Dacă ați avut vreodată un nas curbat și o durere în gât transformată într-o tuse productivă care vă lasă să vă simțiți drenat, ați avut de-a face cu o răceală temută în piept. Termenul „frig în piept” este un alt nume pentru bronșita acută: o infecție care declanșează producția excesivă de mucus în căile respiratorii. Confuz despre simptomele tale? Iată ce trebuie să știți.

unul dintre simptomele definitorii ale unei friguri toracice este congestia toracică — o acumulare de mucus în căile respiratorii. Mucusul are un mecanism natural de protecție. Formează o barieră fizică pentru a proteja țesutul delicat care vă aliniază căile respiratorii și plămânii, astfel încât virușii, bacteriile și alți microbi pot fi tuse și îndepărtați. Deci, în timp ce excesul de mucus cu siguranță nu este plăcut, este acolo pentru a vă proteja căile respiratorii și plămânii.

când aveți congestie toracică, veți obține și „tuse productivă” (o tuse care aduce mucus). Excesul de mucus declanșează reflexul de tuse, care este conceput pentru a vă curăța căile respiratorii și a elimina agenții patogeni nocivi, cum ar fi bacteriile și virușii. Tusea dvs. poate aduce mucus alb sau clar, care ar putea schimba culoarea în galben sau verde pe parcursul răcelii.

nu este neobișnuit să observați unele modificări ale respirației atunci când aveți o răceală în piept. Infecția din căile respiratorii le poate contracta ușor, ducând la acea caracteristică respirație șuierătoare. De asemenea, puteți simți lipsa respirației, mai ales atunci când mirosiți un miros puternic sau inhalați aer rece.

răceala din piept vă poate face să vă simțiți grav obosiți, atât din cauza energiei consumate în lupta împotriva unei infecții, cât și din cauza reducerii aerului care poate intra în plămâni. De asemenea, este posibil să aveți dureri și dureri, frisoane, febră, dureri în gât sau dureri de cap din cauza tusei. Febra este un mecanism de protecție împotriva bolilor — ajută la inactivarea enzimelor de care bacteriile și virușii au nevoie pentru a supraviețui, ceea ce ajută la eliminarea infecției. Cu toate acestea, febra poate avea efecte adverse și pentru dvs., așa că consultați un medic dacă dezvoltați unul.

pe lângă respectarea ordinelor medicului dumneavoastră, puteți urma acești pași pentru a începe să vă simțiți mai bine.

• rămâneți hidratat: lichidele subțiază mucusul din căile respiratorii.
• porniți un umidificator: Aerul umed umezește și slăbește mucusul, astfel încât să îl puteți tuse mai ușor, ajutând potențial la respirația șuierătoare.
• odihnește-te mult: ia în considerare să rămâi acasă de la serviciu sau de la școală pentru a oferi corpului tău șansa de a lupta împotriva frigului.
• Obțineți ajutor cu medicamente: ridicați un medicament pentru tuse fără prescripție medicală, cum ar fi Mucinex regular sau maxim, care conține un expectorant pentru a ajuta la eliminarea congestiei toracice.
• consultați un medic: dacă tuseți mucus galben sau verde, alergând o febră de 100.5 f sau mai mare, se confruntă cu respirație șuierătoare sau dificultăți de respirație, sau rece nu începe obtinerea mai bine în șapte până la 10 zile, asigurați-vă că pentru a vedea un medic.

• Cedars-Sinai: bronșită
• Hope College: tuse – bronșită acută – frig în piept
• manuale Merck: mecanisme de apărare ale sistemului respirator