chomwa shikati

urmați

Oct 10, 2017 · 6 min read

la un moment dat în viața noastră avem toate au fost pe primirea sfârșitul unei persoane negative ‘pune jos’ artilerie. Ați avut vreodată o idee, ați împărtășit-o cu cineva și tot ce au făcut a fost să vă spună imediat o mie de motive pentru care nu este suficient de bun? Ați avut vreodată un grup de prieteni sau colegi de muncă care vă lasă să vă simțiți rău după ce ați purtat o conversație cu ei?

oamenii care te pot doborî sunt peste tot. Unii o fac inconștient și nu știu că îți fac asta. Dar partea cu adevărat trist, deși, este că ei sunt oameni care de fapt se mândresc în minimalizarea altor oameni și în a face să se simtă rău despre ei înșiși.

a fi doborât poate proveni din cele mai improbabile surse. Uneori poate veni chiar de la cei dragi apropiați și atunci doare cel mai mult.

sunt oameni pe care s-ar putea să-i cunoaștem, care sunt pe cale să ne doboare și îi putem identifica cu ușurință. Exemple sunt bătăușii, un șef care nu ne place sau un fost băiat/iubită amară. Și apoi avem oameni care sunt foarte politicoși și milostivi. Și totuși, după ce ai vorbit cu ei, cumva ești conștient de greșelile și neajunsurile tale, de limitările tale, de mizeria sau pericolul tuturor, etc. Aceștia pot fi cei mai buni prieteni ai noștri sau chiar membrii familiei noastre.

poți spune cine te trage în jos doar după cum te simți după ce interacționezi cu ei. Întrebați-vă: care a fost rezultatul contactului meu cu ei? Mă simt inspirat și mai capabil să merg mai departe și să obțin ceea ce vreau de la viață? Mă simt într-o dispoziție mai proastă pentru că au vorbit despre toate veștile proaste din ziar sau din viața lor? Au vorbit despre propriile lor mizerii personale pe care cumva nu vor face nimic pentru a le rezolva? Răspunsuri la întrebări ca acestea pot fi de ajutor pentru tine în identificarea care este aducerea în jos sau înălțătoare tine.

dar sunt alte momente când putem fi sursa acestei negativități. Dacă acest lucru este adevărat și îl știm, atunci greșim și ar trebui să-l oprim imediat. Este total inacceptabil să nu arăți doar o lipsă atât de fundamentală de respect, ci să dai cuvinte care dăunează în mod constant unui alt individ doar pentru a te simți mai bine cu tine însuți pentru o clipă.

primul lucru pe care ar trebui să-l știți este că un fericit, pozitiv, încrezător în sine nu îi pune pe ceilalți jos. Ei pot face acest lucru inconștient o dată într-o lungă perioadă de timp, dar nu în mod intenționat. O astfel de persoană va încerca să te facă să te simți la fel ca ea, așa că va încerca să te inspire.

oamenii care te doboară sunt afară pentru a te doborî, astfel încât să pară mai mari. Aceasta este o trăsătură care este învățată. Poate că cineva din viața lor i-a bătut atât de mult încât singurul mod în care pot simți că câștigă este să-i facă pe ceilalți să se simtă mai rău decât ei.

acestea trebuie să se facă să se simtă ca și cum ar fi în control sau mai puternice sau să-și acopere propriile nesiguranțe. Sau tragerea oamenilor în jos pentru ei este un mecanism de apărare, pentru că nu știu cum să facă față unei traume din trecut pe care au experimentat-o.sunt totuși alții, care nu încearcă în mod deliberat să o facă, dar sunt oameni care te doboară pentru că îi iubești și sunt nefericiți. Prin urmare, starea lor de spirit, trăsăturile și mentalitatea sunt frecate pe tine. Acest lucru poate avea, de asemenea, efecte dezastruoase asupra ta.

Ei bine, oricum oamenii care te aduc în jos nu sunt oameni fericiți.

și ar trebui să știm că nu le vom schimba. Dar putem învăța să reacționăm la ele în moduri care ne protejează stima de sine, precum și sănătatea noastră.

o persoană nu te poate răni dacă nu o lași.

De ce este necesar să ne protejăm?

vezi, tragedia este că, dacă ți se spune de destule ori că nu ești suficient de bun mai devreme sau mai târziu, vei începe să crezi, mai ales dacă cineva care îți spune că nu ești suficient de bun este cineva la care ții sau iubești.

oamenii care te doboară fac lucruri care fac progresul mai dificil sau mai dureros. Cu toții încercăm să avansăm în viață și să progresăm. Fericirea și succesul sunt ceea ce ne străduim cu toții să realizăm. Dacă cineva ne spune că nu suntem suficient de buni sau că nu putem realiza nimic, progresul nostru este foarte dificil

trebuie să preiei controlul asupra fericirii tale. Singura fericire pe care te poți baza este cea pe care o creezi cu propriul efort. Acest tip de fericire provine din procesul progresului.

cum ar trebui să reacționăm la batjocurile lor?

amintiți-vă, nu este vorba despre tine. Este vorba despre ei…

ceea ce încearcă cineva să te tragă în jos încearcă să realizeze este să te momească și să te prindă și să te înfurie. Ei încearcă să scoată din tine o reacție care să le satisfacă foamea de victorie, vor să te simți rău și intenția lor este destul de probabil să te rănească. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face, dacă puteți, este să evitați orice contact cu această persoană. Uneori, nu orice problemă are o soluție și cel mai bine ar fi să evităm această problemă împreună.

al doilea cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să nu le oferiți răspunsul pe care îl doresc. Răspunzând cu coborâșuri similare împotriva lor joacă într-adevăr doar în planul lor, deoarece apoi au confirmarea că comentariile lor au funcționat și sunteți supărat. Acceptați că ați fost pus jos, nu a fost frumos și a provocat sentimente neplăcute. Dar este o singură situație și nu toată viața ta. Nu definește cine ești.

un răspuns care îi va arunca pe cei mai mulți critici este să spui pur și simplu „mulțumesc pentru părerea ta” și apoi să o lași așa. Aceasta încheie conversația.

uneori oamenii ne pun jos și ne rănesc atât de mult încât ne pot cicatriza pe viață. Dacă aveți probleme după o scădere masivă, puteți căuta ajutor profesional și puteți aborda problema de bază. Preia controlul asupra vieții tale, evită negativitatea și urmărește ceea ce te face fericit.

permiteți-mi să închei acest lucru cu câteva cuvinte frumoase care vă pot inspira cu privire la modul de a trata cu oamenii care vă aduc în jos.

„Nu lăsa pe nimeni să te doboare atât de jos încât să-i urăști. Eliberează-i de puterea pe care o au asupra ta și continuă cu pace în inima ta. Viața este scurtă și nu merită să-ți pierzi timpul încercând să-ți dai seama de oameni sau să le dovedești ceva. Singura persoană căreia trebuie să-i dovedești ceva ești tu. Străduiește-te să fii cea mai bună persoană care poți fi, fii puternic și pleacă. Menținerea amărăciunii și a furiei nu va face decât să vă împiedice fericirea. Viața ta este mult prea prețioasă pentru a petrece încă un minut îngrijorându-te de cineva care nu îți aduce fericire. Spune la revedere și urează-le bine. La urma urmei, te-au făcut o persoană mai puternică. Vor vedea lumina într-o zi. „~Gărgăriță