scoarta de salcie a fost folosit de secole ca un calmant natural al durerii. Conține salicină, care a fost sintetizată ulterior și este ingredientul activ în aspirină. Este reputația de a calma durerea fără stomac deranjat chimice aspirina cauze, și este mai ușor pe ficat prea.

toate speciile de salcie conțin o anumită cantitate de salicină, deci este ușor să găsiți un copac în zona dvs. pentru a face aspirină naturală.

identificarea Salcie

există mai mult de 300 de specii de salcie, și fiecare dintre ele este ușor diferit. Toate conțin salicină în cantități diferite, așa cum sugerează numele de familie Salicaceae.

Willow vine atât în copaci, cât și în arbuști mici. În centrul Vermontului, arbuștii mici de salcie sunt obișnuiți aproape oriunde, cu drenaj slab. Am plantat destul de mulți arbuști nativi de salcie în zonele în care avem apă în picioare în primăvară. Se știe că sunt foarte evaporative și pot ajuta la uscarea pământului care este îmbibat cu apă.

sunt cel mai ușor de identificat la începutul primăverii când scot mici pisici pufoase. Acestea apar înainte ca frunzele să intre în peisaj, iar culoarea lor albă/galbenă strălucitoare vă ajută să le alegeți dintr-un peisaj altfel maro destul de ușor.

Flori de salcie la începutul primăverii cu pisici distincte, chiar în perioada primelor păpădii.

utilizări ale scoarței de Salcie aspirina

scoarța de salcie poate fi utilizată în aceleași scopuri ca aspirina tradițională. Reduce durerea și febra și acționează ca un antiinflamator. Într-un studiu, scoarța de Salcie s-a dovedit a fi la fel de eficientă ca ibuprofenul în tratarea durerilor de spate scăzute. Alte studii au arătat că este un tratament eficient pentru osteoartrita. Doza standard în ambele studii a fost de 240 mg salicină pe zi.

este dificil să obțineți o doză exactă cu aspirină de scoarță de salcie de casă, deoarece fiecare copac va conține cantități diferite. Dacă sunteți în căutarea unei doze precise, mergeți cu o capsulă de scoarță de salcie pre-făcută.

recoltarea scoarței de Salcie

scoarța de salcie este furajată la începutul primăverii, la fel cum plantele se sparg. Pe măsură ce seva se grăbește să creeze frunze noi, scoarța interioară este mai flexibilă și este mai ușor să separați scoarța de lemn.

scoarța de salcie poate fi recoltată direct din trunchiul copacului, dar rețineți că acest lucru provoacă daune copacului și poate paraliza sau ucide o salcie. Este întotdeauna important să vă gândiți la implicațiile etice ale acțiunilor dvs. atunci când căutați hrană sălbatică și să vă gândiți dacă puteți realiza sau nu același lucru prin mijloace mai blânde.

cursul de botanică și Wildcrafting al Herbal Academy este o resursă excelentă pentru începătorii de foraje care învață doar frânghiile de wildcrafting etic și notează: „mulți oameni presupun că este etic și durabil să recoltezi din trunchiul unui copac viu. Cu toate acestea, atunci când luați în considerare realitatea că creați o rană deschisă care poate introduce boli sau poate întrerupe circulația hranei și a apei copacului, începe să sune ca o idee foarte proastă.”

recoltarea prea mult poate provoca moartea copacului și chiar și cantități mici pot deschide copacul până la boli și deformări. Recoltarea trunchiului ar trebui să se limiteze la situații de supraviețuire sau în cazurile în care copacul tocmai a căzut dintr-o furtună.

Din fericire, pentru majoritatea speciilor de salcie, nu este necesar să se recolteze dintr-un trunchi mare. Mulți au obiceiuri de creștere scrubby, iar sălcii native de pe pământul meu arată mai mult ca tufișuri decât copaci. Recoltarea scoarței din ramuri mici este oricum mai ușoară, iar scoarța poate fi îndepărtată cu un cuțit de buzunar.

când recoltați din trunchi, trebuie să îndepărtați scoarța exterioară pentru a avea acces la scoarța interioară medicinală. Pe ramurile mici, coaja exterioară este foarte subțire și poate fi încorporată doar în medicament.

ceai de scoarță de Salcie

cel mai comun mod de a lua aspirina de scoarță de salcie este ca un ceai. Coaja poate fi folosită proaspătă dacă tocmai a fost recoltată, dar mai frecvent este uscată pentru utilizare ulterioară. Oricum, începeți prin fierberea apei într-o oală.

scoarța de salcie uscată poate fi tăiată sau spartă în așchii, astfel încât să fie mai ușor de măsurat. Adăugați aproximativ 1 linguri pline de chipsuri de scoarță pentru fiecare cană de apă. Se fierbe coaja timp de 10 minute, apoi se scoate din căldură și se lasă să se absoarbă timp de aproximativ 30 de minute. În acea fază inițială de fierbere, o parte din apă se va găti și apoi mai multă apă se va absorbi în scoarță. Dacă doriți 1 cană de ceai finit, începeți cu 2 căni de apă și 2 linguri pline de scoarță de salcie.

odată ce a terminat de înmuiere, mergeți mai departe și beți-l. Este amar, dar nu intens. Cred că willow are gust de bere. Plăcut medicinal, dar nu peste partea de sus. Dacă aveți probleme cu arome amare, un extract de salcie este o modalitate mai bună de a lua coaja de salcie.

tinctura de scoarță de Salcie

cea mai bună parte a unui extract de scoarță de salcie este că este gata de plecare. Odată ce coaja este recoltată la începutul primăverii, poate fi păstrată ca extract tot anul și utilizată ori de câte ori este nevoie. Alte metode, cum ar fi ceaiul de scoarță de salcie, necesită apă clocotită și înmuierea scoarței uscate. Cu un extract, tot ce ai nevoie este câteva picături și ești gata să pleci.

un extract de scoarță de salcie, cunoscut sub numele de tinctură, poate fi făcut prin înmuierea plantei în alcool. Pentru a face un extract de scoarță de salcie folosind metoda herbalistului popular, începeți prin ambalarea unui borcan de aproximativ 2/3 plin cu scoarță de salcie. Acoperiți coaja complet cu un alcool neutru, cum ar fi vodca. Umpleți borcanul până la un centimetru de vârf și apoi acoperiți-l. Dați-i un shake și păstrați-l într-un loc întunecos rece timp de câteva luni. Scutură-l când te gândești.

odată ce extractul este complet, strecurați scoarța de salcie și depozitați tinctura în sticle cu picături de chihlimbar. Conținutul total de salicină va varia în extractul de scoarță de salcie de casă, dar puteți cumpăra extracte standardizate aici dacă sperați la o doză exactă.

extract de scoarță de Salcie

îmi place ideea unei tincturi convenabile care este gata să meargă atunci când aveți nevoie, dar nu sunt atât de dornic de partea cu alcoolul. Când am o durere de cap, ultimul lucru pe care vreau este o lovitură de vodcă, chiar dacă este medicinal. Puteți face un extract folosind glicerină vegetală și există tincturi de glicerină disponibile pe piață. Nu pot trece de gust.o mulțime de oameni o consideră inofensivă și are o dulceață naturală, dar nu o pot suporta. Prefer să beau oțet.

un extract de scoarță de salcie folosind oțet de cidru de mere brut are avantajul de a fi probiotic și poate fi luat drept sau transformat într-un oximel prin adăugarea unui pic de miere crudă. Fac un oximel de soc în fiecare an pentru a-mi menține familia sănătoasă, iar un oximel de salcie ar putea fi exact ceea ce medicul a comandat pentru dureri de cap și febră.

capsule de scoarță de Salcie

dacă puteți recolta doar coaja interioară, aceasta poate fi uscată, măcinată și pusă în capsule. Capsulele dvs. de casă nu vor fi standardizate ca capsulele achiziționate, dar sunt convenabile pentru utilizare rapidă. Spre deosebire de un ceai, nu trebuie să așteptați aproape o oră pentru ca acesta să gătească și să absoarbă.

odată ce scoarța de salcie este măcinată, utilizați un suport pentru capsule pentru a umple capsulele de gelatină goale. O spatulă mică vă poate ajuta cu această lucrare delicată. Sincer, umplerea capsulelor este o muncă fiddly și frustrantă în opinia mea. Sunt dispus să depun efortul în căutarea salciei, dar nu am răbdarea să o îndes în capsule. Voi rămâne cu tinctură și ceai.

doza de scoarță de Salcie

Mai multe studii au arătat că afecțiunile cronice sunt mult îmbunătățite cu o doză de 240 mg de salicină pe zi. Asta nu e scoarta de salcie real, care este o măsură de salicină. Majoritatea suplimentelor de scoarță de salcie de pe piață sunt ambalate în capsule de 400 mg, dar sunt standardizate pentru a conține 60 mg de salicină reală pe capsulă. Acestea sunt luate în doze de 2 capsule de două ori pe zi, pentru un total de 240 mg pe zi.

dar cât de mult luați atunci când nu este o capsulă standardizată?

pentru ceaiul de scoarță de salcie, o doză aproximativă este de 3-4 căni de ceai pe zi, fiecare făcută cu între 1 și 2 linguri de scoarță.

pentru extractul de scoarță de salcie, doza este de aproximativ 1 linguriță pe zi sau aproximativ 100 de picături din sticla de tinctură, distanțate pe parcursul zilei.