienților cu tulburare bipolară pentru a identifica simptomele precoce ale recăderii și a obține tratament. British Medical Journal, 1999; 318: 149– 53.
• Pharoah, F., Mari, J., Rathbone, J.,& Wong, W. (2010). Intervenția familiei pentru schizofrenie: actualizare 2010. Baza de date Cochrane a revizuirilor sistematice 2006 (4).
• Reyes, C. (2010). Ce este psiho-educația? Profesor psiho-educativ pentru elevii cu probleme de comportament. Adus pe 30 aprilie, 2014, de la: hyperlink.
• Tursi, M. F., Baes, C. V., Camacho, F. R., Tofoli, S. M., Juruena, M. F. (2013). Eficacitatea psihoeducației pentru depresie: o revizuire sistematică. Australia Noua Zeelandă Journal of Psychiatry. (2013) noiembrie: 47 (11): 1019-31. Doi: 10.1177/0004867413491154. Epub 2013 Iunie 5. Adus pe 29 aprilie, 2014, de la: hyperlink.
• Wikipedia. (2014). Psihoeducație. Fundația Wikimedia, Inc. Adus pe 30 aprilie, 2014, de la: hyperlink.