există dovezi puternice că, dacă sunteți obezi, participarea la un program structurat de scădere în greutate poate ajuta la ameliorarea simptomelor GERD.într-un studiu publicat în martie 2013 în revista Obesity, 332 de adulți obezi au luat parte la un program care a inclus modificări dietetice, activitate fizică crescută și strategii comportamentale. (2) după 6 luni, 97% au pierdut în greutate, cu o pierdere medie de 13 kilograme (29 de kilograme).în aceeași perioadă, incidența GERD în grup a scăzut de la 37% la 15%, 81% dintre participanți observând o scădere a scorurilor simptomelor GERD. Pierderea în greutate mai mare a fost asociată cu o reducere mai mare a simptomelor GERD, deși femeile din studiu au înregistrat îmbunătățiri semnificative, cu doar 5 până la 10% din greutatea corporală pierdută.într-un alt studiu, publicat în octombrie 2017 în American Journal of Gastroenterology, cercetătorii au testat un program de pierdere în greutate numit Programul de îmbunătățire și monitorizare a refluxului (Trim), care a oferit participanților educație și monitorizare pentru sănătate „personalizată, multidisciplinară” pentru o perioadă de șase luni. (3)

ca urmare, participanții — un grup de 52 de persoane obeze — au înregistrat o pierdere în greutate semnificativ mai mare la 3, 6 și 12 luni de la începerea programului, comparativ cu un grup similar care nu s-a înscris în program.printre participanții la TRIM, scorurile care indică severitatea simptomelor GERD au scăzut semnificativ după trei luni și au rămas semnificativ în jos după șase luni. În același timp, scorurile care indică calitatea vieții legate de GERD s-au îmbunătățit, dar nu într — un grad semnificativ statistic-ceea ce înseamnă că această îmbunătățire s-ar fi putut datora întâmplării.cu toate acestea, acest mic studiu a arătat că un program multidisciplinar de pierdere în greutate destinat persoanelor cu GERD ar putea duce la pierderea în greutate, îmbunătățirea simptomelor și satisfacția generală față de program.