bine, acum vom vorbi despre cum să obții acel bronz la care speri cât de repede și în siguranță poți. Următoarele sunt câteva sfaturi care ar trebui să vă ajute să vă atingeți obiectivul fără a vă arde pielea.

umiditatea contează

este important să vă mențineți pielea hidratată în timpul acestui proces și ca mediul să nu fie prea uscat. Uscarea poate produce rezultate nedorite.

verificați nivelurile de umiditate în jurul timpului în care vă gândiți să faceți plajă și asigurați-vă că sunt suficient de mari, care trebuie să depășească 30%, dar nu mai mult de 50%. Asigurați-vă că beți mai mult decât suficientă apă în timpul acestui proces pentru a oferi corpului dvs. suficientă apă pentru a face față căldurii.

pregatirea pielii poate face diferenta!

încălziți corpul

un alt pas important de făcut în timp ce vă bronzați este să vă încălziți corpul. Acest lucru vă asigură că pielea dvs. este gata să facă față expunerii și vă oferă un rezultat uniform.

majoritatea oamenilor sar peste acest pas și doar se întind să facă plajă, dar realitatea este că veți obține rezultate mai bune dacă faceți jogging puțin, faceți exerciții fizice sau jucați puțin volei. Orice ai face confortabil, fă asta în timp ce faci plajă.

îndepărtați pielea uscată

un alt pas important de făcut este să vă exfoliați pielea înainte de a face plajă. Pielea moartă formează o barieră și poate provoca un bronz neuniform.

va trebui să începeți acest proces cu câteva zile înainte de a începe să faceți plajă. Cu trei zile în avans ar trebui să fie suficient pentru a îndepărta pielea moartă, astfel încât să fiți gata pentru soare.

calitatea luminii solare

este important să faceți plajă la momentul potrivit. Lumina soarelui este la cele mai bune undeva între 9 A.M. și 12 p. m. soarele nu este prea cald în acest moment al zilei, dar cu siguranță începe să devină mai agresiv pe măsură ce timpul trece.

veți avea un timp mai greu să stați afară când soarele este intens. În plus, lumina soarelui agresivă vă poate arde pielea.

aceste sfaturi ar trebui să vă ajute cu siguranță să vă bronzați rapid și fără a vă arde pielea. Asigurați-vă că purtați ochelari de soare în timp ce sunteți acolo, deoarece ochii dvs. sunt sensibili sau pur și simplu puteți închide ochii din când în când.