diferențe biologice de sex: oase și mușchi
Legături rapide în acest post: schelet | cap | mușchi | reproducere | ligamente | concluzie |
există multe diferențe biologice de sex, chiar până la nivel celular. În primul rând, să comparăm scheletele bărbaților și femelelor.
femeile sunt mai scurte, aproximativ 9% în medie. Nigerienii au cea mai mică diferență de înălțime înregistrată între sexe la 4%, în timp ce bărbații din Emiratele Arabe Unite sunt cu 11% mai înalți decât femeile lor.
oasele masculine sunt mai mari și mai puternice, atât în dimensiune, cât și în densitate. Masa osoasă maximă masculină este cu aproximativ 50% mai mare decât cea a Femeilor, iar femeile pierd osul mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Negrii au oase semnificativ mai puternice decât albii: masa osoasă de vârf a femeilor negre este aceeași cu cea a bărbaților albi.
femeile și bărbații au același număr de coaste. Avem 12 perechi, deși unii oameni se nasc cu 11 sau 13 perechi la nici un efect bolnav.
bărbații au capete mai mari și brațe și picioare mai lungi decât femeile, în raport cu dimensiunea corpului. Sursele diferă în funcție de lungimea comparativă a membrelor, dar toate sunt de acord că femeile au capete mai mici și mai ușoare & gât. Știați că un cap uman cântărește aproximativ 5 kg?
sexul biologic al unui schelet adult poate fi determinat cu o precizie de 95% prin măsurarea oaselor șoldului singur, 83% precizie de craniu și 80% precizie de oasele lungi (femur& tibia).
coatele și coatele femeilor umerii sunt ușor diferiți de bărbați. brațele noastre se îndoaie puțin mai departe de corpul nostru și sunt mai mobile la ambele articulații.
lungimea degetului: expunerea mai mare la androgeni in utero duce la un al 4-lea (inel) deget care este mai lung decât al 2-lea (index), așa cum se observă adesea la bărbați.
femeile au un trunchi mai lung. Scheletul nostru găzduiește organe de reproducere suplimentare și găsește spațiu pentru a împinge lucrurile din drum în timpul sarcinii. Ne face picioarele mai scurte decât bărbații.
pelvisul feminin mai mare este mai bine adaptat pentru naștere. Este mai larg, mai lung și ținut împreună de ligamente care se înmoaie în timpul sarcinii, permițând celor două jumătăți să alunece din cauza pelvisului îngust. Oasele coapsei înclinate ale femeilor pun o presiune suplimentară asupra articulațiilor genunchiului, care trebuie să se rotească în timp ce bărbații nu.
diferențele dintre capetele masculine și feminine
bărbații au creierul mai mare cu mai mult de 10% în raport cu dimensiunea corpului. Creierul femeilor are mai multe conexiuni între cele două emisfere, folosind ambele părți ale creierului mult mai des decât bărbații.
craniile femeilor sunt mai groase cu 10%, dar bărbații tind să aibă o creastă osoasă linia frunții și o maxilară mai grea. Fruntea masculină este probabil să se încline înapoi; femeile sunt mai verticale.
estrogenul se corelează cu sprâncenele mai înalte, buzele mai pline și o linie maxilară mai rotundă, cu o bărbie mai ascuțită.
testosteronul se corelează cu o bărbie pătrată& mandibulă cu unghi ascuțit, un măr mai proeminent al lui Adam, mai mult păr facial și chelie cu model masculin odată cu vârsta.
vedere:: percepția culorii femeilor și vederea periferică sunt mai bune decât bărbații. bărbații se descurcă mai bine la focalizarea pe distanțe lungi. Acestea pot fi adaptări evolutive pentru îngrijirea copiilor și, respectiv, pentru vânătoare.
femeile care aud au un auz mult mai bun de înaltă frecvență; suntem deosebit de bine adaptați pentru a identifica plânsul unui bebeluș-acest lucru se întinde la pisoi și alte animale tinere. Cu toate acestea, pierdem și mai mult auzul cu frecvență joasă odată cu vârsta.
voce: vocile mai profunde ale bărbaților (de obicei) sunt rezultatul creșterii tractului vocal și a pliurilor vocale la pubertate.
există o diferență între mușchii masculi și feminini?
femeile au aproximativ 30-35% mușchi în greutate, în timp ce bărbații au 40-50% mușchi. Acest lucru variază foarte mult în funcție de vârstă, Sănătate, fitness, tip de corp și genetică. Orice persoană sănătoasă în medie poate construi mai mulți mușchi prin exerciții fizice și, într-o măsură, poate schimba compoziția mușchilor. Dar femeile nu se pot potrivi cu cea mai mare parte sau puterea mușchilor scheletici ai bărbaților – cu excepția cazului în care își cresc artificial androgenii cu o cantitate semnificativă, ceea ce ar fi periculos.programul vicios al Germaniei de est de a trata sportivii tineri cu steroizi a câștigat multe medalii, dar la un cost uman extraordinar. Scandalurile de dopaj hormonal continuă să zguduie lumea sportivă, împreună cu confuzia cu privire la variațiile naturale ale sexului biologic și ale medicamentelor transgender. Singura lecție clară care trebuie extrasă din aceasta este că testosteronul îmbunătățește creșterea musculară & puterea.
este demodat să spui că femeile nu își pot construi forța& mușchii ca bărbații – dar este demonstrabil adevărat, așa că cred că merită să oferim câteva dovezi.
mână grip este unul dintre markerii cele mai utilizate pe scară largă pentru puterea. Cele mai puternice 10% dintre femei pot bate doar partea de jos 10% dintre bărbați! Greutate pentru greutate (numai masa corporală slabă), aderența femeilor rămâne destul de slabă în comparație cu bărbații. Acestea au fost eșantioane mari care au inclus o mulțime de sportivi tineri, cu o rezistență bună a corpului superior. Luând separat cele 60 de femei de elită, ele erau încă la fel de bune ca un bărbat mediu până la slab.
Olympic Records in Weight Lifting – Maximum Lifts | |||||
Date | Event | Sex | Achieved | Name | Category |
---|---|---|---|---|---|
2012 | Snatch | F | 151kg | Tatiana Kashirina | 75kg+ |
2012 | Clean & Jerk | F | 187kg | Zhou Lulu | 75kg+ |
2012 | Total | F | 333kg | Zhou Lulu | 75kg+ |
2016 | Snatch | M | 216kg | Behdad Salimi | 105kg+ |
2004 | Clean & Jerk | M | 263kg | Hossein Rezazadeh | 105kg+ |
2016 | Total | M | 473kg | Lasha Talakhadze | 105kg+ |
Highest Male Record Below Women’s Maximum | |||||
2000 | Snatch | M | 138kg | Halil Mutlu | < 56kg |
2012 | Clean & Jerk | M | 177kg | Óscar Figueroa | < 62kg |
2012 | Total | M | 327kg | Kim Un-guk | < 62 kg |
în haltere olimpice, cea mai mare greutate totală obținută de o femeie a fost de 333 kg de zhou Lulu în cea mai grea categorie de greutate corporală a femeilor, 75 kg+. Ea a câștigat, de asemenea, curat & smucitură cu 187 kg, în timp ce Tatiana Kashirina a ridicat 151 kg în smulge.
trebuie să te duci la bărbați Sub 62 kg pentru a găsi un campion Zhou Lulu ar putea bate, și sub 56 kg pentru un campion de sex masculin Tatiana Kashirina ar putea bate în smulge. Femeile de mai puțin de 75 kg nu au putut învinge niciunul dintre câștigătorii de sex masculin, nici măcar cei mai mici bărbați.
antrenamentul intensiv de rezistență poate ridica secreția de steroizi la ambii bărbați& femele, dar, așa cum s – a văzut mai sus, pur și simplu nu suntem construiți pentru masa musculară și forța explozivă a celor care s-au născut cu un cromozom Y-iar limita feminină este mult, mult în spatele maximului masculin.
bărbații au un avantaj masiv de forță a corpului superior, dar femeile se descurcă (oarecum) mai bine cu mușchii corpului inferior. Femelele au, în general, cu 40% mai puțin mușchi scheletici decât bărbații din jumătatea superioară; cu 33% mai puțin sub talie. Aceste date sunt adesea raportate greșit-înseamnă că bărbații au cu 66% mai mulți mușchi ai corpului superior decât femeile și cu 50% mai mulți mușchi ai corpului inferior.
bărbații au, de asemenea, un avantaj mai mic al forței corpului. Un sportiv masculin de elită de 70 kg poate ghemui cu 35% mai multă greutate decât o femeie de elită de 70 kg; acest lucru crește cu 57% mai mult atunci când ambii sportivi au 120 kg.
muschii barbatilor sunt mai solizi, datorita unei proportii mai mari de fibre de tip 2. Acest tip de fibre musculare conține o mulțime de proteine, dar nu mult sânge. Se poate extinde/contracta rapid cu mare forță și își poate genera propria energie, dar se bazează pe restul corpului pentru oxigen. Din acest motiv, fibrele musculare de tip 2 obosesc mai repede. Deși variază în funcție de tipul corpului & genetică, mușchii bărbaților sunt, proporțional, cu aproximativ 50% mai mult tip 2 decât femeile.
fibrele musculare de tip 1 Pentru femei protejează sănătatea. Fibrele de tip 1 (Slow-twitch) sunt ambalate mai slab și au propriile capilare. Aceasta înseamnă că pot continua mult timp. Ei interacționează cu alte procese metabolice, care ajută la protejarea împotriva rezistenței la insulină și a bolilor de inimă, susține sistemul imunitar și promovează funcțiile hormonale.
femeile activează ambele tipuri de FIBRE. Atleții olimpici deoparte, ambele corpuri feminine& folosesc mai întâi fibre de tip 1, apoi trec la tipul 2 atunci când acestea obosesc – dar s-a constatat că femeile comută între cele două pe tot parcursul efortului. Acesta este secretul faimoasei noastre rezistențe: nu fibrele care se mișcă lent, ci activitatea neuromusculară care folosește toate fibrele.
femeile sunt 90% la fel de rapide ca bărbații. În toate evenimentele de viteză, femeile ating în mod constant 90% din viteza bărbaților. Acest lucru pare să fie în cazul în care fibrele noastre musculare multi-tasking vin bine, dar ei încă nu pot închide acel decalaj de 10%.
mușchii sistemului reproducător. Nu vedeți prea multe despre ele în blogurile de fitness, nu-i așa?! Aceste organe incredibile sunt căptușite cu mușchi atât de puternici încât pot stoarce un copil afară și atât de elastici încât se pot întinde pentru a se potrivi copilului & placenta etc., în timp ce îi țin în siguranță – și apoi revin la formă.
vaginul nu este o ‘gaură’. Este un tub muscular care leagă organele interne de lumea exterioară. În jurul mucoasei mucoasei este un strat pliat de mușchi neted. Un alt strat se înfășoară pe lungime în jurul acestuia, astfel încât vaginul se poate întinde & țineți în toate direcțiile.
uterul este un organ muscular cu pereți groși, cu nu mai puțin de trei straturi de mușchi pliați care merg în direcții diferite. Împreună, ele sunt numite miometru.
bărbații nu au astfel de mușchi minunați în organele lor de reproducere. Ei simt contracții puternice în timpul orgasmului, așa cum fac Femeile, dar ale lor sunt explozii localizate în timp ce întregul nostru uter & vaginul se contractă în valuri – mai des și mai mult, dacă avem noroc.
ligamentele
femeile sunt mai subțiri și mai moi decât bărbații – în afară de organele noastre de reproducere, unde pot fi fenomenal puternice și elastice. La pubertate ligamentele noastre devin” laxe „în comparație cu bărbații. acest lucru ar părea a fi un efect hormonal conceput pentru a facilita separarea oaselor pelvine pentru naștere – păcat slăbește toate ligamentele tot timpul, deoarece” laxitatea ” noastră provoacă instabilitate articulară. Este responsabil pentru un număr mare de leziuni sportive.
femeile sunt mai flexibile, datorită aceleiași laxități.
spatele femeilor trebuie să susțină greutatea sânilor. Acest lucru a dat un designer de biciclete o durere de cap, și este motivul pentru femei omniprezente dureri de spate mai mici.
concluzie
este vorba despre reproducere.
naturii nu-i pasă cine lucrează la birou / fabrică, cine poate lupta cel mai greu sau câte sarcini diferite poate face o persoană. Naturii nu-i pasă dacă te doare spatele. Naturii nu-i pasă dacă bărbații suferă de diabet și au atacuri de cord sau dacă oasele femeilor se rup mai târziu în viață. Toată natura îi pasă este propagarea speciei-nici măcar nu contează dacă majoritatea tinerilor mor (uitați-vă la broaște țestoase! Atâta timp cât o specie are mai mult decât suficient de tineri pentru a se înlocui și îi ține în viață suficient de mult timp pentru a se reproduce, este o treabă bine făcută în măsura în care îi pasă naturii.
oamenii sunt foarte, foarte de succes în acest sens.
femeile nu sunt slabe. Ca toate celelalte mamifere, avem nevoie de sex feminin și sex masculin pentru că așa menținem specia. Femelele sacrifică o anumită forță fizică în favoarea fitnessului reproductiv, deoarece este nevoie de multă forță specializată & rezistență pentru a Gesta, a naște și a hrăni mamifere tinere. După cum merge, femeile au evoluat strategii compensatorii (unele pe această pagină, mai mult în postările ulterioare!) Acesta este un testament spectaculos al puterii totale & măreția femeilor … și a bărbaților. Când lucrăm în echipă, suntem de neoprit.
femeile nu sunt sexul mai slab, doar diferite. Băieții nu sunt construiți să crească ființe umane vii din propriile țesuturi ale corpului, să se recupereze aproape imediat și să-și petreacă anul următor hrănind copilul cu propriul lichid corporal. Sunt bărbați. Femeile sunt cu siguranță slabe atunci când sunt judecate împotriva osului masculin & performanța musculară – dar încercați să judecați bărbații împotriva performanței feminine. Este ciudat că am definit forța fizică & slăbiciune în ceea ce privește ceea ce pot face corpurile bărbaților … dar asta este patriarhat, cred!
femeile știu totul despre a fi ‘născut în corpul greșit’.
sexul biologic al corpului nostru este rădăcina sexismului cu care femeile trebuie să se confrunte de-a lungul vieții. Acesta este motivul pentru care suntem expuși riscului violenței sexuale și fizice din partea bărbaților. De aceea se așteaptă ca femeile să-și asume roluri de îngrijire pe tot parcursul vieții. De aceea suntem plătiți mai puțin la locul de muncă. Acesta este motivul pentru care sportul femeilor nu este apreciat ca cel al bărbaților. De aceea trebuie să luptăm zilnic împotriva stereotipurilor sexuale pe care societatea ni le impune.de asemenea, este motivul pentru care femeile au luptat din greu pentru spații destinate exclusiv femeilor, închisori destinate exclusiv femeilor, oportunități destinate exclusiv femeilor și sporturi competitive destinate exclusiv femeilor. Suntem diferiți de bărbați și ignorând această diferență ignoră experiența trăită și nevoile femelelor. Egalitatea de șanse se referă la tratarea corectă a tuturor, nu la fel.
tot mai mulți bărbați aleg acum să ‘trăiască în rol de femei’. Dar ele nu pot fi de fapt de sex feminin. E o imposibilitate medicală. Nu există o schimbare de sex. Acesta este un fapt simplu, nu prejudecăți sau transfobie. Sexul biologic afectează fiecare parte din noi, până la nivel celular. Sexul nostru biologic informează structura noastră corporală& funcția, procesele metabolice și rezultatele sănătății. Cu toate acestea, ai putea fi iertat pentru gândire femeile sunt la fel ca barbatii cu sanii si o gaura in plus! Internetul este plin de prostii dezinformate – și, îngrijorător, nici măcar știința medicală nu știe jumătate din ea.
Citeste mai mult: cromozomi & sexul biologic
Doneaza acum
Leave a Reply