mulți bărbați au o problemă enervant. Ei fac o excursie la baie, vin acasă de la un antrenament la sala de sport sau se trezesc în mijlocul nopții și acolo este din nou! Se numește scurgere de spermă. Majoritatea suferinzilor experimentează o descărcare care acoperă capul penisului. Acest lucru se poate scurge pe lenjerie. În cazuri mai rare, suferinzii raportează o descărcare reală de stropire. Scurgerea materialului seminal este un fel de tulburare sexuală care apare din obiceiul de a supra masturba. Over masturbation face ca pre-ejacularea să se scurgă sau să se scurgă din capul penisului fără nici o erecție. Această descărcare nu este însoțită de nici un fel de sentiment senzual. Nu există nimic similar cu orgasmul care însoțește ejacularea. Descărcarea excesivă poate fi o sursă de mare jenă. Aceasta poate avea un impact major asupra încrederii suferinzi și interacțiunea cu partenerii sexuali.

ce este chestia asta?

lichidul pre-ejaculat (cel mai frecvent numit pre-cum și este, de asemenea, cunoscut sub numele de lichid Cowper sau lichid pre-seminal) este produs în glanda Cowper și EMIS din uretra. Fluidul este o substanță limpede, vâscoasă și lipicioasă, similară ca aspect cu lichidul seminal, dar destul de diferită în ceea ce privește compoziția biologică. Pre-ejacularea se scurge continuu din penis atunci când bărbații sunt excitați sexual în timpul unei erecții. Cu toate acestea, mulți tipi nu sunt conștienți de descărcarea acestui fluid și nu au control asupra acestuia. Mediul acid al uretrei cauzat de urină ucide sperma. Acest lucru este în cazul în care pre-cum este util. Funcția acestui fluid este de a neutraliza acest mediu acid al uretrei, oferind astfel un drum sigur pentru sperma care urmează să treacă în timpul ejaculării. Vaginul este, de asemenea, acid și, prin urmare, eliberarea lichidului pre-ejaculator înainte ca materialul seminal să poată neutraliza mediul acid vaginal, făcându-l astfel favorabil spermatozoizilor și supraviețuirii acestora. Pre-ejaculatul oferă, de asemenea, o funcție de lubrifiere în timpul actului sexual.

deși acest fenomen este, de obicei, menționată ca „scurgeri de material seminal”, care este într-adevăr un termen impropriu. Pre-ejaculatul este similar în compoziție cu materialul seminal, dar are diferențe chimice distincte. O serie de studii au fost efectuate cu privire la ‘potenta’ de pre-ejaculat și consensul comun este că această descărcare conține puțin sau deloc lichid seminal. De obicei, pre-ejaculatul este evacuat din penis în timpul oricărei forme de stimulare sexuală, fie că este vorba de preludiu, act sexual sau masturbare. Cu toate acestea, apariția acestui fluid în afara excitării sexuale este cauzată de slăbirea nervului parasimpatic. Acești nervi sunt responsabili pentru menținerea valvei de ejaculare închisă și menținerea erecției. Mulți bărbați care s-au masturbat excesiv nu pot ține o erecție din cauza nervilor slăbiți și, prin urmare, apare cel mai adesea problema scurgerii „materialului seminal”.

de ce se întâmplă acest lucru?

sistemul nervos parasimpatic (PNS) este responsabil pentru funcțiile corporale atunci când suntem în repaus. Stimulează digestia, reglează urinarea, defecarea și excitarea sexuală. PNS activează, de asemenea, diverse procese metabolice prin încetinirea ritmului cardiac și scăderea tensiunii arteriale după ce sistemul nervos simpatic a activat răspunsul de luptă sau de zbor. Cu alte cuvinte, PNS ne ajută să ne relaxăm. Fără PNS, monitorizarea și reglarea proceselor corporale de zi cu zi ar fi imposibilă. Mai mult, sistemul nervos parasimpatic joacă un rol vital în menținerea sănătății mentale și fizice, ajutând organismul să se calmeze de stres.

masturbarea, dacă este practicată în mod regulat, stimulează producția de acetilcolină declanșată de funcțiile nervoase parasimpatice. Stimularea, atunci când este luată la un nivel mai mare, poate provoca producția excesivă de hormoni sexuali și neurotransmițători precum acetilcolina, dopamina și serotonina. O secreție mai mare a acestor hormoni și neurotransmițători determină creierul și glandele suprarenale să efectueze o conversie excesivă a dopaminei-norepinefrnei-epinefrinei. Acest lucru face ca funcția creierului și a corpului să fie extrem de simpatică, ceea ce înseamnă că, în loc să conserve energia așa cum a fost conceput PNS, extinde energia prin stimularea contracției conductelor ejaculatorii. Când chimia corpului se schimbă cu masturbarea excesivă, vor apărea probleme precum scurgerile seminale.

slăbirea nervilor parasimpatici și a mușchilor PC sunt în general considerate principalele cauze ale scurgerilor. O slăbire a acestor nervi poate scurge cantitatea de bioenergie (energie sexuală) la un bărbat. Acest lucru poate duce la o serie de condiții. Acestea includ ejacularea prematură, disfuncția erectilă, pierderea erecției și scurgerea pre-ejaculată.

mușchiul PC (mușchiul Pubococcigeu) este utilizat în principal pentru controlul urinei. De asemenea, acționează a podeaua pelvisului. Susține organele din zona pelviană. O slăbiciune a mușchiului PC reduce sprijinul acordat organelor pelvine. Acest lucru contribuie la o serie de afecțiuni ale penisului, inclusiv excesul de pre-cum.

cum se tratează scurgerile pre-ejaculate.

în esență, capacitatea de a susține o erecție și de a menține supapa de ejaculare strânsă este mijlocul de a depăși această problemă a scurgerilor pre-ejaculate. Principala metodă de realizare a acestui lucru este de a avea o perioadă suficientă de odihnă pentru nervii parasimpatici. Cel mai bun mod de a realiza acest lucru este să vă abțineți de la masturbare și relații sexuale timp de cel puțin 90 de zile. Acest lucru permite corpului și PNS să se „vindece” și să devină mai puternici. În plus, atunci când organismul produce o cantitate adecvată de testosteron, bioenergia acestui hormon contribuie la funcționarea normală a mușchiului PNS și PC. Prin urmare, consumul de alimente care susțin și cresc producția de testosteron, cum ar fi tonul, laptele cu conținut scăzut de grăsimi cu vitamina D, gălbenușurile de ou, stridiile, crustaceele, carnea de vită și fasolea sunt o idee bună.

Un alt mod de a ajuta la tratarea scurgerilor pre-ejaculate este prin exerciții Kegel. Exercițiile Kegel sau mușchii pelvieni sunt exerciții discrete care întăresc mușchii perineali sau pubococcigieni. S-a demonstrat că acest exercițiu ajută sănătatea sexuală masculină, permițând erecțiilor unor bărbați să dureze mai mult atunci când sunt afectate de disfuncții sexuale și ejaculare prematură, precum și scurgeri de pre-cum.

înainte de a începe exercițiile, este important să localizați corect mușchii pubococcigieni. Pentru a realiza acest lucru, puteți încerca pur și simplu să opriți fluxul de urină la jumătatea drumului. Mușchii care permit pauza în urinare sunt cei vizați de exercițiile Kegel. Prima tehnică necesită o contracție a mușchilor anusului ca și cum ar încerca să se țină într-un fart. Sentimentul unei senzații de tragere sau Ridicare pe anus vă spune că efectuați corect exercițiul. De asemenea, știi că faci Kegels dumneavoastră în mod corespunzător atunci când veți vedea baza penisului retrage spre interior spre osul pubian ca ai contract muschii pelvieni, precum și atunci când vă simțiți cel puțin unul dintre testicule ridica spre vintre ca ai contract muschii pelvieni.

Dacă doriți mai multe informații despre exercițiul Kegel, puteți să vă uitați aici.