ceai verde și cafea – două dintre băuturile preferate din lume, dar cu propriile beneficii și conținut de cafeină. Cu toate acestea, ele au de fapt mai multe în comun decât ar putea crede oamenii: de exemplu, ambele sunt create din plante, ambele au o grămadă de beneficii pentru sănătate și ambele sunt fantastice atunci când obțineți măsurile corecte.în timp ce cafeaua oferă mai multă cofeină și un impuls bun de energie dimineața, ceaiul verde este adesea considerat o băutură excelentă pentru sănătate, conținând grămezi de antioxidanți și alte elemente benefice. Dar, dacă vă simțiți ca un impuls sau o băutură fierbinte, nu trebuie neapărat să alegeți între ceai verde și cafea: de ce să nu le amestecați în schimb?

ceai verde vs cafea – nu trebuie să alegeți părți

deși oamenii pun cafea și ceai unul împotriva celuilalt, combinarea celor două poate duce la rezultate interesante și delicioase, cu aceleași beneficii mari pentru sănătate și aport de cofeină. Cea mai bună parte este că, indiferent de partea în care vă aflați, s-ar putea să descoperiți o nouă băutură caldă preferată: băutorii de ceai ar putea ajunge să iubească cafeaua și invers.

deci, dacă sunteți interesat să încercați noua tendință de amestecare a ceaiului fierbinte și a cafelei într – o singură băutură, veți dori să o obțineți corect-altfel, va sfârși prin a fi o dezamăgire. Potrivit celor care au încercat acest amestec unic, obțineți un impuls energetic fantastic datorită conținutului de cofeină și vă simțiți foarte bine din proprietățile antioxidante. De asemenea, merită subliniat faptul că aroma și potența vor depinde de tipurile și mărcile pe care le utilizați, atât atunci când vine vorba de cafea, cât și de mărcile de ceai verde.

pentru a obține cele mai bune rezultate pentru experimentul dvs., cel mai bine este să utilizați mărci de cafea și ceai cu care sunteți deja familiarizați înainte de a experimenta diferite amestecuri. Odată ce v-ați obișnuit cu aromele combinate, veți debloca posibilitatea multor gusturi diferite pe măsură ce vă extindeți experimentele la alte tipuri de ceai și cafea.

beneficiile ceaiului verde și cafelei.

În plus față de un gust complet nou și delicios, combinarea ceaiului verde și a cafelei vă poate oferi impulsul de energie de care aveți nevoie pentru a trece printr-o criză de după-amiază sau pentru a vă alimenta rutina de dimineață.

ceaiul verde în sine conține puțină cofeină, iar cafeaua este un centru de putere cu cofeină – împreună, aceste două oferă o combinație excelentă de energie suplimentară, una care poate fi benefică dacă vă simțiți slogging pe parcursul zilei.cu toate acestea, prea multă cofeină poate aduce efecte secundare dăunătoare, deci este important să ne amintim că băuturile de cafea cu ceai verde vor veni cu o creștere a miligrame de cofeină.

ceaiul verde este cunoscut ca una dintre cele mai sănătoase băuturi din lume și este utilizat pe scară largă în Asia, deși este acum popular în Occident. Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde se datorează conținutului ridicat de flavonoide. Ceaiul verde conține, de asemenea, catechine, un puternic antioxidant.

• reducerea potențială a riscurilor de cancer, datorită proprietăților și mineralelor care suprimă cancerul.
• creșterea metabolismului pentru pierderea în greutate, ca parte a unei diete și a unui stil de viață sănătos.
• mai puternic decât vitamina C sau E, care vă poate ajuta să vă mențineți sistemul imunitar puternic și receptiv.
• bun pentru inimă și piele, ajutându-vă să vă mențineți sănătoși prin antioxidanți și vitamine.
• relaxant și accesibil datorită disponibilității ridicate și proprietăților terapeutice.

Dacă sunteți nou la ceai verde, putem recomanda Twinings din Londra ceai de iasomie

29852 Comentarii

Twinings din Londra Jasmine Verde pungi de ceai, 25 (pachet de 1)

• aromă proaspătă: o cutie de 25 de pungi de ceai verde de iasomie. Ceai verde parfumat cu…
• numai cea mai bună calitate: Mixerele noastre de experți furnizează doar cele mai fine frunze…
• JASMINE ceai verde: ceai verde pur expert amestecat și infuzat cu iasomie reale…

dar pentru un gust mai natural, sau Ito En Matcha verde Matcha dacă vrei ceva un pic mai dulce.

2.569 recenzii

Ito En Matcha ceai verde, pulbere dulce, 17.5 uncie (pachet de 1), Pulbere de ceai verde îndulcit

• amestecați-l: Bucurați-vă de un delicios matcha latte sau smoothie cu ceai verde îndulcit…
• răcoritoare cu gheață: linia de ceaiuri ITO EN& pulberile matcha vă oferă…
• REFRESHINGLY GREEN: ceaiul verde a fost mult timp venerat pentru antioxidantul său ridicat…

cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din lume. Nu puteți merge foarte departe pe nicio stradă fără să vedeți o cafenea, vânzând numeroasele sale variante. Deși are o concentrație ridicată de cofeină, nu este lipsită de beneficiile sale pentru sănătate, inclusiv:

• niveluri crescute de energie, datorită conținutului de cofeină.
• ajutându-vă să pierdeți în greutate prin creșterea metabolismului și a nivelului general de energie.
• o mulțime de nutrienți, cu o mulțime de vitamine, inclusiv B2, B3, B5 și alte minerale care ajută.
• poate reduce diabetul, ca parte a unei diete și a unui stil de viață sănătos.
• poate ajuta la depresie datorită eliberării dopaminei și reducerii hormonilor de stres.

amestec amar cu amar pentru rezultate surprinzătoare

amestecarea ceai verde și cafea împreună nu este un fenomen cu totul nou. De fapt, o băutură poreclită ‘Dirty Chai’ combină un chai latte cremos și bogat în cofeină cu o lovitură de espresso vioi. Cu toate acestea, dincolo de această combinație populară, nu există prea multe produse comerciale care și-au asumat riscul de a crea ceva. Dacă sunteți curios să încercați combinația pentru dvs., cel mai probabil va trebui să experimentați acasă înainte de a vă face timp pentru a găsi mărci care o fac. în timp ce o ceașcă de cafea este un element esențial al vieții multor oameni, nu toată lumea este un fan al ceaiului verde; de fapt, a crescut în popularitate doar în ultimii ani. Pentru mulți băutori, frunzele de ceai verde pot fi puțin prea amare dacă sunt lăsate să bea prea mult timp, iar într-o lume în care băuturile dulci domnesc suprem, o ceașcă de ceai verde ar putea fi puțin prea mult pentru unii. Cu toate acestea, această amărăciune îl face un partener excelent pentru cafea.

ceea ce oamenii uita de multe ori, este că cafeaua în sine poate fi destul de amar, dar doar într-un mod diferit. Și, în mod surprinzător, combinarea celor două băuturi calde și a aromelor respective funcționează foarte bine, creând noi combinații de arome pe care s-ar putea să nu le fi așteptat. Și, adăugând puțin zahăr, lapte de cocos sau alte îmbunătățiri ale aromei, devine de-a dreptul delicios.

ceaiul amar nu trebuie să fie rău

acei oameni care sunt cu adevărat în ceaiul verde au descoperit deja modalități de a spori conținutul băuturilor lor de dimineață. De exemplu, mulți iubitori de ceai sunt fani ai ceaiului verde lattes – un amestec de frunze verzi, zahăr și spumă de lapte pentru a crea un strat de bule în partea de sus. Și, atunci când este utilizat cu matcha, are un gust mult mai fin decât se aștepta. Apoi, adăugând cafea sau espresso, veți crea o combinație minunată care este similară cu cea a celebrului chai murdar.

în loc să savurați gustul ușor, ușor amar al ceaiului verde sau gustul puternic amar al cafelei negre simple, o băutură de cafea cu ceai verde oferă netezimea pe care o iubiți și o cunoașteți dintr-o ceașcă de ceai verde cu un indiciu de cafea cofeinizată. Este ușor să-ți faci singur acasă, indiferent dacă preferi gheață sau fierbinte.

deci, care este cel mai bun mod de a amesteca ceaiul verde și cafeaua?

acum, că știți că se poate face, iată cum puteți merge despre asta.

începeți prin a alege pulberea preferată de ceai verde (frunzele măcinate, cum ar fi matcha, sunt cele mai bune pentru a se amesteca perfect în cafea și lapte), împreună cu cafeaua sau espresso-ul preferat. Apoi, puteți alege ce lapte preferați (vacă, nucă de cocos, migdale etc.) și apoi ce fel de îndulcitor vă place cel mai mult.

S-ar putea să fie nevoie să experimentați diferite combinații de arome și cantități până când atingeți acel loc dulce. Și când o vei face, nu te vei mai uita niciodată la băuturi calde. Dar, cum te duci despre găsirea acest raport de aur?

Noțiuni de bază it right

Noțiuni de bază sumele doar dreptul este un pic de o știință, așa că aici este un mini ghid cu privire la modul de a merge despre el.înainte de orice, vă recomandăm să înțelegeți pe deplin calitățile și aromele pe care doriți să le aibă creația voastră. De exemplu, vrei ceva mai cremos sau mai dulce? Sau preferați ceva puțin mai pământesc, zingy, amar sau mai mare în cofeină?cel mai bun mod de a vă adapta gustul este să vă familiarizați cu diferitele tipuri de ceai și cafea pe care le aveți la dispoziție, deoarece toate vor avea propriile nuanțe. Și singura modalitate de a face acest lucru este, desigur, să-l gust! Mergeți mai departe și preparați – vă o serie de mici fotografii de degustare pentru a vă face o idee despre modul în care lucrurile ar putea ieși-dar nu treceți peste bord. Prea multă cofeină poate face somnul seara puțin mai dificil.

important este să vă asigurați că echilibrul aromelor de ceai verde și cafea este corect. Dacă mergeți prea departe de ambele părți, veți ajunge doar cu un ceai sau o cafea cu gust ciudat, în loc de combinația ideală.

Continuați și amestecați cele două profiluri de aromă preferate împreună, împreună cu laptele la alegere: nu contează dacă este lapte pe bază de plante sau lapte de vacă. Doar stick cu orice se aliniază cu gustul personal și alegerile alimentare.

acum, trebuie să decideți dacă doriți sau nu ca băutura dvs. să fie caldă sau rece. Puteți să-l puneți în frigider pentru un tratament răcoritor mai târziu sau, sau cuptorul cu microunde pentru a încălzi lucrurile din nou.

pune ceainicul pe

Deci, acolo te duci. Nu ești ciudat că te gândești să amesteci ceai verde și cafea. Pe lângă faptul că vă bucurați de o băutură bogată în cofeină și hrănitoare, deschideți o lume cu totul nouă de experiențe posibile de aromă. Odată ce ați găsit mixul perfect, de ce să nu ne anunțați și s-ar putea să publicăm rețeta chiar aici pe perspectiva ceaiului.

Ultima actualizare pe 2021-03-24 / link-uri afiliate / imagini de la Amazon Product Advertising API