Minneapolis (WCCO) — nu există nici o îndoială despre asta — răcelile miros.

nu sunt distractive în timpul zilei, dar ați observat că simptomele se simt mai intense noaptea? Tyler din Zimmerman și Connie din Menagha au făcut-o. Au vrut să știe: De ce răcelile se simt mai rău noaptea? Bună Întrebare.

„gravitația lucrează cu adevărat pentru noi în timpul zilei”, a spus Natalie Ikeman, asistent medical la Hennepin Healthcare.

mucusul se poate scurge pe gât și oamenii își pot curăța mai ușor pasajele. Dar, atunci când o persoană se află pe timp de noapte, mucusul se colectează în partea din spate a gâtului, ceea ce face dificilă respirația și stimulează reflexul tusei.în al doilea rând, Ikeman spune că dormitoarele noastre tind să fie mai reci și mai uscate. De multe ori nu au umiditatea necesară pentru a menține pasajele nazale umede.

„când avem congestie în gât, umiditatea ajută la creșterea acesteia și există mai puțină iritare”, a spus Ikeman.

al treilea motiv poate fi pus pe seama ritmurilor circadiene și a hormonilor. Noaptea, sistemul imunitar al organismului intră în viteză mare pentru a lupta împotriva infecțiilor și poate provoca febră sau frisoane.

„corpul nostru este proiectat să funcționeze așa peste noapte”, a spus Ikeman. „În acea parte a zilei când ne odihnim, reparăm totul.”

și, în cele din urmă, unele dintre diferențe ar putea fi psihologice. Noaptea tinde să aibă mai puține distrageri și mai mult spațiu pentru a se gândi la durerea sau supărările de a fi bolnav.Ikeman spune că oamenii ar trebui să încerce activități care să-i ajute să-și ia mintea de la frig, să folosească un umidificator, să ia medicamente pentru răceală și să rămână cât mai hidratați.