Insula, cunoscută sub numele de Organa (XV) de grecii antici și ca Jarun în perioada islamică, a dobândit numele de „Hormuz” din importantul oraș port Hormuz (ORMUS) de pe continent la 60 km distanță, care fusese centrul unui principat minor de ambele părți ale strâmtorii. Principatul a adus un omagiu Ilhanatului condus de mongoli și a fost o sursă importantă de venit din comerțul maritim. Conducătorul orașului a decis să-și mute reședința pe insulă în jurul anului 1300, pentru a se sustrage atacurilor grupurilor mongole și turcești din interior. Domnitorul a făcut mai târziu pace cu Ilkhanii.

un nou oraș a fost construit pe vârful nordic al insulei Jarun, care a fost numit New Hormuz timp de câțiva ani pentru a-l distinge de orașul vechi de pe continent până când acesta a căzut în ruine. Încet, numele noului oraș a ajuns să fie folosit și pentru insulă.

insula este aridă, iar în timpul lunilor de vară temperatura poate crește până la peste 43 de metri cubi (109 metri cubi). Ca atare, nu era o locație ideală pentru capitala unui principat, deoarece toate proviziile, inclusiv apa, trebuiau aduse de pe continent. Cu toate acestea, locația sa a oferit insulei un grad de securitate care i-a permis să devină un important port comercial timp de câteva secole. Deoarece concurenții săi au suferit de distrugeri intermitente, Hormuz a rămas un port de încredere și relativ sigur.Hormuz a fost vizitat de Marco Polo, în jurul anului 1290, în timp ce călătorea pe uscat, așa cum este descris în jurnalul său de călătorie.

Ibn Battuta a vizitat, de asemenea, insula, și New Hormuz.

prezența portugheză în Golful Persic și Marea Roșie. Posesiunile Verzi-Portugheze. Verde închis-aliat sau sub influență.

în 1505 regele Manuel I al Portugaliei a condus Portugalia să stabilească o politică de expansiune în Africa și Asia de vest. În timpul încercărilor de extindere a influenței portugheze în Oceanul Indian, ducele portughez Afonso de Albuquerque a capturat insula în 1507 și a fost încorporată în Imperiul Portughez mai mare. Portughezii au construit o fortăreață pe insulă pentru a descuraja potențialii invadatori, numind-o Fortul Maicii Domnului concepției. Insula a devenit un punct de escală de urgență pentru navele portugheze care călătoresc în Goa, Gujarat și în apropiere Kishm. Otomanii au asediat Insula sub amiralul și cartograful Piri Reis în 1552. În 1622 insula a fost capturată de portughezi de o forță Anglo-Persană combinată la cererea companiei engleze a Indiilor de Est.

șahul Abbas I nu avea încredere în populația locală și nu era interesat să mențină Insula ca centru comercial sau post militar; în schimb, el a dezvoltat portul Continental din apropiere Bander Abbas. Hormuz a intrat în declin. Mulți dintre locuitorii săi s-au mutat sezonier pe câmpurile și livezile lor din jurul vechiului Hormuz de pe continent, doar pescarii fiind în reședință permanentă. Insula a continuat să exporte cantități mici de sare de rocă și bucăți de oxid de fier care au fost folosite ca pietre de balast pentru navele cu vele.după o perioadă de administrare Oman în secolul al 19-lea, a rămas o insulă de pescari slab locuite înainte de a experimenta unele de dezvoltare în ultimii ani ai secolului al 20-lea.