dacă corpul și împrejurimile sale sunt la aceeași temperatură, nu există nicio diferență de temperatură, ceea ce împiedică transferul de căldură între aceste două entități. Prin urmare, corpul tău nu poate scăpa de excesul de căldură pe care îl produce, motiv pentru care te simți fierbinte la 37 de grade Celsius (98,6 grade Fahrenheit).

toată lumea spune că temperatura „optimă” a corpului este de 37 de grade Celsius (98,6 grade Fahrenheit). Dar dacă temperatura mediului înconjurător este de 37 de grade Celsius, majoritatea oamenilor vor începe să se simtă calzi sau chiar fierbinți. De ce se întâmplă asta?

nu ar trebui ca temperatura ambiantă de 37 de grade Celsius să se simtă potrivită pentru corpul tău? De fapt, s-ar putea să vă simțiți cald chiar și la temperaturi sub 37 de grade Celsius. De ce este asta?

corpul tau produce caldura tot timpul!

corpul uman este o mașină complexă; o serie de procese biochimice apar în organism la un moment dat. Nu contează dacă stai inactiv, lucrezi, faci o plimbare, dansezi sau citești acest articol, există numeroase procese interne în corpul tău care nu se opresc niciodată.

toate activitățile fizice și metabolice din corpul tău produc căldură, adică sunt procese exoterme. Căldura este un produs secundar inevitabil al muncii efectuate de milioane de celule din interiorul corpului. Cu atât de mult de lucru fiind făcut tot timpul, este esențial pentru organism să-și verse o parte din acest ‘căldură reziduală’. Realizează acest lucru prin aruncarea căldurii în împrejurimi prin circulația sângelui în apropierea suprafeței pielii, prin expirarea aerului cald și umidificat și prin procesul de evaporare a transpirației.

ca urmare, corpul se răcește, menținându-și optimul de 37 de grade Celsius și funcționând eficient.

este extrem de important ca organismul să rămână la temperatura ideală, adică 37 de grade Celsius (98,6 grade Fahrenheit), deoarece, dacă nu, multe funcții ale corpului încep să se descompună. Celulele și reacția metabolică care se întâmplă în ele apar cel mai eficient la aceste temperaturi. La temperaturi interne ridicate (sau extrem de scăzute) ale corpului, substanțele chimice din organism ar putea începe să se destrame, ortografiind dezastrul pentru organism.

De ce 98,6 grade Fahrenheit se simt fierbinte?

dacă temperatura ambiantă este de 98,6 grade Fahrenheit (37 grade Celsius), începem să ne simțim fierbinți, deoarece corpurile noastre nu sunt capabile să verse căldura pe care o produc, ca urmare a activităților metabolice (în interiorul corpului), ceea ce ne face să ne simțim fierbinți.

corpul nostru funcționează cel mai bine atunci când temperatura ambiantă este în jur de 70 de grade Fahrenheit (21 de grade Celsius), deoarece la această temperatură există o diferență stabilă în temperaturile corpului și ale împrejurimilor. În consecință, transferul de căldură are loc pe măsură ce căldura se deplasează dintr-o regiune cu energie ridicată (corpul nostru) într-o regiune cu energie scăzută (împrejurimile noastre).

cu toate acestea, dacă atât corpul, cât și împrejurimile sale sunt la aceeași temperatură, nu există nicio diferență de temperatură, ceea ce împiedică transferul de căldură între aceste două entități.

corpul este, prin urmare, incapabil să scape de excesul de energie pe care îl posedă (ca urmare a activităților metabolice și fizice), motiv pentru care se simte fierbinte atunci când temperatura ambiantă este de 37 de grade Celsius.

temperatura pielii este mai mică decât temperatura corpului

Mai este un lucru—temperatura pielii este mai mică decât temperatura corpului. Deci, dacă temperatura mediului înconjurător este aceeași cu temperatura corpului, atunci oricum vă veți simți cald, deoarece pielea dvs. s-ar simți confortabil la o temperatură mult mai scăzută.

aceasta duce la o altă întrebare interesantă…

de ce sunt 37 de grade (98,6 grade Fahrenheit) temperatura ideală a corpului?

de ce nu pot fi 35 de grade? Sau 40? De ce se constată că exact 37 de grade sunt temperatura ideală a corpului?

răspunsul este, pe scurt, că aceasta este o temperatură optimă pentru a preveni creșterea bacteriană și fungică urâtă.

cercetările arată că numărul speciilor fungice care pot prospera (și, prin urmare, pot infecta) un animal scade cu 6% pentru fiecare creștere a temperaturii de 1 grad Celsius (1,8 grade Fahrenheit).acesta este motivul principal pentru care animalele cu sânge rece, cum ar fi amfibienii și reptilele, sunt predispuse la mii de specii fungice, în timp ce doar câteva dintre ele pot dăuna oamenilor și altor animale cu sânge cald.

Mai mult, ideea că „37 de grade Celsius este temperatura ideală a corpului” a fost originată de Dr.Carl Wunderlich, un medic German din secolul 19, care a analizat peste 25.000 de pacienți și a înregistrat observațiile sale. În timp ce unele dintre observațiile sale au trecut testul timpului, definiția sa despre temperatura normală a corpului a fost dezvăluită.

este 37 de grade Celsius într-adevăr temperatura ideală a corpului?

interesant, faptul că ’37 de grade Celsius ar trebui să fie temperatura ideală a corpului’ este acum contestat. Există o serie de motive în spatele acestui lucru:

1. Femeile tind să aibă temperaturi corporale mai ridicate decât bărbații. De asemenea, persoanele mai tinere au temperaturi corporale mai ridicate decât persoanele în vârstă. Astfel, este clar că temperatura ideală a corpului variază între indivizi. Temperatura corpului depinde de rata metabolică bazală a fiecărui individ (BMR).

2. Temperatura normală a corpului variază pe parcursul unei zile, fiind la vârf în timpul zilei.

3. Ființele umane devin, în general, mai reci.

practic, s-ar putea să ne îndreptăm spre o temperatură ideală mai scăzută a corpului, dar asta este perfect în regulă… ne vom obișnui.

pentru moment, aici e takeaway ta—temperatura ideala a corpului nu este de 37 de grade Celsius (98,6 grade Fahrenheit), dar de fapt mai aproape de 36,4 grade Celsius (97,5 grade Fahrenheit)!