oamenii pot încerca următoarele metode pentru a-și opri descuamarea pielii:

Aloe vera și hidratant

Share on Pinterest

mulți oameni consideră că aloe vera este un hidratant eficient care ajută la calmarea pielii iritate. Este deosebit de util după o arsură solară atunci când pielea se simte fierbinte și dureroasă. Gelurile sau loțiunile de Aloe vera pot:

• răci pielea
• reduce inflamația
• încetini sau reduce procesul de peeling al pielii

aplicați ușor loțiunea cu vârful degetelor. Lăsați loțiunea deasupra arsurilor solare în loc să o frecați până la capăt în piele. Acest lucru va maximiza efectele de hidratare și va minimiza iritarea.

arsurile solare pot usca pielea, iar pielea mai uscată face peelingul mai intens. Oricine dorește să-și oprească pielea de la peeling după o arsură solară ar trebui să aplice hidratant.

Un studiu publicat în Jurnalul Internațional de cercetare în farmacie și chimie recomandă utilizarea unui hidratant fără parfum și aplicarea ori de câte ori este necesar pentru a proteja pielea în urma unei arsuri solare.

unele hidratante pot conține ingrediente care nu sunt potrivite pentru arsurile solare. Persoanele care nu sunt sigure ar trebui să consulte un farmacist sau un medic.

cremele și loțiunile care conțin aloe vera oferă beneficiile atât ale aloe vera, cât și ale hidratantului.

oamenii pot găsi gel de aloe vera în multe magazine de sănătate sau online.

rămâneți hidratat

hidratarea este esențială pentru exteriorul corpului, iar hidratarea este importantă pentru interior.

oamenii ar trebui să urmărească să bea opt, 8 uncii (oz) pahare de apă (64 oz total, sau aproximativ o jumătate de galon) în fiecare zi.

utilizați antiinflamatoare

administrarea unui calmant antiinflamator fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul, poate ajuta la descuamarea pielii care este dureroasă sau dureroasă.

cremele antiinflamatoare OTC, cum ar fi cortizonul, pot ajuta la reducerea inflamației cauzate de arsurile solare. Cremele cu cortizon cu doze mici sunt disponibile în majoritatea farmaciilor sau supermarketurilor și, de asemenea, online.

evitați iritarea

evitați orice lucru care ar putea irita arsura. Iritarea perturbă procesul de vindecare și crește daunele cauzate de arsură.

evitați următoarele surse de iritare pentru arsurile solare:

• apă prea caldă sau rece
• zgârierea
• frecarea sau spălarea viguroasă

a rămâne departe de soare pentru o vreme împiedică arsura să se înrăutățească.

încercați aceste acasă căi de atac

nu există o mare de dovezi științifice pentru a susține orice acasă sau remedii naturale pentru arsuri solare. Dar cele mai multe acasă sau remedii naturale sunt sigure pentru a încerca excepția cazului în care cineva le abuzează sau este alergic.

încercați:

• aplicarea cremei de bărbierit mentol pe piele
• adăugarea bicarbonatului de sodiu într-o baie rece
• punerea mierii pe piele