În Seattle, cei mai buni prieteni adolescenți Katie și Becca discută legenda rezidentă a orașului lor despre o casetă video blestemată; oricine o urmărește moare șapte zile mai târziu. Katie susține că s-a uitat la casetă acum o săptămână. Câteva minute mai târziu, Katie este ucisă de o forță nevăzută.la înmormântarea lui Katie, mătușa ei Rachel Keller începe să investigheze moartea lui Katie. Rachel locuiește cu tânărul ei fiu Aidan, care posedă un grad de mediumitate. Rachel află că prietenii lui Katie care au văzut și banda au murit în aceeași noapte cu Katie, toți cu apariții desfigurate. Rachel călătorește la Shelter Mountain Inn unde a rămas Katie, descoperind caseta video blestemată. Rachel urmărește caseta, care conține imagini tulburătoare și înspăimântătoare. Odată ce banda se termină, Rachel primește un apel telefonic de la un apelant necunoscut care șoptește „șapte zile”.Rachel îl recrutează pe Noah, fostul ei iubit și tatăl lui Aidan, pentru a studia caseta, făcând o copie după ce el urmărește originalul. Rachel începe să experimenteze fenomene supranaturale pe măsură ce trece săptămâna, bântuită de o fată tânără cu părul lung și negru ud. Investigația imaginilor casetei o conduce pe Rachel la Anna Morgan, o crescătoare de cai din Insula Moesko, care s-a sinucis după ce caii ei premiați s-au înecat. Rachel îl prinde pe Aidan urmărind caseta și descoperă că Noah se confruntă și cu evenimente supranaturale.Rachel călătorește pe insula Moesko pentru a vorbi cu văduvul Annei, Richard. În călătoria cu feribotul, un cal sare la moarte după ce Rachel îl animă, recreând imagini din banda blestemată. Noah merge la Spitalul de Psihiatrie Eola pentru a vedea dosarele medicale ale Annei. Amândoi descoperă separat că Anna avea o fiică adoptată, Samara, care poseda abilitatea de a grava psihic imagini mentale pe suprafețe și în mintea oamenilor. Rachel încearcă să vorbească cu Richard despre Samara, dar el neagă existența ei.Rachel vorbește cu Dr.Grasnik, medicul generalist al insulei, care explică faptul că Samara a fost adoptată din cauza infertilității Annei, recomandându-i să o admită la Eola, presupunând că Samara este încă acolo. Rachel se furișează în ferma Morgan, urmărind o casetă video cu Samara într-o sesiune de psihoterapie, care susține că nu are control asupra abilităților sale. Rachel se confruntă cu Richard, care se sinucide după ce află că puterile Samariei sunt încă în libertate. Noe sosește și el și Rachel merg la hambar, unde Samara a fost ținută izolată. Ei găsesc o imagine arsă a unui copac, iar Rachel o recunoaște de la Shelter Mountain.

se întorc la Han, localizând o piatră bine ascunsă sub podele; imaginea finală de pe bandă. Rachel cade în fântână, trăind o viziune a Annei sufocând-o pe Samara și aruncând-o în fântână, unde a murit șapte zile mai târziu. Cadavrul Samariei iese la suprafață după ce Noah îi spune lui Rachel că termenul limită de șapte zile a trecut. Autoritățile îi asigură pe Noe și Rachel că trupul Samariei va fi înmormântat corespunzător.a doua zi, Rachel îi spune lui Aidan că blestemul a fost ridicat eliberând Samara. Un Aidan tulburat îi spune lui Rachel că a fost o greșeală să o ajute pe Samara, spunând că acum nu se va opri niciodată. În apartamentul său, Noe este ucis de fantoma răzbunătoare din Samara. Rachel, la găsirea cadavrului său desfigurat, se întoarce acasă și distruge banda originală, întrebându-se de ce Noe a fost ucis, dar ea nu a fost. Ea își dă seama că diferența este că a făcut o copie a casetei, pe care Aidan a urmărit-o, continuând astfel ciclul pe care Samara dorește să-l răspândească de duplicare a videoclipului și arătându-l altcuiva pentru a se salva.Rachel îl ajută pe Aidan să facă o copie a casetei blestemate. Aidan întreabă ce se va întâmpla cu persoana care urmărește noua bandă, la care Rachel nu răspunde.