ce este Muay Thai sau Thai Box?

Muay Thai sau boxul thailandez este sportul național și arta marțială culturală a Thailandei. A fost dezvoltat cu câteva sute de ani în urmă ca o formă de luptă strânsă care folosește întregul corp ca armă.

astăzi originile sale definitive sunt dezbătute de savanții moderni, deoarece o mare parte din istoria Muay thai a fost pierdută atunci când birmanii au jefuit Ayudhaya, capitala Siam din Thailanda, în secolul al 14-lea.cea mai scrisă istorie muya thai a fost pierdută atunci când birmanii au jefuit templele și depozitele de cunoștințe deținute în Ayudhaya, iar volumele care au fost salvate sunt acum comori naționale care sunt păstrate și protejate ca documentație pentru cultura și patrimoniul Thailandez.

(notă: Multe cărți fine despre istoria Thailandeză, cultura și istoria Muay Thai sunt disponibile în librării precum Asia Books și pot fi comandate online de pe site-uri precum Amazon)

istoria Muay Thai & origine

Muay Thai este denumită „arta celor opt membre”; și folosind opt puncte de contact corpul imită armele de război. Mâinile devin sabia și pumnalul; gambele și antebrațele au fost întărite în antrenament pentru a acționa ca armură împotriva loviturilor, iar cotul a căzut adversarii ca un buzdugan greu sau ciocan; picioarele și genunchii au devenit toporul și toiagul. Corpul a funcționat ca o unitate. Genunchii și coatele în mod constant căutarea și testarea pentru o deschidere în timp ce lupta și încearcă să se rotească un inamic la pământ pentru a ucide.

regele Thailandei este un fan avid al Muay Thai. De când a fost încoronat popularitatea sa a crescut mai mult decât în orice altă epocă din istorie.

era Sukhothai

în 1238 (anii budiști), prima armată Thailandeză a fost creată în orașul nordic Sukhothai, Siam fiind capitala sa. Istoria înregistrată arată că nevoia de a apăra capitala a fost generată de multe războaie purtate între triburile și regatele vecine. Armata Siameză a fost creată pentru a proteja guvernul și locuitorii săi din oraș și satele din jur. Soldații au fost învățați lupta corp la corp și cum să folosească armele, precum și cum să folosească întregul corp ca armă. Formarea lor este ceea ce în cele din urmă a evoluat în Muay Thai și Krabi Krabong.

învățarea artelor militare sau „Muay Thai” a devenit înrădăcinată în cultura poporului siamez timpuriu. Odată cu amenințarea constantă a războiului, centrele de instruire au început încet să apară în tot regatul. Acestea au fost primele tabere Muay Thai. Tinerii practicau forma de artă din diverse motive: autoapărare, exercițiu, disciplină; călugării chiar au instruit la multe temple budiste, transmitând cunoștințele și istoria de la o generație la alta.pe măsură ce Muay Thai a devenit popular printre oamenii săraci și obișnuiți, a devenit, de asemenea, o bază necesară pentru înalta clasă și regalitate. Cei doi fii ai regelui Phokhun Sri din Tharatit, primul rege al Sukhothai, au fost trimiși să învețe la Centrul de instruire Samakorn. Ideea comună a fost că războinicii buni au făcut lideri curajoși și acest lucru i-ar pregăti ca viitori conducători ai regatului.Universitatea Phokhun Ram Khamhaeng este numită după scriitorul primului text antic al Muay Thai. Este situat în Bangkok împreună cu autoritatea sportivă din Thailanda.

era Krungsri Ayutthaya

cu multe războaie purtate între țările în curs de dezvoltare din Thailanda, Birmania (Myanmar) și Cambodgia, dezvoltarea armatelor mari a devenit necesară pentru a proteja și asigura supraviețuirea Regatului Thailandez. Tinerii au fost instruiți în război la centrele de instruire din întreaga țară, dedicându-se învățării luptei corp la corp, a sabiei, a personalului și a bățului („Krabi Krabong”). Phudaisawan Center for swords and pole arms a devenit cel mai faimos dintre aceste centre de formare și a fost considerat a fi echivalentul epocilor unei educații universitare sau universitare.

Era Regelui Naresuan

Regele Naresuan iubit Muay Thai și concursuri de luptă. El va deveni în cele din urmă o legendă Muay Thai, chemând bărbații care fuseseră bătuți și strămutați de războinicii birmani să devină cercetași și soldați de război în junglă care ar elibera în cele din urmă Thailanda de ocupanții birmani în jurul anului 1600.

Era Regelui Narai

în această epocă Muay Thai a devenit un sport național, dezvoltând tradițiile fundamentale care vor rămâne aceleași pentru următorii 400 de ani. Mongkong (bandă) și pa-pra-jiat (banderolă) au fost introduse ambele și primul „inel” a fost realizat prin așezarea unei frânghii pe pământ într-un pătrat sau cerc ca zonă de luptă desemnată.

luptătorii foloseau frânghii și fire de cânepă ca învelitoare de mână care se înfășurau în jurul mâinilor și antebrațelor. Un lichid gros, amidon, ar fi uneori folosit pentru a lega firele și a face suprafața izbitoare mai grea. Acum, 400 de ani mai târziu, TWINS este producătorul de echipamente Muay Thai #1 din Thailanda.

în primele lupte profesionale, luptătorii nu au fost egalați în funcție de greutate, înălțime, experiență sau vârstă. Nu au existat limite de timp pentru lupte, au continuat până când a existat un câștigător clar. Campionii locali își reprezentau orașul sau satul și, de multe ori, luptau în numele oamenilor de afaceri bogați sau al regalității ca modalitate de soluționare a disputelor. Pierderea unei lupte a dus adesea la pierderea luptătorului și / sau a omului de afaceri. Jocurile de noroc pe meciurile Muay Thai au fost la fel de populare atunci ca și acum pe stadioanele din toată țara.

Regele Prachao Sua „Tiger King” Era

Regele Prachao SUA iubit concurente în Muay Thai. Era cunoscut pentru intrarea în turnee în orașe mici și sate deghizate ca un om de rând. Pentru că nimeni nu l-a recunoscut ca rege, i s-a permis să participe la un turneu împotriva mai multor luptători notabili.conform legendei, el a învins trei luptători numiți Nai Klan Madthai (pumnii ucigași), Nai Yai Madklek (pumnii de fier) și Nai Lek Madnok (pumnii puternici). „Regele Tigrului” a fost forțat să se deghizeze, deoarece thailandezii își țin Regele într-un respect atât de mare încât, din respect, nimeni nu s-ar fi luptat cu el.Prachao Sua a iubit sportul atât de mult încât și-a făcut cei doi fii, prinții Thailandei, să studieze Muay Thai, lupta cu sabia și lupta. În acest timp, departamentul de box Regal a fost fondat cu responsabilitatea de a găsi și recruta bărbați demni pentru a lupta ca divertisment pentru regalitate și pentru a deveni gardieni în Thani Lir, curtea regală. În calitate de gardieni regali, li s-a dat și sarcina de a instrui membrii regalității în luptă și Muay Thai, deoarece erau încă în război cu Cambodgia și Birmania.

Era Thonburi

În această perioadă cunoscută sub numele de era Thonburi, Thailanda a început să vadă pacea și regatul a fost reconstruit încet. Instruirea în Muay Thai a fost, în general, pentru soldații din armată și un timp trecut favorizat pentru cei care nu erau. Odată cu noua pace a țării, sportul a început să devină mai competitiv. Taberele s-ar potrivi cu cei mai buni luptători ai lor agasint reciproc pentru divertisment. Deoarece nu existau încă reguli formale, acestea au durat până când un câștigător clar a fost lăsat în picioare.

era Ratanakosin

până la domnia lui Rama I, Muay Thai devenise o artă națională de luptă și au fost introduse reguli și reglementări. Sportul devenise o parte integrantă a sărbătorilor și festivităților din toată țara. Lungimea fiecărei runde a fost măsurată de o nucă de cocos cu o gaură mică care ar pluti în apă. Umplutura de nucă de cocos cu apă și scufundarea până la fundul butoiului a însemnat sfârșitul acesteia, deși încă nu exista nicio limită a numărului de runde pe luptă. Combatanții au continuat să lupte până când a fost ales un câștigător clar sau o persoană a fost lăsată în picioare.

domnia lui Rama I

Pra Puttha Yord Fa Chulaloke

Regele Rama am fost un entuziast Muay Thai de la o vârstă fragedă, de formare și de călătorie pentru a viziona meciuri în tot regatul. După cum spune legenda, în 1788, doi frați din Franța au venit în Thailanda în căutarea Boxului sau a competiției de luptă. Unul dintre ei era un luptător de renume și luptase în alte țări în timpul călătoriilor lor. A vrut să lupte pentru premii împotriva unui boxer Thailandez.

regele s-a consultat cu Pra Raja Wangbowon, șeful Ministerului regal de box, unde au convenit asupra unui pariu de 4000 Baht (50 Changs) și să organizeze lupta la Marele Palat de la Templul Buddha de smarald. Un inel de 20 x 20 de metri a fost construit special pentru luptă.

la începutul meciului se părea că luptătorul din Franța era prea puternic pentru thailandezii mai mici, dar mai rapizi. În cele din urmă a început să se obosească și, văzând că era pe punctul de a pierde, fratele său a încălcat regulile sărind în grabă în ring pentru a ajuta. Acest lucru a provocat o revoltă și au urmat lupte între străini și gardieni și spectatori Thailandezi. Dezgustați de acțiunile lor, frații au plecat la scurt timp după aceea.

Epoca de aur a Muay Thai

Regele Rama V

Regele Rama V a realizat valoarea Muay Thai și a făcut mult pentru a promova sportul de la sfârșitul anilor 1880 până la începutul secolului. El a promovat turnee și” Muay Luang”, numite și centre de box numite în mod regal în tot regatul, care adesea i-au servit ca o modalitate de a găsi paznici personali sau ofițeri regali atunci când un luptător a fost victorios.de multe ori luptătorii de top de la centrele Regale Muay Thai primeau invitații personale de la rege pentru a lupta la turnee, festivaluri și evenimente internaționale importante. Departamentul Educației a fost creat în 1887, cu Muay Thai ca parte a curriculumului școlar al cadrelor didactice militare.

Primul Război Mondial

Regele Rama VI

Muay Thai a fost introdus în Europa și restul lumii în timpul primului mare război. Soldații Thailandezi erau staționați în Franța, iar comandantul ar organiza lupte Muay Thai pentru a spori moralul militarilor. Boxerii francezi ar participa adesea și ar concura împotriva luptătorilor Thailandezi.

primul stadion permanent de box a fost construit la școala Suan Khoolab după război. Încă nu aveau mănușile moderne folosite astăzi, așa că mâinile luptătorilor erau înfășurate în bumbac și cânepă. Mongkong – urile erau purtate pe cap și pra-jiats în jurul bicepsului lor.se crede că stilul distinctiv Muay Thai s-a dezvoltat de-a lungul secolelor, pe măsură ce triburile majore din acea epocă (dintre care unul era Siamezul) au migrat prin China, Vietnam, Laos, Birmania și Cambodgia. Triburile thailandeze s-au mutat spre sud, luptând cu înverșunare pentru a supraviețui pe măsură ce au întâlnit alte triburi în ceea ce este acum nordul și centrul Thailandei și până la Sud Malaezia.

elementele rudimentare care defineau boxul thailandez ca stil de luptă au început să prindă rădăcini. Prin antrenament, exerciții militare, luptă și pierderi de vieți omenești, tehnicile au devenit precise și specifice. Scopul fiecărei lovituri și mișcări este de a oferi o lovitură chinuitoare, debilitantă, care să permită luptătorului să-și depășească rapid rivalii fără a se lăsa expus unui atac. Astfel, tehnica adecvată și loviturile de putere au fost un element vital în formarea lor. Soldații veterani și tații și-au învățat elevii și fiii tacticile și tehnicile ofensive și defensive, postura și poziționarea corespunzătoare și abilitățile pentru a spori conștientizarea. Acei studenți și fii au continuat să-și învețe copiii și, de acolo, elementele de bază care alcătuiesc Muay Thai astăzi au devenit o fundație permanentă.s-ar părea că cea mai eficientă formă de luptă corp la corp a evoluat într-o manieră destul de Darwin. A cerut supraviețuirea celui mai adaptat: cei care au luptat și au învins au trăit și i-au învățat pe alții înainte de a cădea în cele din urmă.

thailandezii erau în permanență în gardă anticipând atacuri din țări vecine precum Birmania și Cambodgia. Birmanii și thailandezii s-au luptat reciproc în multe războaie de-a lungul secolelor, provocând multe distrugeri în ambele țări. Războaiele împotriva Birmanilor, Cambodgienilor și a altor invadatori au ajutat la perfecționarea artei Muay Thai, învățându-i pe combatanții Thailandezi mult despre angajarea în luptă.

când tinerii s-au întors de la turneele de serviciu cu armata Thailandeză, ei s-au angajat adesea în meciuri pentru sport și distracție. Soldații mai în vârstă, fiind supraviețuitori ai multor bătălii și confruntări corp la corp, au devenit „Kroo Muay”-instructori și profesori. Un luptător local din fiecare provincie, oraș și sat care a arătat promisiune în acest sport va câștiga respectul și sprijinul locuitorilor locali. Dragostea pentru sport și importanța unui sistem eficient de apărare pentru regat au făcut din Muay Thai o parte vitală a culturii thailandeze pentru următorii 500 de ani, pe măsură ce abilitățile au fost transmise de-a lungul generațiilor.

Wai Kroo/Ram Muay

Wai Kroo este un dans ritualic efectuat înainte ca luptătorii să se angajeze în ring. Tradiția datează de mai multe secole și este menită să arate onoare profesorului luptătorului, sportului Muay Thai și țării sale. Ram Muay este un dans unic pentru fiecare instructor maestru și predat studenților săi. Studentul va dansa în fiecare direcție a inelului, atingând fiecare post de colț cu o rugăciune, arătându-și respectul față de adversarul său și spiritele.

Modern Muay Thai

Muay Thai a progresat semnificativ în ultimii 100 de ani. Datorită popularității naționale vizibile, a început să obțină recunoaștere și expunere internațională. În Al Doilea Război Mondial, după ce a fost introdus oficial Muay Thai, străinii l-au numit „Box Siam”, deoarece Thailanda a fost anterior Siam. Francezii l-au etichetat ca „le Sport Orient” sau stilul de luptă al Orientului. Soldații din Europa și America ar urmări cu atenție cum soldații Thailandezi practicau Muay Thai între ei. Au fost atât de impresionați de stilul de luptă, încât au cerut soldaților Thailandezi să-i învețe fundamentele și tradițiile Muay Thai. Pe măsură ce a devenit mai popular pe plan internațional, Regulile au început să se schimbe, astfel încât să poată fi mai bine organizate și guvernate ca sporturi consacrate, cum ar fi boxul. În anii 1920, au fost introduse inele pentru a înlocui curțile deschise, care au plantat în cele din urmă rădăcinile Muay Thai moderne.

mănușile similare cu cele folosite în meciurile de box au înlocuit vechile legături de piele de cal, frânghie de cânepă sau piele și s-a adăugat un protector de inghină cu acoperire dură ca protecție suplimentară împotriva loviturilor și genunchilor brutali.

primele reguli formale au fost introduse în sportul Muay Thai după încheierea celui de-al doilea război mondial. Luptele au fost împărțite în 5 runde cu o limită de timp pentru fiecare; un ceas a fost folosit pentru a determina lungimea fiecărei runde în loc de o coajă de nucă de cocos cu găuri scufundate într-un butoi de apă, iar stadioanele majore Muay Thai au fost ridicate în orașele mari din țară (și anume Bangkok, Sukothai și Chiang Mai). Stadionul Lumpini din Bangkok este acum aproape considerat „pământul sfânt” pentru masele de luptători Muay Thai, locali și străini. Un sistem integrat de clase de greutate, reguli absolute și campionate a fost adus la viață în anii următori, deoarece organizarea sportului a început să semene cu boxul.

spre deosebire de boxul din Europa și America, luptătorii Muay Thai câștigă foarte puțini bani luptând. Mulți vor lua lupte la fiecare 3-4 săptămâni, câștigând 4000-6000 baht (100 USD), ceea ce abia este suficient pentru a se întreține, să nu mai vorbim de o familie dacă au una.luptătorii Muay Thai se antrenează multe ore pe zi și încep adesea când au vârsta de 6-8 ani. De obicei, își iau prima luptă când au 8-10 ani și pot acumula până la 120-150 (de 3 ori mai mulți decât un boxer activ) înainte de a ajunge la mijlocul anilor douăzeci. Datorită cât de solicitant fizic este sportul și cât de devreme începe să lupte Thailandezul Mediu, luptătorii Muay Thai, în general, nu au cariere lungi. Luptătorii Muay Thai sunt cunoscuți pentru pielea lor dură și capacitatea de a ignora durerea și rănile, care sunt destul de frecvente. Luptătorii se ocupă de orice, de la tăieturi și lacerații până la față și cap până la oase rupte și entorse severe de-a lungul carierei.

astăzi Muay Thai devine foarte popular la scară globală. A fost recent acceptat ca un sport olimpic, câștigând în cele din urmă recunoașterea meritată. Artiștii marțiali profesioniști din toate părțile spectrului de luptă sunt de acord, Muay Thai este esențial pentru a deveni un luptător cu multiple fațete. Pe măsură ce se deschid noi tabere de antrenament și săli de sport în întreaga lume, Muay Thai va continua să crească în popularitate.

metode timpurii de formare Muay Thai stil

înainte de a exista gemeni Muay Thai saci grele, bile agilitate, saci de banane lungi și alte echipamente pe care le folosim astăzi, luptători Muay Thai a trebuit să fie de resurse și să se bazeze pe instrumente ușor disponibile pentru a le ajuta să tren și condiție. Mediul tropical din Thailanda adună o abundență de banane și nucă de cocos copaci, râuri și pâraie și muncă manuală; pe care luptătorii s-au bazat pentru a deveni mai buni și mai calificați în acest sport. Una dintre cele mai populare și bine cunoscute tehnici de antrenament ale luptătorilor Muay Thai „în stil vechi” a fost lovirea bananelor. Natura moale și poroasă a bananului a fost ideală pentru practicarea loviturilor de picior și a loviturilor de genunchi. Luptătorii practicau lovirea folosind un copac în jur de 18-24 inci în diametru și îl purtau încet folosind o varietate de tehnici până când a căzut. Bananierul a fost preferat pentru că era suficient de moale pentru a nu deteriora piciorul luptătorilor, dar suficient de greu pentru a lovi puternic cu lovituri sau genunchi de multe ori înainte de a cădea.

de multe ori luptătorii rulau bușteni mici de-a lungul gambelor sau îi loveau cu saci de nisip, intenția fiind de a întări pielea și de a construi calusuri care să ofere o protecție suplimentară în timpul unei lupte. Gambele dure și pielea dură au fost o parte importantă a faptului că sunt un bun luptător Muay Thai.

femeile thailandeze ar colecta frunzele căzute ale bananierilor într-un efort de a nu pierde nimic. Le-ar folosi ca farfurii de servire pentru mâncare și ar tăia secțiuni din copac pentru a forma „Kratongs”, care sunt mici decorațiuni plutitoare folosite în vacanța Thailandeză „Loy Kratong.”

arborele de nucă de cocos a fost, de asemenea, utilizat în multe moduri creative atunci când a venit vorba de antrenament. Luptătorii Thailandezi îi urcau adesea pentru a-și întări picioarele, împingând încet cu picioarele și contractându-și mușchii coapsei. Coaja aspră le-a ajutat să-și întărească picioarele și chiar nucile de cocos au fost folosite pentru a ajuta la antrenament. Luptătorii așezau jumătate dintr-o coajă de nucă de cocos spartă pe pământ, o umpleau parțial cu nisip și apoi loveau în mod repetat coatele în coajă și nisip. Acest lucru le-a ajutat practica scopul lor în timp ce similtaneously întărirea coatele lor, făcându-le greu și aspru pentru luptă.

pentru a practica o precizie izbitoare pe o țintă în mișcare, războinicii Thailandezi atârnau adesea o nucă de cocos sau var de o sfoară sau viță de vie și loveau, loveau, cot și genunchi ținta în mișcare care imita adversarul lor în ring.

se crede, de asemenea, că luptătorii ar lovi încet și metodic coaja tare a unei nucă de cocos cu pumnii până când se va împărți, expunând fructele din interior. Acest lucru poate fi văzut în continuare la spectacolele Muay Thai pentru turiștii din Regatul Thailandei.

o altă metodă populară și eficientă pentru antrenamentul de forță a fost săparea unei gropi mici de la genunchi până la talie pentru a sări într-o ieșire din. Luptătorul ar folosi doar puterea și puterea explozivă a picioarelor sale pentru a-l propulsa în sus și a ateriza pe picioare. Acest lucru este foarte asemănător cu practica modernă a antrenamentului plyometric popular printre luptătorii Muay Thai și MMA de astăzi. Luptătorii Thailandezi ar practica, de asemenea, mersul pe jos împotriva curentului unui curent puternic și prin câmpuri de orez groase și noroioase pentru a ajuta la construirea mușchilor puternici ai gambei și coapsei.

pentru a practica să nu clipească ochii atunci când sunt loviți în față, luptătorii Muay Thai stăteau în râuri și își loveau apa în față în timp ce încercau să-și țină ochii deschiși. râuri pentru a se forța să-și țină ochii deschiși și să nu-i acopere în timp ce apa le stropește pe fețe.

o altă tehnică de antrenament Muay Thai favorizată și foarte populară se numește cercul Muay Thai. Un grup de luptători ar forma un cerc cu o persoană în mijloc. Luptătorul din mijloc se antrena apoi cu fiecare persoană din cerc pentru o perioadă de timp desemnată, schimbând la intervale uniforme. Adesea treceau prin 5-6 adversari la rând, timp de aproximativ 10 minute, pentru a-și îmbunătăți abilitățile de prindere în timp ce construiau rezistență și rezistență. Dacă un luptător se poate antrena timp de 10 minute fără pauză, atunci o rundă de 3 minute în ring va fi mult mai ușor de îndurat. Cercul Muay Thai de formare este încă practicat astăzi, și este o tehnică de formare frecvent utilizate la Tiger Muay Thai și MMA training camp, Phuket, Thailanda.