există numeroase probleme de sănătate legate de pancreas, deși trei în special sunt bine cunoscute, inclusiv cancerul pancreatic, insuficiența pancreatică și pancreatita acută și cronică.

cancerul Pancreatic este o boală care pune viața în pericol. Centrul Național pentru Informații Biotehnologice afirmă că, la peste 80% dintre pacienți, cancerul pancreatic a metastazat sau s-a răspândit în alte părți ale corpului, până când unul este diagnosticat.

insuficiența pancreatică este o afecțiune în care pancreasul nu mai produce niveluri suficiente de insulină, provocând adesea o boală cronică secundară, diabetul, în timp ce pancreatita este inflamația pancreasului.

pancreasul necesită curățare și prevenire periodică. Momentul cel mai potrivit pentru a efectua curățarea pancreasului este a doua jumătate a anului.

după aceea, aproximativ 4 săptămâni mai târziu pot începe cu rectificarea funcțiilor pancreatice.

înainte de a recomanda o curățare a pancreasului, pacienții trebuie mai întâi să efectueze o curățare a ficatului.

PROTOCOL DBM – tratament adjuvant – curățarea/detoxifierea pancreasului

cum se curăță/detoxifiază pancreasul

pancreasul este un organ esențial în procesul de digestie și producție de enzime. Dacă este toxic sau inflamat, este dificil să digerați bine alimentele, motiv pentru care trebuie să faceți o dietă depurativă din când în când.

dieta depurativă pentru Pancreas

dieta este întotdeauna primul factor care poate determina eșecul unuia sau mai multor organe ale corpului. De asemenea, elementele externe din mediu își pot schimba funcționalitatea. Toate acestea pot duce la dezechilibre hormonale în pancreas și boli precum diabetul.

1. elimina toxinele cu plante medicinale

primul pas în a începe un pancreas curețe este de a asigura pacienții au eliminat alcool, tutun, și toate junk food din dieta lor. Aceasta include eliminarea consumului de făină albă, zahăr, dulciuri și alte alimente procesate.

plante medicinale pentru a ajuta la curățarea pancreasului:

• ceai de ghimbir:reduce inflamația, curăță corpul, este un sedativ și un bun antioxidant.
• ceai verde:Începeți să beți o ceașcă de ceai verde în fiecare zi în timpul micului dejun sau după – amiaza-veți obține o doză mare de antioxidanți fantastici pentru a curăța pancreasul.
• infuzie de lemn dulce: Aceasta este o rădăcină foarte digestivă care stimulează producția de bilă pentru a digera alimentele. Este minunat.

1. apă și sucuri bune

• În mod ideal, o dietă depurativă ar trebui făcută cel puțin 10 zile pe lună.
• pacienții ar trebui să înceapă ziua cu un pahar de suc de lămâie și apă caldă, un kiwi și o ceașcă de fulgi de ovăz.
• bea doi litri de apă pe zi și mănâncă fructe și legume în special în acele zile.
• creșteți aportul de legume verzi cu frunze, bogate în vitamina B și fructe bogate în antioxidanți și vitamine precum papaya, portocale și căpșuni.
• ananasul și sucul de papaya sunt importante pentru sănătatea pancreasului, deși unul dintre cele mai bune fructe pentru pancreas este de fapt kiwi.

1. beneficiile unui duș fierbinte sau o baie

luarea unui duș fierbinte sau a unei băi în fiecare zi stimulează digestia și îmbunătățește sănătatea pancreasului. Stimulează și activează funcționarea acestuia. În mod ideal, pacienții ar trebui să ia o baie fierbinte înainte de a merge la culcare. Le va relaxa și le va permite să adoarmă mai bine și va reactiva funcționalitatea pancreasului.

1. pacienții trebuie să rezolve problemele emoționale și să reducă stresul

rețineți că trecerea prin perioade de anxietate sau stres va crește nivelul hormonului cortizol. Emoțiile Negative și grijile schimbă funcțiile de bază și afectează digestia, de exemplu, ceea ce crește riscul ca intestinele și colonul să se inflameze. Toți acești factori determină agravarea pancreasului și eliberarea enzimelor în stomac. Pacienții ar trebui să încerce diferite metode de relaxare, să caute timp pentru ei înșiși, să meargă și să mănânce bine.

suport pentru Pancreas

Aspecte de luat în considerare atunci când se creează un plan alimentar pentru pacienții cu boli cronice, precum și cancer pancreatic. Recomandați pacienților dumneavoastră următoarele:

#1: Asigurați-vă că nivelurile de glucoză rămân stabile.

alimentele care conțin carbohidrați afectează nivelul zahărului din sânge. Alimentele care au un rating GI ridicat au fost legate de dezvoltarea cancerului pancreatic. Se crede că această legătură este legată de capacitatea alimentelor cu GI ridicat de a stimula producția de insulină și factorul de creștere asemănător insulinei (IGF), doi hormoni care s-au dovedit a stimula proliferarea și progresia tumorii și pentru a accelera răspândirea cancerului pancreatic în organism. Majoritatea leguminoaselor, legumelor fără amidon și fructelor au un rating GI scăzut, în timp ce cele mai rafinate alimente care conțin carbohidrați sunt evaluate la un indice glicemic ridicat.

#2: Evitați excesul de proteine

cu mai bine de o sută de ani în urmă, John Beard, un medic scoțian, a descoperit că unul dintre cele mai bune mecanisme de apărare ale organismului împotriva cancerului este pancreatina, un amestec de enzime care sunt implicate și în digestia proteinelor. Dietele bogate în proteine mențin enzimele pancreatice ocupate cu digerarea proteinelor și, prin urmare, aceste enzime nu se pot concentra pe cealaltă sarcină cheie, eradicarea cancerului. În timp ce o anumită cantitate de proteine este necesară pentru buna funcționare a organismului, ar trebui să evitați proteinele din surse animale dacă doriți să reduceți riscul de cancer pancreatic. Unii nutriționiști sugerează că organismul are nevoie de o perioadă fără proteine de aproximativ 12 ore pe zi pentru a lupta eficient împotriva cancerului, cum ar fi cancerul pancreatic. O dietă WFPB oferă organismului zilnic suficiente proteine. Adăugarea de proteine sub formă de carne crește riscul de cancer.

#3: Asigurați un aport suficient de I3C

legumele crucifere — cum ar fi broccoli, varză, conopidă, varză și varză de Bruxelles — sunt bine recunoscute pentru proprietățile lor anti-tumorale și anti-cancer. Aceste proprietăți sunt în mare parte atribuite indol-3-carbinolului (I3C), un compus natural care apare în legumele crucifere atunci când pereții celulelor plantei sunt rupți prin tocare, zdrobire sau mestecare. I3C ajută la detoxifierea substanțelor nocive, cum ar fi substanțele cancerigene care ar putea provoca cancer pancreatic și distruge radicalii liberi.

#4: Asigurați un aport suficient de curcumină

curcumina este un compus fenolic care conferă turmericului culoarea galbenă strălucitoare. Curcumina a fost folosită, sub formă de turmeric, în medicina tradițională chineză și indiană de secole pentru a preveni și trata o gamă largă de probleme de sănătate. În ultimii ani, și medicina occidentală a început să acorde o atenție mai mare acestui fitochimic extraordinar care, potrivit cercetărilor recente, poate oferi protecție împotriva aproape oricărui tip de cancer, inclusiv a cancerului pancreatic.într-un studiu, cercetătorii au descoperit că curcumina ar putea inhiba producția de interleukină-8, o proteină specială produsă de celulele albe din sânge care contribuie la dezvoltarea cancerului pancreatic. În plus, curcumina sa dovedit a distruge în mod eficient radicalii liberi și pentru a preveni formarea nitrozaminei (nitrozaminele sunt considerate potențiale cancerigene pancreatice umane).

#5: consumați alimente care furnizează Acid elagic

în lupta împotriva cancerului pancreatic, acidul elagic ar putea fi cea mai bună armă a pacientului. Conform cercetărilor, acidul elagic poate activa enzimele detoxifiante din ficat, ducând la curățarea substanțelor cauzatoare de cancer în ser. De asemenea, poate preveni atașarea agenților cancerigeni la ADN-ul celular. În plus, acidul elagic sa dovedit a stimula sistemul imunitar pentru a lupta mai eficient împotriva celulelor canceroase, precum și pentru a declanșa apoptoza. În plus, acidul elagic are proprietăți antioxidante care îi permit să atace radicalii liberi care cauzează cancer pancreatic.

Ellagitannina, pe care organismul o transformă în acid elagic, este prezentă în multe fructe roșii și fructe de pădure, zmeura fiind o sursă deosebit de bună a acestui compus extraordinar de combatere a cancerului.

#6: evitați alimentele care conțin nitrați

nitrații sunt substanțe naturale care sunt prezente în sol, aer, apă de suprafață, apă subterană și plante. Nitrații sunt, de asemenea, utilizați pentru a conferi produselor din carne prelucrate o culoare roșie intensă. Nitrații din alimente pot fi transformați de organism în nitriți, care la rândul lor formează nitrozamine. S-a constatat că nitrozaminele induc cancer pancreatic la animale și sunt considerate potențiale cancerigene pancreatice umane. Din fericire, formarea nitrozaminei poate fi inhibată de anumiți antioxidanți, cum ar fi vitamina C și vitamina E.

deoarece majoritatea legumelor sunt ambalate cu antioxidanți, formarea nitrozaminei nu este de obicei o preocupare atunci când mâncați o dietă organică sănătoasă wfpb bogată în fructe și legume.

#7: evitați alimentele care pot fi contaminate cu aflatoxină

pacienții trebuie să fie atenți atunci când selectează nuci, cereale și leguminoase. Substanțele cancerigene pot apărea în alimente atunci când anumite ciuperci care cresc pe alimente produc toxine în timpul procesării și/sau depozitării. Aceste toxine includ aflatoxine-substanțe otrăvitoare care s-au dovedit a provoca cancer la ficat și care au fost postulate pentru a prezenta un risc crescut de cancer pancreatic. Arahidele par a fi deosebit de sensibile la contaminarea cu aflatoxine (DBM nu include arahidele sub nicio formă în programele lor), dar și multe alte tipuri de alimente, inclusiv cereale integrale, leguminoase, nuci și condimente sunt vulnerabile la ciuperca care produce aflatoxine. Aceste otrăvuri sunt rezistente la gătit și congelare, dar grija în selectarea alimentelor lor poate reduce foarte mult riscul de expunere la aceste toxine:

• cumpărați numai semințe proaspete, leguminoase, nuci și cereale (sau cel puțin evitați recolta de anul trecut)
• căutați semne de depozitare adecvată și evitați alimentele din țări care pot adera la standarde de depozitare substandard
• aruncați nucile care au un gust învechit sau par suspecte
• mâncați legume verzi bogate în nivelurile de aflatoxine. Legumele bogate în clorofilă sunt rachetă, spanac, varză, năsturel, pătrunjel, salată, andive, cicoare, varză de broccoli și germeni de muștar.

#8: Asigurați-vă suficientă vitamina D naturală

vitamina D este bine cunoscută pentru rolul său în menținerea oaselor puternice prin promovarea absorbției calciului în organism, dar în ultimii ani vitamina D a fost, de asemenea, anunțată pentru efectele sale potențial protectoare împotriva cancerului pancreatic. Efectul protector al vitaminei D împotriva cancerului pancreatic se bazează pe capacitatea vitaminei de a bloca proliferarea celulelor canceroase. Cele mai bune surse alimentare vegane de vitamina D includ gălbenușurile de ou. Cu toate acestea, preferăm cea mai naturală sursă dintre toate – expunerea la lumina soarelui obișnuită.

#9: reducerea aportului de grăsimi, în special din grăsimi animale

un aport alimentar ridicat de grăsimi animale a fost asociat cu un risc crescut de cancer pancreatic. Un studiu a constatat că participanții la studiu cu cel mai mare aport de grăsimi animale au avut un risc crescut cu 43% de cancer pancreatic comparativ cu grupul cu cel mai mic aport. O substanță despre care se crede că joacă un rol major în acest context este acidul arahidonic, un tip de acizi grași omega-6 care este abundent în carnea roșie grasă și în carnea de organe. Acest acid gras omega-6 pare să stimuleze creșterea celulelor canceroase și să faciliteze răspândirea cancerului pancreatic în organism.

A se vedea, de asemenea, ficat curețe pentru sprijin suplimentar al pancreasului și pancreasului curețe

dovezile sugerează că acidul arahidonic poate fi, de asemenea, capabil distruge celulele sistemului imunitar implicate în protecția împotriva cancerului pancreatic. Grăsimile Omega — 3-găsite în somon, macrou, semințe de in, nuci și alte câteva alimente-se crede că inhibă creșterea cancerului pancreatic. Cu toate acestea, și grăsimile omega-3 pot fi dăunătoare dacă sunt consumate în exces, deoarece toate grăsimile dietetice stimulează producția de bilă care poate fi transformată în acid apocholic, un cancerigen dovedit, dacă o mulțime de grăsimi stagnează în intestinul gros prea mult timp. Aceste informații ne-au determinat să vă recomandăm să nu mâncați carne roșie și să restricționați aportul total de grăsimi la aproximativ 20% din aportul caloric total pe zi. O combinație bine echilibrată de grăsimi omega-3, 6 și 9 sunt esențiale, dar cantități excesive vor arunca acest raport vital și vor provoca mai multe probleme, din punct de vedere al sănătății.

#10: Asigurați un aport suficient de vitamina C și E

vitaminele C și vitamina E elimină radicalii liberi și stimulează sistemul imunitar, ceea ce poate reduce riscul de cancer pancreatic. În plus, vitamina C și vitamina E pot inhiba formarea nitrozaminei, o substanță despre care s-a constatat că induce cancer pancreatic la animale și care poate provoca cancer pancreatic și la om. Cu toate acestea, impactul vitaminei C asupra formării nitrozaminei ar putea fi relevant numai dacă nu există grăsime în stomac. Asigurați-vă că mâncați o gamă bună de legume și fructe care vă vor oferi o sursă de vitamina C ușor asimilată de organism. Aceste fructe și legume sunt: ardei gras, guava, verdeață cu frunze întunecate, cum ar fi kale, broccoli, căpșuni organice, fructe citrice, cum ar fi portocale și grapefruit, roșii fierte, mazăre, papaya și spanac.

#11: Asigurați-vă un aport suficient de vitamine B

vitamina B este un complex de mai multe vitamine care lucrează adesea împreună și coexistă în aceleași alimente. Cercetările sugerează că un aport suficient de vitamine B, în special de vitamina B6 (piridoxină), vitamina B12 (riboflavină) și vitamina B9 (folat), ar putea reduce riscul de cancer pancreatic pentru persoanele care au o greutate normală sau sub normal. Cu toate acestea, dovezile indică faptul că vitaminele B nu pot fi protectoare împotriva cancerului pancreatic atunci când sunt obținute prin suplimente de vitamine. Prin urmare, este important să includeți o mulțime de alimente bogate în aceste vitamine în dietă.

#12: Asigurați un aport suficient de a și carotenoizi

un corp mare și convingător de dovezi sugerează că există o relație inversă între riscul de cancer și consumul de alimente bogate în vitamina A și carotenoide. Carotenoizii, care sunt precursori ai vitaminei A, se găsesc în multe fructe și legume portocalii, galbene și verzi, inclusiv morcovi, cartofi dulci, pepene galben, spanac, varză și verdeață. Cele mai frecvente carotenoide din dieta occidentală includ beta-carotenul, licopenul, zeaxantina și luteina. Efectele protectoare ale vitaminei A și carotenoidelor dietetice s-au dovedit a fi deosebit de puternice pentru cancerul pulmonar, dar și riscul de cancer pancreatic poate fi redus prin includerea unei varietăți de alimente bogate în carotenoide în dietă.

#13: Sprijinirea pancreasului cu ceai / infuzii / tisanes

pe lângă mâncarea sănătoasă și curată, o altă modalitate de a oferi un sprijin blând în continuare pancreasului este de a bea ceai din frunze de dafin, ghimbir și ceaiuri verzi (reduce inflamația, curăță corpul și este un sedativ și antioxidant pentru pancreas). O infuzie simplă de lemn dulce este o rădăcină digestivă care stimulează producția de bilă pentru a ajuta la procesul de digestie.

1. apă și sucuri de susținere. În mod ideal, o dietă depurativă timp de cel puțin 10 zile pe lună ar optimiza funcția pancreatică. Cu toate acestea, un bun început al acestui proces este ceaiul de lămâie (apă fierbinte cu suc de lămâie).

dBm PROTOCOL – adjuvant THERAPY – pancreasul CLEANSE – TEA

acest ceai este fundamentul pancreasului cleanse

Pancreas Cleansing Tea #1 – frunze de dafin

frunze de dafin conțin plante notabile–derivate compuși, vitamine și minerale care sunt esențiale pentru o sănătate optimă, detoxifiere și regenerare celulară. Frunzele de dafin ajută la tratarea infecțiilor renale și chiar a pietrelor la rinichi.

evitați în timpul sarcinii, deoarece ceaiul din frunze de dafin este un stimulent uterin

alimente de susținere a pancreasului și alimente care ajută la prevenirea cancerului PANCREATIC

această listă de alimente va ajuta la prevenirea și combaterea cancerului în pancreas.

• ardei iute
• zmeură
• ceai verde
• Turmeric
• morcovi
• somon
• Kale
• varză

PROTOCOL DBM – terapie adjuvantă – pancreas curețe – supe – alimente pentru viață

sprijin Pancreas #1: sfeclă și Morcov Supa

sprijin Pancreas #2: supa de mere și ceapă

sprijin pancreas #3: Mazăre de iarnă și macris supa

sprijin Pancreas # 4: Curried supa de cartofi dulci