da, știai asta deja.

cele mai multe boabe de jeleu sunt fabricate din sirop de porumb, zaharoză, amidon de porumb, coloranți alimentari și arome.

deci, dacă boabele de jeleu nu conțin gluten, ar trebui să mâncați multe dintre ele. Corect? Ar trebui să le mănânci la micul dejun, prânz și cină. Mai ia ceva pentru gustări. Hrăniți-le copiilor, serviți-le prietenilor. Treceți o farfurie cu fasole jeleu în jurul mesei de sărbători.

Whooooaa! Vrei să spui doar pentru că sunt fără gluten nu înseamnă neapărat că sunt sănătoși?

exact asta e ideea.

fără Gluten nu face în mod automat un aliment sănătos. Aceasta este probabil una dintre cele mai dificile probleme pentru aceia dintre noi care încearcă să evite alimentele care conțin grâu. Iată problema: majoritatea alimentelor etichetate fără gluten de către producătorii de alimente sunt făcute prin înlocuirea făinii de grâu cu amidon de porumb, amidon bogat, amidon de tapioca sau amidon de cartofi. Aceste făină fără gluten au unele probleme. Ei:
–creșteți glicemia mai mare decât aproape toate alimentele-mai mare decât chiar grâul!
–glicemia ridicată declanșează glicarea, procesul care duce la cataractă, diabet, artrită și îmbătrânire.
– acestea provoacă acumularea de grăsime viscerală, similar cu efectul burta de grâu. Burtă fără gluten?

există într-adevăr înlocuitori de grâu fără gluten și alimente sănătoase. Cu toate acestea, nu există lângă nici un produs puteți achiziționa care se potrivesc acest proiect de lege. De aceea, conversația cu burta de grâu vine completă cu propriile rețete! Aceste rețete sunt fără grâu și fără gluten, cu conținut scăzut de carbohidrați și nu împărtășesc niciunul dintre efectele adverse ale majorității alimentelor fără gluten.