deprimat anonim Preambul

deprimat anonim este o părtășie de bărbați și femei care împărtășesc experiența lor, puterea și speranța cu fiecare alte că acestea pot rezolva problema lor comune și de a ajuta pe alții pentru a recupera de la depresie.

singura cerință pentru calitatea de membru este dorința de a înceta să ne întristăm. Nu există taxe sau taxe pentru calitatea de membru DA; ne auto-susținem prin propriile noastre contribuții. DA nu este aliat cu nicio sectă, denominație, politică, organizație sau instituție; nu dorește să se angajeze în nicio controversă, nici nu susține și nici nu se opune vreunei cauze. Scopul nostru principal este de a rămâne senină și de a ajuta alte persoane recupera de la depresie.

adaptat din preambulul AA dreptul de autor al AA vița de vie, Inc.

anonim deprimat: părtășie și apartenență

una dintre definițiile părtășiei așa cum este definită de Merriam Webster este „o comunitate de interes”. Nu sunteți singuri în lupta împotriva depresiei – împreună putem face ceea ce nu am putut face singuri. Cheia recuperării este părtășia – a face lucrurile împreună și a fi într-o călătorie comună de recuperare. Deprimat anonim are întâlniri în multe forme diferite: față în față, videoconferință și telefon. Există resurse aici pe acest site care vă vor ajuta să găsiți întâlniri în Statele Unite sau în întreaga lume. Întâlnirile față în față sunt de obicei ținute în centre de recuperare, subsoluri bisericești, centre comunitare – orice loc care este dispus să găzduiască o întâlnire. Multe grupuri și-au format propriile întâlniri online găzduite de companii de videoconferințe precum Zoom sau Skype (fără aprobare reală sau implicită). Cheia este de a rupe ciclul de izolare și de a fi prins în propriile gânduri.

calitatea de membru este simplă – dacă te-ai săturat să fii bolnav și obosit de depresie, atunci ești binevenit aici. Sunteți membru dacă spuneți că sunteți membru.

vă rugăm să ajungeți la alții pentru sprijin comun. Tu îi vei ajuta pe alții, iar ei te vor ajuta pe tine.

deprimat anonim: Sprijin financiar

nu există taxe sau taxe pentru deprimat anonim. Dacă mergeți la o întâlnire față în față, un coș va fi trecut pentru donații. Nu ai nicio obligatie sa bagi bani in cos – singura ta obligatie este sa iei cosul si sa treci cosul. Donațiile dvs. sunt folosite pentru a plăti lucruri precum: chirie, literatură pentru întâlnire și orice acțiune publică făcută de întâlnire.

multe întâlniri online trec un coș virtual, deoarece găzduirea unei întâlniri online nu este gratuită. Acestea pot oferi un link pentru a oferi o donație prin intermediul unor mijloace online (PayPal, Venmo și altele – fără aprobare reală sau implicită). Din nou, nu aveți nicio obligație de a dona, dar solicităm ajutor pentru acoperirea cheltuielilor.

deprimat anonim: programul Spiritual

deprimat anonim nu este un program religios. Nu există nicio cerință de a crede în vreo Teologie specifică și nici de a urma vreo doctrină religioasă specifică. În mod colectiv, credem că există, într-o anumită formă sau modă, o putere mai mare care ne poate ajuta să ne recuperăm din depresie. Unii oameni folosesc grupul ca putere superioară. Printre membrii noștri avem evrei, creștini, budiști, musulmani, alte confesiuni și secte, atei și agnostici – toți sunt bineveniți aici. Relația ta cu puterea ta superioară este doar asta: a ta. Îți definești înțelegerea puterii tale superioare și îți definești relația cu acea putere superioară. Putem spune însă că dacă veniți să vă bazați pe puterea voastră superioară și intrați într-o relație mai iubitoare și mai profundă cu acea putere superioară, lucrurile se vor îmbunătăți.

programul spiritual pe care îl urmăm și îl recomandăm sunt Cei Doisprezece Pași. Prin înțelegerea celor 12 pași și punerea lor în acțiune, viața noastră a devenit mai bună.

deprimat anonim: nici o opinie cu privire la problemele din afara

fellowship ca un întreg nu are nici o opinie cu privire la problemele din afara. Singurul lucru pe care Frăția este de acord este că urmarea și aplicarea celor 12 pași este calea către recuperarea din depresie. Există, potențial, multe alte căi de recuperare după depresie. Ceea ce am descoperit însă este că aceste alte alternative sunt pline de dispută și conflict. Am prefera să lăsăm aceste afirmații deoparte și să ne concentrăm asupra celor 12 pași ca cale de recuperare din depresie.

individual, ca membri ai acestei părtășii, putem avea păreri despre alte lucruri, desigur. Ne putem împărtăși experiența, puterea și speranța cu privire la propria noastră călătorie de recuperare. Precauția aici este că ceea ce funcționează pentru o persoană, poate să nu funcționeze pentru alta. Având informații despre alte căi este util, deoarece acestea pot oferi alte tratamente care pot lucra pentru tine. Rețineți că este posibil ca aceste alte opțiuni să nu funcționeze pentru dvs. Cu toții avem diferite substanțe chimice în corpul nostru, cu toții am avut experiențe de viață diferite care pot afecta eficacitatea opțiunii X împotriva depresiei noastre.

să știți că cei 12 pași vor funcționa dacă îi lucrați.