când înțelegeți efectele apei reci asupra corpului și modul în care organismul răspunde, Sunteți mult mai pregătiți să luați decizii de salvare a vieții, fie pentru dvs., fie într-o situație de salvare.

este de fapt destul de simplu: corpul încearcă să mențină o temperatură constantă a miezului (homeostazia) printr-un echilibru între pierderea de căldură și câștigul de căldură. Căldura corporală este câștigată în mod normal prin activități precum exerciții fizice și frisoane și, de asemenea, prin aplicarea surselor externe de căldură, cum ar fi pachetele de căldură.

căldura corpului se pierde în mai multe moduri, și există patru mecanisme majore la locul de muncă:

1. radiații
2. evaporare
3. convecție
4. conducție

radiații

căldura generată din interiorul corpului este dat-în atmosfera înconjurătoare.

evaporare

când transpirați sau când pielea sau îmbrăcămintea se udă, evaporarea acelui lichid (adică schimbarea de la lichid la forma de vapori) promovează pierderea de căldură, iar rezultatul natural este un efect de răcire.convecția este procesul prin care aerul sau apa curg prin piele și transportă căldura corpului. Este o pierdere de căldură convectivă pe care încercați să o preveniți rămânând cât mai nemișcat posibil în apă. Rămânând nemișcat, stratul limită de apă de lângă piele este încălzit de corp și rămâne netulburat. Dacă vă deplasați în apă, perturbați stratul limită de apă mai caldă, ceea ce crește pierderea de căldură.

conducție

corpul conduce căldura la orice piele este în contact direct cu. Pierderea de căldură conductivă apare atunci când pielea este supusă fie aerului rece, fie apei, dar este deosebit de critică în apă, deoarece corpul tău pierde căldură de aproximativ 25 de ori mai repede în apă decât în aerul de aceeași temperatură.

exemplu: Figura (A) este o imagine în infraroșu a unei persoane în repaus în aerul camerei. Observați că zonele mai ușoare (care semnifică temperatura mai caldă a suprafeței și fluxul sanguin de suprafață) sunt bine distribuite în tot corpul.

odată ce un corp a fost în apă rece pentru o perioadă lungă de timp, cea mai mare parte a pielii este rece, cu un flux sanguin redus. Cu toate acestea, există zone critice care sunt mai ușoare (mai calde) decât țesutul înconjurător (figura b). Acest lucru se datorează faptului că sângele curge prin vasele de sânge majore, care sunt aproape de suprafața pielii. Aceste zone din gât, axile și inghinale sunt zone cu transfer ridicat de căldură. Asta înseamnă că aceste zone au pierderi mari de căldură în frig, dar permit creșterea căldurii în căldură. Acesta este motivul pentru care, într-un scenariu de salvare, cea mai eficientă reîncălzire constă adesea în aplicarea căldurii externe direct pe axile, precum și pe piept.

aeste o notă finală, este important să ne dăm seama că activitatea de înot (care este considerată în mod natural ca producând un câștig de căldură), în condiții de apă rece va duce la creșterea fluxului sanguin către vasele de sânge aproape de piele și, din cauza conducerii și convecției, poate crește rata pierderilor de căldură și poate accelera debutul hipotermiei. Figura (c).

Click aici pentru a vedea un film despre mecanismele de pierdere de căldură de Dr. Gordon Giesbrecht.