învățarea despre sarcină poate fi un moment minunat. Cu toate acestea, încercarea de a fi conștienți de toate recomandările diferite se poate dovedi dificilă. În ceea ce privește restricțiile alimentare, în cele din urmă vor apărea tot felul de întrebări. Puteți mânca sandwich cu salată de pui în timp ce sunteți însărcinată? În acest articol, vom vorbi despre riscurile asociate cu ingredientele care sunt în sandwich-uri , astfel încât să aflați dacă puteți mânca sandwich salata de pui în timp ce gravidă.

este ok să mănânci sandwich cu salată de pui când ești însărcinată?

în timpul unei călătorii cu mașina, între mese sau la un picnic – toate acestea sunt exemple de ocazii în care ați mânca de obicei sandwich cu salată de pui . Dar este sigur să mănânci sandviș cu salată de pui în timp ce ești însărcinată? Pentru majoritatea sandvișurilor, răspunsul este da. Dar este important să fiți conștienți de ce tipuri de sandwich sunt sigure și care nu sunt.

cum puteți afla dacă puteți mânca sandwich cu salată de pui în timp ce sunteți gravidă fără riscuri?

când mănânci sandviș cu salată de pui sau alte sandvișuri, ar trebui să verifici ingredientele cu care sunt făcute. Principalele riscuri sunt legate de toxoplasmoză, listerioză și salmonella.

mâncarea sandvișului cu salată de pui cu maioneză

maioneza industrială prezentă în sandvișuri este sigură. Sandvișul industrial conține doar maioneză industrială, astfel încât sandvișul poate fi consumat în siguranță în timpul sarcinii.
maioneza de casă sau de panificație este uneori făcută din ouă proaspete. Oul crud folosit pentru a face maioneză aduce riscul transmiterii salmonelei. Salmonella este o bacterie Găsită în ouăle care nu sunt proaspete. Nu este indicat să mănânci un sandviș cu maioneză de casă pe care nu l-ai făcut singur. Pentru a fi sigur, puteți întreba întotdeauna cu ce fel de maioneză a fost făcut sandwich-ul dvs.

este riscant să mănânci sandviș cu salată de pui cu ouă în timp ce ești însărcinată?

Dacă întrebarea pe care o puneți se referă la ouăle fierte, puteți verifica articolul nostru despre consumul de ouă fierte în timpul sarcinii .

sandvișuri cu legume crude sau salată

Acest paragraf este de interes pentru femeile însărcinate care nu sunt imune la toxoplasmoză. Dacă sunteți pe cale să mâncați sandwich cu salată de pui și conține legume sau salată, trebuie să vă asigurați că legumele au fost curățate.
În ceea ce privește sandwich-uri coapte sau sandwich-uri de metrou, nu poți fi sigur dacă dacă legumele au fost spălate sau nu, astfel încât acestea sunt pentru a evita. Sau, ca alternativă, alegeți un sandviș care se face cu legume fierte precum ardei sau ceapă. sandwich-ul Sodebo ,sandwich-ul triunghiular sau sandwich-urile din supermarket sunt făcute cu legume spălate, ceea ce înseamnă că nu reprezintă un risc. Pentru a fi în siguranță, ar trebui să alegeți întotdeauna sandvișuri industriale sau de casă (făcute de dvs.), în care sunteți sigur că legumele au fost spălate corespunzător.

consumul de sandvișuri cu pește sau fructe de mare în timpul sarcinii

Dacă doriți să mâncați sandviș cu salată de pui în timpul sarcinii, verificați dacă a fost făcut cu pește sau fructe de mare. ori de câte ori un sandwich conține ton, somon, crab sau surimi, este important să verificați dacă îl puteți mânca fără niciun risc.
sandwich-ul de ton se face de obicei cu conserve de ton, care este sigur pentru sarcină.
sandwich-ul de crab crăpat este, de asemenea, sigur de mâncat în timpul sarcinii. Nu există riscul transmiterii listeriozei, deoarece acest fruct de mare este gătit. Pe de altă parte, nu este prea indicat să mănânci sandvișuri surimi.
sandvișul cu somon afumat nu este recomandat în timpul sarcinii. Somonul afumat poate transmite listerioză sau toxoplasmoză, două boli care pot pune sănătatea bebelușului în pericol.

carne

orice sandviș făcut cu carne gătită este sigur, măruntaiele fiind excepția. Nu este recomandabil să consumați carne deli, cu care sunt făcute sandwich-ul rozetă, sandwich-ul rillette și p. Sandvișul cu șuncă se face și cu carne delicioasă, dar este o excepție, deoarece carnea este gătită.

unt

consumul de sandwich cu salată de pui în timpul sarcinii nu este o problemă, dar ar trebui să verificați dacă conține unt. Este sigur să mănânci unt atunci când ești însărcinată, atâta timp cât este făcut din lapte pasteurizat – care, din fericire, este cel mai frecvent tip de unt.

sandviș cu brânză și salată de pui în timpul sarcinii

este sigur să mănânci sandviș cu salată de pui în timpul sarcinii, dar ar trebui să verificați dacă conține brânză. Tipurile de brânză care pot fi periculoase sunt brânzeturile obținute din lapte nepasteurizat (cum ar fi Camembert, brânză albastră, …). Dacă conține orice fel de brânză tare, nu va fi o problemă.
căutați tipul specific de brânză în motorul nostru de căutare pentru a vedea dacă este sigur.

concluzie

pentru a recapitula, este perfect în regulă să mănânci sandvișuri industriale. Puteți face întotdeauna propriile sandwich-uri, deoarece veți afla ce ingrediente sunt sigure pentru a include. În ceea ce privește sandvișul de panificație, evitați carnea rece, maioneza de casă și sandvișurile cu legume. Despre sandwich-ul de salată de pui , este perfect sigur să mănânci în timpul sarcinii.