acest post este despre testicule, sănătatea lor și dimensiunea medie a testiculelor bărbaților din întreaga lume.

de-a lungul articolului, veți citi despre ceea ce este normal și anormal atunci când vine vorba de bijuteriile familiei.

veți putea, de asemenea, să spuneți dacă bilele dvs. sunt în stare bună de sănătate sau dacă este timpul să vă vizitați medicul la ” drop-trou.’

testicule (AKA bile, bijuterii, testicule și multe altele..) pot fi găsite într-un sac care este agățat în jurul în spatele penisului. Testiculele sănătoase sunt organe în formă ovală și vin într-un set de două pentru majoritatea bărbaților.

este treaba testiculelor tale să producă testosteron (hormonul sexual masculin), precum și să-ți facă și să-ți stocheze sperma.

dimensiunea contează?

măsurătorile testiculelor tale sunt adesea asociate cu bărbăția și masculinitatea ta.

deci, toată lumea vrea să aibă bile mai mari.

bărbații doresc, de asemenea, să se simtă mai bine cu ei înșiși și să compare dimensiunea testiculelor proprii cu cea a dimensiunii medii a testiculelor.

răspunsul științific la întrebarea”contează dimensiunea:”

motivul pentru aceasta este că studiile au dovedit că volumul testicular mai mic poate duce la o producție mai mică de spermă (1, 2).

tot ce trebuie să știți despre creșterea testiculelor:

dimensiunea medie a testiculelor la naștere este de un centimetru cub, care nu se schimbă de obicei până la vârsta de aproximativ opt ani.

în acest moment, testiculele cresc constant până când ajung la dimensiunea lor adultă în timpul pubertății, care este și atunci când părul pubian își face apariția.

un lucru de remarcat este că, în timp ce ambele testicule cresc de obicei în același ritm, unul poate ajunge să crească puțin mai mare decât celălalt. De asemenea, este obișnuit ca o minge să atârne puțin mai jos decât cealaltă.

testiculele se pot micșora în dimensiune:

există trei cauze comune ale scăderii testiculului:

vârsta ta:

atrofia testiculară este atunci când testiculele încep să se micșoreze pe măsură ce îmbătrânești. Această scădere a dimensiunii testiculelor determină, de asemenea, o scădere a producției de testosteron și a simptomelor asociate cu care se confruntă bărbații în vârstă de 50 de ani și peste (3).

cele mai vizibile efecte ale atrofiei testiculare sunt scăderea apetitului sexual și reducerea masei musculare. De asemenea, este motivul pentru care bărbații folosesc boostere de testosteron și boostere de performanță sexuală pentru a contracara efectele scăderii testosteronului.

Temperatura mediului:

testiculele dvs. sunt o mașină fin proiectată care funcționează optim la o gamă de temperaturi. Acestea fiind spuse, testiculele nu se micșorează cu adevărat în dimensiune, ci se retrag mai aproape de corp.

mecanismul care este responsabil pentru aceasta se numește retragere Cremasterică și apare atunci când testiculele sunt expuse la apă rece sau temperatură (4, 5). Opusul se întâmplă și atunci când este cald afară, unde ajungi cu bile înfiorătoare.

its:

încheierea cu unele infecții cu transmitere sexuală (ITS) poate însemna mult mai mult decât o conversație incomodă cu partenerii sexuali actuali (și anteriori). De fapt, unele ITS pot duce la micșorarea testiculelor (6).its precum gonoreea, sifilisul, oreionul, tuberculoza și alte câteva infecții virale pot ajunge să provoace contracția. În plus, trauma contondentă a testiculelor, cum ar fi lovirea în nuci, poate duce la micșorarea bilelor (7).

factorii care vă determină să aveți testicule mici:

există trei cauze de a avea o dimensiune mai mică decât medie a testiculelor:

hipogonadismul masculin:

hipogonadismul este atunci când organismul nu poate produce suficient testosteron și inhibă dezvoltarea standard a caracteristicilor masculine, inclusiv creșterea testiculelor. O tulburare testiculară poate împiedica testiculele să nu răspundă la semnalul creierului pentru a produce mai mult testosteron și spermă.

acesta este considerat a fi hipogonadism primar și poate fi înnăscut, precum și cauzat de torsiune testiculară, infecție sau abuz de steroizi anabolizanți (8). Hipogonadismul secundar este cauzat atunci când glanda pituitară nu produce suficient hormon luteinizant care ar trebui să semnaleze testiculelor să producă testosteron.

Varicocele:

scrotul conține un pachet de vene și nervi care lucrează pentru a asigura fluxul sanguin necesar testiculelor. Aceste vene mențin temperatura și furnizează substanțe nutritive pentru a produce testosteron și spermă.

varicocelul este o afecțiune în care venele se măresc din cauza problemelor legate de fluxul sanguin către testicule. Această afecțiune poate duce la înmuierea și micșorarea testiculelor (9).

testicule Necoborate:

Dacă unul sau ambele testicule nu reușesc să coboare din abdomen înainte de naștere, ele sunt numite testicule necoborate (criptorhidism) (10).

starea se rezolvă de obicei de la sine în primele câteva luni, dar poate necesita o intervenție chirurgicală în unele cazuri. În ceea ce privește dimensiunea medie a testiculelor, se constată că cei cu testicule necoborate pot avea bile mai mici (11).

efectele dimensiunii testiculelor asupra sănătății tale:

bijuteriile familiei tale sunt o parte foarte importantă a ceea ce te face bărbat. Acesta este, de asemenea, motivul pentru care orice probleme legate de dimensiunea și sănătatea testiculelor vă pot afecta sănătatea și bunăstarea generală.

unele dintre efectele de a avea bile mai mici sunt pozitive, în timp ce cele mai multe altele sunt negative.

iată efectele dovedite științific ale dimensiunii testiculelor asupra sănătății și bunăstării:

legarea dimensiunii testiculelor cu testosteronul și fertilitatea masculină:

dimensiunea, capacitatea și sănătatea testiculelor sunt direct legate de producția de testosteron și producția de spermă pentru toți bărbații.

de fapt, un studiu publicat în 2014 a demonstrat că dimensiunea mai mică a testiculelor este direct legată de densitatea și producția redusă a spermei (12). Studiile au constatat, de asemenea, că producția de testosteron este mai slabă la bărbații cu bile mai mici (hipogonadism) (13).

testicule mai mici legate de o sănătate mai bună a inimii:

singura dată când testiculele mai mici pot fi considerate pozitive este atunci când vorbim despre sănătatea inimii.

potrivit unui studiu, bărbații cu testicule mai mari au un risc mai mare de boli cardiovasculare (14). Acestea fiind spuse, această direcție de cercetare este încă tânără, cu mai multe rezultate contradictorii. Deci, este mai bine să așteptați dovezi mai concrete înainte de a vă aștepta la o inimă sănătoasă din cauza bijuteriilor mai mici pe care le purtați între picioare.

nucile mai mari îți oferă un somn mai bun:

dacă îți este greu să dormi, s-ar putea să fie pentru că kahunele tale nu sunt atât de mari pe cât credeai. Și nu, nu încerc să fac o săpătură la tine.

studiile au descoperit că bărbații cu un număr scăzut de spermatozoizi au avut un somn slab (15). Ei au descoperit, de asemenea, că cei cu probleme de somn trăiau adesea nesănătoase, cum ar fi mâncând o mulțime de fast-food și fumând. Deci, numărul scăzut de spermatozoizi poate să nu fie singurul motiv pentru calitatea slabă a somnului experimentat.

dimensiunea mingii este legată de instinctele paterne:

noi cercetări privind evoluția primatelor au găsit o legătură între mărimea testiculelor și instinctele paterne (16).potrivit studiului, primatele cu testicule mai mari care creează mai mulți spermatozoizi (cum ar fi cimpanzeii masculi) se concentrează mai mult pe împerechere în loc să-și protejeze puii. În mod similar, primatele cu testicule mai mici (cum ar fi gorilele masculine) sunt mai protectoare față de puii lor.în plus, acest lucru se poate aplica și bărbaților umani, deoarece testiculele funcționează la fel pentru toate primatele. Dar există puține informații care pot evalua în mod clar dacă acest fenomen se aplică bărbaților.

măsurarea dimensiunii testiculelor:

Dacă sunteți aici pentru a afla dimensiunea medie a testiculelor pentru adulții din întreaga lume, ar trebui să înțelegeți mai întâi cum sunt măsurate.

deoarece testiculele nu au formă ovală în loc de o sferă perfectă, poate fi dificil să se obțină o măsură exactă a lungimii, lățimii și înălțimii lor.

deci, endocrinologul pediatru elvețian, Andrea Prader, a introdus Orhidometrul în 1966. Alte nume pentru acest instrument includ bilele lui Prader, Rozariul endocrin sau bilele de îngrijorare medicală.

acest instrument simplu, dar eficient, folosește un șir de douăsprezece margele numerotate din lemn / plastic. Margelele au forma unui testicul (în formă ovală) și variază de la 1 ml la 25 ml.

medicul va folosi o mână pentru a vă simți piulița și pentru a găsi dimensiunea comparativă pe margele. Acest lucru este, de asemenea, ușor de utilizat la domiciliu.

dimensiunea medie a testiculelor:

Testicle Dimension:	Average Testicle Size (17):
Length	4.5-5.1 cm / 1.77-2.00 inch
Width	2 cm / 0.8 in
Height	3 cm / 1.2 în
volum	12-30 ml

de asemenea, poate doriți să știți că testiculele noastre cântăresc doar 0,35-0,5 uncii pe testicul. Asta e doar 10-15 grame pentru cei care nu sunt din SUA (18).

am găsit, de asemenea, o postare interesantă pe Instagram de Monachalabi, unde vă oferă o imagine de dimensiuni medii la scară pe care o puteți compara cu propriile testicule. Rețineți că imaginea este la scară pe iPhone 6S și poate fi redimensionată pe alte telefoane.

ce ar trebui să faceți dacă aveți testicule mici?

potrivit experților, un testicul cu o lungime mai mică de 3,5 cm sau un volum de 12 ml este considerat mic (19, 20).

dar ce înseamnă pentru sănătatea ta dacă descoperi că ai testicule mici?

în primul rând, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră dacă dimensiunea testiculului a avut efecte asupra sănătății dumneavoastră. La urma urmei, gama pentru dimensiunea testiculelor este destul de largă și a avea bile mici nu înseamnă sfârșitul lumii.

cu toate acestea, infertilitatea și varicocelul sunt probleme care trebuie tratate și nu ignorate. Deci, iată tratamentele medicale pentru aceste probleme pentru cineva cu testicule mici:

tratamente pentru infertilitate:

hipogonadismul (niveluri scăzute de testosteron) este o problemă care poate duce la infertilitate pentru unii bărbați (21).

medicii vă pot recomanda să luați clomifen (Clomid) pentru a vă stimula hormonii de fertilitate (22). Injecțiile cu gonadotropine pot fi, de asemenea, o altă opțiune pentru cei cu densitate scăzută a spermei (23).

TRT (terapia de substituție cu testosteron) este, de asemenea, o opțiune pentru a ajuta la stimularea apetitului sexual, a energiei și a masei musculare (24). Cu toate acestea, există mai multe efecte secundare ale acestui tratament și necesită multă supraveghere medicală.

tratamente pentru varicocel:

varicocelul este o afecțiune care se poate rezolva de la sine pentru unii bărbați. Dar ar trebui să obțineți opinia unui medic înainte de a o ignora. Dacă nu poate fi rezolvată de la sine, va trebui să ia în considerare o intervenție chirurgicală.

chirurgia pentru a sigila vena afectată și redirecționarea fluxului sanguin către venele sănătoase poate ajuta la tratarea varicocelului (25). Acest lucru poate ajuta la contracararea atrofiei testiculului și îl poate ajuta să-și recapete dimensiunea inițială.

cum se trateaza testiculele Necoborate?

Orhiopexia este o procedură chirurgicală care permite chirurgului să mute testiculele în jos în scrot. Această intervenție chirurgicală se face de obicei în primul an de la nașterea bebelușului.

adolescenții și bărbații adulți pot avea, de asemenea, o intervenție chirurgicală. De fapt, studiile au arătat o creștere a fertilității masculine după intervenția chirurgicală pentru unii bărbați (26). Acestea fiind spuse, acest tratament este de obicei sugerat pentru adulții care au torsiune testiculară, ceea ce întrerupe alimentarea cu sânge a testiculelor.

suplimentele pentru îmbunătățirea bărbaților măresc dimensiunea testiculelor:

în timp ce unele suplimente pot pretinde că vă ajută să creșteți dimensiunea testiculelor, nu există suport clinic pentru această afirmație. Există, de asemenea, pastile și dispozitive care pretind că măresc dimensiunea penisului.cu toate acestea, motivul pentru care pastilele/suplimentele pentru îmbunătățirea bărbaților sunt populare este că lucrează pentru a îmbunătăți performanța sexuală și sănătatea. De fapt, suplimentele superioare de îmbunătățire a bărbaților sunt capabile să îmbunătățească volumul spermei (și sănătatea), libidoul, dimensiunea erecției și rezistența sexuală.

având grijă de bijuteriile familiei:

testiculele dvs. sunt de obicei foarte puțin întreținute și nu vă atrag atenția tot timpul. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să ignori ceea ce se întâmplă cu ei.

acesta este motivul pentru care este recomandat să efectuați o autoexaminare testiculară (TSE) în fiecare lună.

autoexaminarea implică rularea ușoară a testiculelor în figuri pentru a simți forma, dimensiunea și duritatea lor. Acestea ar trebui să fie în formă ovală și ferme, cu un pachet de tuburi de-a lungul fundului scrotului.

de asemenea, este obișnuit ca una dintre bilele tale să fie mai mare decât cealaltă, de obicei cea potrivită. Testiculul stâng este, de asemenea, cunoscut pentru a atârna puțin mai jos decât cel drept (27).

acestea fiind spuse, autoexaminarea se face cel mai bine după duș, când băieții se agață când ești în halat de baie. În plus, efectuarea examenului din oglindă poate ajuta, de asemenea.

care este riscul de cancer Testicular?

dacă observați oricare dintre proeminențele menționate anterior, bulgări, umflături sau o modificare a dimensiunii, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru o întâlnire. Un medic poate fi, de asemenea, necesar dacă testiculele dvs. se simt fragede sau dureroase, fără un motiv aparent.

de asemenea, deși nu vreau să vă fac să vă panicați, rețineți că, dacă aveți oricare dintre aceste probleme, ar trebui să obțineți o întâlnire destul de curând.

motivul pentru aceasta este că, deși poate fi doar nimic să vă faceți griji, poate fi, de asemenea, că aveți o infecție sau chiar cancer testicular.

potrivit Testicular Cancer Awareness Foundation, acest cancer este cel mai frecvent cancer la bărbații cu vârsta cuprinsă între 15 și 44 de ani (28).

șansa de a dezvolta cancer testicular pentru bărbați este de 1 din 270.

În plus, rata de supraviețuire de cinci ani pentru cancerul testicular detectat precoce este, de asemenea, mai mare de 95% (29).

BONUS: temperatura medie a testiculelor

temperatura testiculelor poate juca, de asemenea, un rol important în sănătatea spermei (30). Deci, verificarea temperaturii testiculelor este importantă dacă doriți un set de bile perfect funcțional.

amintiți-vă că există o diferență medie de două grade de temperatură între corp și testicule. Deci, pentru a găsi temperatura testiculelor, verificați temperatura corpului și scădeți 2 din acesta.

de asemenea, puteți atașa termometrul la bilele dvs. timp de un minut pentru a obține o citire exactă.

în cele din urmă, temperatura medie a testiculelor pentru masculul mediu este de 35 C/99 F.

ar trebui să fiu îngrijorat de dimensiunea testiculelor mele?

judecarea sănătății testiculelor doar de la dimensiunea sa nu este o modalitate bună de a face acest lucru.

Cât despre mărimea bilelor tale, atâta timp cât nu sunt prea mici sau prea mari, nu ar trebui să fii prea îngrijorat.

intervalul considerat normal este cuprins între 15 ml și 35 ml (31).

cu toate acestea, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă:

• vă luptați cu sarcina partenerului
• au libido scăzut
• sunt în creștere țesut mamar
• observați o umflătură sau o bucată care nu era acolo înainte