— — întrebare: de ce simptomele mele alergice sezoniere sunt mult mai rele dimineața și ce pot face pentru a le îmbunătăți?

răspuns: Există mai multe motive pentru care simptomele pot fi mai grave dimineața. Numărul de polen este, în general, mai mare dimineața, comparativ cu mai târziu în timpul zilei. De asemenea, unele alergeni pot fi mai frecvente în casă. Acestea includ acarienii de praf, părul animalelor de companie sau polenul din plantele cu flori. Prin urmare, o persoană poate avea o expunere mai mare la alergeni odată ce ajunge acasă. Expunerile cresc în timp, astfel încât până dimineața, simptomele lor alergice pot fi mai grave. De asemenea, răspunsurile alergice au o fază timpurie, care apare în câteva minute de la expunerea la alergen și o fază târzie care se acumulează în timp. Prin urmare, este obișnuit ca majoritatea simptomelor să atingă apogeul dimineața devreme.

modalitățile de reducere a problemei sunt mai multe. Dacă acarienii de praf cauzează alergia, atunci spălarea frecventă a lenjeriei de pat este crucială. În plus, există așternuturi speciale care sunt disponibile în comerț, care reduc viabilitatea acarienilor de praf. Filtrele de aer pot fi utile, de asemenea, prin îmbunătățirea calității aerului în casă. Ar trebui să inspectați cu atenție casa pentru a vă asigura că nu există zone favorabile creșterii mucegaiului. În cele din urmă, atunci când aceste eforturi nu sunt suficiente, medicamentele pentru alergii pot juca un rol important în îmbunătățirea simptomelor alergice dimineața.

Next: dacă am astm, am și alergii sezoniere?

Previous: ce Impact are vremea asupra alergiilor sezoniere?