Acest ghid pas cu pas vă va arăta cum pentru a te reinventa și te va avea pe drumul către reinventarea personală și profesională pe care ai așteptat-o.

uneori viața poate deveni învechită.

se simte ca și cum v-ați învârti roțile în noroi și nu ajungeți nicăieri.

ajungi la un punct în care trebuie să faci o schimbare. Fie că asta înseamnă schimbarea carierei, schimbarea stilului de viață, găsirea pasiunii în viață sau reevaluarea relațiilor, visezi la un nou sine — persoana pe care ți-ai dorit întotdeauna să fii.

asta înseamnă că este timpul să vă faceți bilanțul vieții și să lucrați spre reinventare. A face o schimbare majoră este greu. Dar nu este niciodată prea târziu sau prea devreme să o faci.
fie că sunteți în căutarea unui nou început la 30 de ani, o nouă carieră la 40 de ani sau cum să vă găsiți scopul la 60 de ani, există pași concreți pe care îi puteți lua pentru a face acest lucru.

Pasul 1: Găsiți punctul de plecare

pentru a vă reinventa, trebuie mai întâi să vă dați seama cine sunteți. Rolurile pe care le îndeplinești pentru alții, cariera ta, aprecierile și antipatiile tale — toate acestea creează un patchwork pentru identitatea ta.

căutarea ta spre reinventare începe cu recunoașterea fiecărei bucăți din cine ești. De aici, puteți vedea unde vă aflați în fiecare zonă a vieții voastre. Puteți decide ce piese doriți să păstrați și care nu vă mai servesc. aceasta poate include identificarea cine sunteți ca prieten, părinte, lider, membru al comunității și multe altele.

veți începe să construiți noi identități și să fiți fideli sinelui vostru autentic pe măsură ce treceți prin acest proces — aceasta este esența reinventării.

recunoașteți unde vă aflați acum, în comparație cu locul în care doriți să mergeți. Acesta este punctul de plecare pentru transformarea ta.

Pasul 2: definește-ți valorile de bază

ce contează cu adevărat pentru tine? Familie, libertate, relații, conexiune, carieră — toate acestea sunt exemple de valori de bază. Când înțelegeți ce contează pentru dvs., puteți proiecta o cale către o reinventare semnificativă.

gandeste-te la valorile tale de baza ca la Fundatia ta. La fel ca baza unei case, valorile dvs. de bază oferă bazele deciziilor, acțiunilor și comportamentelor dvs. Fără acea fundație robustă, „casa” ta se destramă.

când îți definești valorile de bază, pui bazele vieții pe care ți-o dorești. Veți cunoaște direcția pe care trebuie să o luați pentru reinventare. Veți avea un timp mai ușor să luați decizii mari și chiar să știți cum să acționați în situații de zi cu zi. În timp, veți construi o viață mai semnificativă.

deschideți-vă mintea la o schimbare în modul în care vă conceptualizați sinele. Urmând „linia de plumb” interioară a integrității și alinierii cu valorile de bază, vă puteți imagina mai multe euri posibile.

amintiți-vă că valorile și credințele dvs. se pot schimba în timp. La urma urmei, ceea ce a contat pentru tine cel mai mult la vârsta de 20 de ani s-ar putea să nu arate la fel la vârsta de 30, 40 sau 50 de ani. Păstrați o minte deschisă.

Pasul 3: Spațiu liber pentru reinventare

prea mult se întâmplă dintr-o dată poate simți copleșitoare, și sfârșesc prin a vă ține de la a face orice progres pe obiectivele. Dacă doriți cu adevărat să vă reinventați, trebuie să vă dezvoltați concentrarea mentală și să vă dați seama cum să vă acordați prioritate vieții.

concentrarea este abilitatea de a-ți plasa atenția asupra unui singur lucru.

în timpul acestui pas, concentrați-vă pe curățarea spațiului din viața voastră și din mintea voastră, pentru ca acest proces de reinventare să aibă loc. Asta înseamnă să vă clarificați obiectivele cele mai importante.

puteți face acest lucru observând unele dintre valorile dvs. de bază descoperite în pasul anterior. Apoi faceți o legătură între acele valori și acțiunile necesare pentru a le trăi.

va trebui să eliberați timp și energie pentru aceste sarcini importante, precum și odihnă și recuperare.

Pasul 4: Începeți să păstrați un jurnal reflectorizant

crearea și utilizarea unui jurnal reflectorizant vă va ajuta să vă monitorizați transformarea continuă și vă va ajuta să rămâneți motivați pe măsură ce faceți aceste schimbări mari. Notați observațiile și urmăriți progresul pe parcurs.

jurnalizarea este, de asemenea, o modalitate excelentă de a începe să observați și să vă schimbați gândurile și comportamentele. Pentru ca reinventarea să aibă loc, trebuie să observați modul în care gândiți și conversația care se desfășoară în interiorul capului.

când ne gândim pozitiv la noi înșine, ne purtăm cu încredere. Încrederea în sine îți crește șansele de a ateriza acel loc de muncă de vis, de a te apropia de oameni noi sau de a încerca ceva în afara zonei tale de confort.

veți avea un timp mai ușor cu stiluri de comunicare sănătoase și exprimându-vă asertiv față de ceilalți.

dar același lucru este valabil și invers. Modelele de gândire limitate vă pot împiedica să trăiți viața pe care o doriți. Dacă gândurile tale se împletesc cu autocritica, te restricționezi să experimentezi și să iei decizii bune.

te lauzi des? Sau, trăiești într-un flux constant de îndoială de sine? Folosiți jurnalizarea reflectorizantă pentru a nota aceste gânduri și lucrați pentru a le înlocui cu modele mai pozitive.

Pasul 5: Identificarea punctelor tale forte

cunoașterea punctelor tale forte te va propulsa pe calea succesului, fie în carieră, fie în viața personală.

deși cu toții avem puncte forte, puțini și-au luat timp să identifice care sunt. Deci, în timpul acestui pas, aș vrea să vă scrieți abilitățile și talentele.
avem un ghid complet pe blog cu o mulțime de resurse pentru identificarea punctelor tale forte dacă ai nevoie de îndrumare în acest pas.Uită-te la caracteristicile și motivațiile care te fac unic. Când puneți toate aceste puncte forte în acțiune, le puteți folosi pentru a construi viața pe care o doriți mult mai repede.

Pasul 6: Experiment cu sinele posibil

atunci când începe călătoria reinventare, este posibil să aveți o idee de tine: valorile tale de bază, obiectivele tale, și punctele tale forte. Sunteți într-un loc minunat pentru a începe construirea, dar nu știți neapărat în ce direcție să luați.

de aceea vă încurajez să experimentați puțin viața voastră. A învăța cum să te reinventezi este un proces de a încerca diferite roluri și experiențe.

încearcă ceva nou. Testați apele cu un loc de muncă independent sau o poziție de voluntariat. Luați o șansă să întâlniți pe cineva care lucrează într-un domeniu care vă interesează. Fii curios.

chiar dacă te simți inconfortabil, vei afla mai multe despre tine și ce vrei de la viață.

urmăriți aceste experiențe în jurnalul dvs. reflectorizant. Cercetați cum să aplicați ceea ce ați învățat la noi experimente de reinventare.

de multe ori ne punem o povară inutilă pe noi înșine în timp ce ne jucăm cu eul posibil experimental. Este dezastruos pentru a pune acest tip de povară pe astfel de aventuri noi.

Dacă doriți să încercați ceva nou, cum ar fi explorarea mâna la Jurnalism prin scrierea unui op-ed, du-te pentru ea! Nu vă petreceți tot timpul punând întrebări distructive de genul: „Cum pot să-mi câștig vreodată existența făcând asta?”sau” Cum pot face acest lucru perfect?”

este ca și cum ai cere unui copil să ne tragă într-o căruță.

dă-ți spațiu pentru a face greșeli. Nu e vorba de a fi perfect. Este vorba despre a învăța și a crește pe măsură ce îți construiești viața viselor tale. Acest proces nu este liniar și probabil veți trece prin răsuciri, viraje și denivelări pe drumul către reinventare.

nu te aștepta ca fiecare experiment să însemne următoarea ta carieră. Permiteți-le să vă arate următoarea piatră pentru a vă întoarce sau următorul colț pentru a merge în jur.

Pasul 7: construiți curaj prin acțiune

a face o schimbare mare se poate simți inconfortabil, înfricoșător, copleșitor — toate aceste emoții se potrivesc.

mulți își pot recunoaște scopul, dar se simt împiedicați de frică să facă următorii pași. Oamenii tind să se blocheze în zonele lor de confort, ca o închisoare auto-făcută.

curajul înseamnă să acționezi, în ciuda temerilor tale.

asta nu înseamnă că trebuie să sari cu toată forța în noua ta viață. În schimb, începeți cu pași mici care vă aduc în afara zonei de confort puțin câte puțin. Pe măsură ce înaintați, aceste exerciții de curaj vă pot ajuta să vă identificați și să vă depășiți temerile treptat.

jucându-l în siguranță nu te va duce la obiectivul tău. Dacă doriți să faceți o schimbare majoră, va trebui să vă lipiți gâtul acolo. A te reinventa înseamnă a-ți asuma riscuri.

asta ar putea însemna participarea la un eveniment de rețea, chiar dacă vă simțiți timid. Poate că ați dorit întotdeauna să încercați un nou sport sau hobby. Aplicați la acel loc de muncă de vis. Nu se știe niciodată! Deși se poate simți înfricoșător, viața este prea scurtă pentru a rămâne blocată în zona ta de confort. Aceste riscuri mici ar putea duce la oportunități mari.

traducerea identității în acțiune aduce pasiunile și aspirațiile în joc. Începeți să creați și să executați o varietate de experimente de reinventare, în timp ce navigați în ambiguitatea care poate veni odată cu dezvoltarea personală.

Pasul 8: începeți o listă „100 aspirații”

Ce vrei de la viață? Serios?

este posibil să aveți o idee aproximativă despre cum să creați viața pe care o doriți. Dar când a fost ultima dată când te-ai așezat și te-ai întrebat ce vrei să obții în termeni concreți?

aspirațiile sunt speranțele și visele care dau sens obiectivelor tale. Ei determină următorii pași pe care trebuie să îi faceți pentru a transforma aceste vise într-o realitate.

a vedea (în mintea ta) înseamnă a crede (că se poate întâmpla).

scrieți o listă cu 100 de aspirații. Fii specific. Când aveți o viziune clară, veți vedea direcția în care trebuie să mergeți pentru a atinge aceste obiective de reinventare. De fapt, vizualizarea crește șansele de succes.

Pasul 9: lărgește-ți cercul

reinventarea nu este ușoară. Dar nu trebuie să o faci singur și nu ar trebui.

pe măsură ce înveți cum să te reinventezi, un sistem de sprijin puternic îți va îmbunătăți șansele de succes.

De ce contează cercul tău:

• prietenii și mentorii care te susțin te pot ghida prin situații dificile și îți pot păstra obiectivele în perspectivă.
• modelele și antrenorii de Carieră oferă mentorat și resurse în dezvoltarea profesională și personală.
• oamenii pozitivi te ridică și te ajută să te întorci pe drumul cel bun atunci când lucrurile nu merg conform planului.

așa că vă încurajez să construiți un cerc de sprijin. Spune-le despre obiectivele și provocările tale. Un sistem de sprijin puternic vă va ajuta să mergeți mai departe cu reinventarea personală pe măsură ce vă extindeți rețeaua profesională.

pe lângă prietenii de susținere, asigurați-vă că includeți modele și mentori în cercul dvs.

vorbind cu oameni care au reușit deja, puteți obține sfaturi despre cum să faceți acest lucru, de la oameni care au făcut-o deja.

când înveți ce este nevoie, poți dezvolta obiceiurile oamenilor de succes. Căutați oameni care au reușit într-un obiectiv pe care doriți să îl atingeți. Nu vă fie teamă să vă adresați modelelor dvs. pentru a le cere sfaturi.

lărgește-ți cercurile de influență și oportunitate. Puteți învăța din experiența lor și puteți implementa aceste lecții în propria călătorie de reinventare.

Pasul 10: continuați să învățați

aveți o cantitate imensă de resurse la îndemână. Online, în rețeaua dvs., în cărți, prin cursuri, aveți oportunități nesfârșite de a afla despre viitorul pe care vi-l imaginați.

este timpul să folosiți aceste resurse în avantajul dvs.

faceți niște cercetări. Citește. Alăturați-vă comunităților online. Participați la conferințe. Ascultă discursurile Ted. Obțineți sfaturi valoroase din surse autoritare.

puteți chiar să creați un sondaj pentru a obține cercetări de piață de la alții despre ideile dvs. de afaceri sau carierele pe care doriți să le explorați. obțineți cât mai multe cunoștințe pentru a vă ajuta să continuați să vă dezvoltați și să experimentați noile identități.

pasul 11: podul în viitor

acest pas se concentrează pe trecerea la o nouă identitate profesională.

după ce ați cercetat, ați conectat în rețea și ați făcut experimente mai mici, sunteți gata să faceți un pas mai mare departe de o identitate veche de carieră, spre una nouă.

nu trebuie să găsiți imediat acel loc de muncă de vis. Este un lucru să recunoști că vrei să-ți părăsești slujba și un joc cu totul diferit pentru a ști ce să faci în continuare.

dacă vă simțiți cu adevărat mizerabil la poziția dvs. actuală sau nu vă lasă timp și energie pentru a vă urmări obiectivele de reinventare, vă sugerez să luați o slujbă de punte.

un loc de muncă punte umple golul dintre locul de muncă actual și cariera visurilor tale. Uneori, ei plătesc doar facturile. Sau, ar putea însemna voluntariat după muncă, doar pentru a încerca ceva nou.

testați diferite domenii și industrii. Continuați să experimentați și să reflectați asupra noii dvs. identități. În acest fel, puteți învăța prin cercetare și experimentare practică. Veți obține, de asemenea, oportunități unice de rețea pentru a vă extinde în continuare cariera.

un loc de muncă pod este o tranziție — nu te bloca acolo. Folosiți-l pentru a vă juca cu idei de reinventare pentru a descoperi unde doriți să mergeți în continuare.

joburile de punte pot duce acolo unde doriți să fiți, pe măsură ce continuați să Experimentați noua dvs. identitate.

Pasul 12: rămânerea cursului

acest pas închide lucrurile cu o revizuire a tuturor strategiilor relevante pe care le-ați învățat pe parcurs.

aruncă o privire la jurnalul tău reflectorizant și întreabă-te:

• În ce domenii ați reușit?
• ce mici victorii ai avut de când ți-ai început calea spre reinventare?
• cu ce provocări te-ai confruntat pe parcurs?
• ce ai învățat din aceste provocări?
• în ce domenii doriți să îmbunătățiți?
• au oricare dintre valorile de bază, punctele forte, și obiectivele schimbat de-a lungul drum?
• trebuie să vă reorientați reinventarea către noi direcții?

autoevaluarea vă va ajuta să reflectați asupra progresului. Vă puteți reevalua obiectivele pe termen lung pe parcurs. Reflecția continuă vă ajută să evitați stagnarea și să continuați să mergeți mai departe în reinventarea voastră.

Pasul 13: sărbătorește-ți succesul

reinventarea ta necesită timp. Când ne-am propus să atingem aceste obiective mari, nu se întâmplă peste noapte. Aruncati o privire la aceste obiective mai mari. apoi, luați în considerare pașii mici pe care va trebui să îi faceți pentru a le atinge. Când descompuneți obiectivele mari în bucăți mici, digerabile, veți avea șanse mai mari de succes.

pe măsură ce finalizați fiecare pas mic, sărbătoriți! Dă-ți un pat pe spate pentru toată munca grea a fost nevoie pentru a ajunge aici. Oferirea de recompense pentru tine declanșează o eliberare de dopamină în creier, care ajută la menținerea motivației până când ați finalizat procesul de reinventare.

a face o schimbare mare nu este ușor. Ești gata, dar nu ești sigur dacă vrei să o faci singur?

cu mai mult de 20 de ani de experiență, am fost în afaceri reinventare.

cursul nostru Reinvention Rx te ghidează pas cu pas prin călătoria ta de reinventare, cu toate instrumentele de care ai nevoie și cu mult sprijin pentru a rămâne motivat pe parcurs.