de MARIA DEL RUSSO

Disclaimer: Aceste informații nu este un substitut pentru sfaturi medicale profesionale, diagnostic, sau tratament. Nu trebuie să vă bazați pe acest articol pentru sfaturi medicale specifice. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră.controlul nașterilor poate oferi multe beneficii femeilor, în afară de prevenirea sarcinii. Femeile care utilizează pilule contraceptive, injecții, inel, DIU sau alte forme de control al nașterii hormonale raportează adesea efecte pozitive în afară de contracepție. Exemplele includ o reducere a erupțiilor acneice și perioade mai regulate până la mai puține crampe în timpul perioadelor lor, printre alte beneficii. si in timp ce acestea sunt beneficii pe care femeile le cauta in controlul nasterii, pot exista si efecte secundare nedorite. Pentru multe femei, unul dintre aceste efecte secundare negative poate fi creșterea în greutate. De fapt, întrebarea dacă controlul nașterii cauzează sau nu creșterea în greutate este una pe care OBGYNs o întreabă cel mai frecvent.

dar controlul nașterii determină creșterea în greutate? Răspunsul este atât da, cât și nu. Atât creșterea în greutate, cât și pierderea în greutate sunt enumerate ca posibile efecte secundare ale pilulei. Și în timp ce unele femei raportează că au pierdut în greutate pe pilulă, femeile vor înceta adesea să ia pilula din cauza creșterii în greutate, potrivit Institutului pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății. (1)

există rezultate contradictorii similare atunci când vine vorba de implant, injecții și alte forme de control al nașterii hormonale. Deci, să săpăm puțin mai adânc despre conexiunile dintre controlul nașterii și creșterea în greutate și despre modul în care aceste conexiuni ar putea avea impact asupra opțiunilor dvs. de control al nașterii.

pilula contraceptivă combinată și creșterea în greutate

„teoria creșterii în greutate datorată pilulelor anticonceptionale se bazează pe dozele mai vechi de 150 mcg de mestranol estrogen care a fost utilizat în anii 1950”, spune dr. Omnia Samra Latif Estafan, OBGYN certificat de bord și consultant de marcă pentru BioFemme/Nelly Du Vuyst. „S-a constatat că dozele mari de estrogen cresc pofta de mâncare și provoacă retenție de apă.”

acestea fiind spuse, pilulele anticonceptionale de astăzi conțin între 10 și 35 mcg de estrogen. Potrivit Institutului pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății, dacă oamenii se îngrașă din cauza pilulelor anticonceptionale, se datorează de obicei uneia dintre următoarele modificări:

• retenție de lichide
• o creștere a țesutului muscular
• o creștere a grăsimii corporale

creșterea țesutului muscular determină o greutate mai mare, deoarece o creștere a țesutului va duce întotdeauna la o creștere a greutății. Potrivit dr. Latif, în primele câteva luni de la utilizarea pilulelor anticonceptionale, retenția de apă tinde să fie cel mai frecvent motiv pentru creșterea în greutate — nu o creștere a grăsimii corporale. un studiu publicat de Divizia de Medicină Preventivă și comportamentală de la Universitatea din Massachusetts Medical School a urmărit un grup de sportivi care au luat contraceptive hormonale pe parcursul a doi ani. Acesta a constatat că controlul nașterii lor nu a dus la nici o formă de creștere în greutate. (2) un altul, care a fost publicat de Cochrane, a constatat că femeile care iau controlul nașterilor hormonale nu au avut nicio diferență majoră în creșterea în greutate față de femeile care luau un placebo. (3)

cu alte cuvinte, creșterea în greutate pe care o experimentați din pilulele anticonceptionale pe bază de estrogen tinde să se datoreze retenției de apă.

implantul de control al nașterii, lovitura de control al nașterii, DIU și creșterea în greutate

în timp ce hormonii din pilula contraceptivă nu vă determină să obțineți grăsime corporală, naștere implanturile de control și injecțiile sunt o poveste diferită. „Implanturile și injecțiile nu conțin estrogen, ci eliberează o formă sintetică a hormonului progesteron”, spune dr.Latfi. „Studiile sunt amestecate cu privire la creșterea în greutate cu implanturile, dar dacă acestea duc la creșterea în greutate, pot crește grăsimea corporală cu aproximativ 2%.”Potrivit Jurnalului American de Obstetrică & Ginecologie, s-a constatat că injecția Depo Provera schimbă efectiv compoziția corpului și crește masa de grăsime corporală cu 5%. (4) cu alte cuvinte, injecția poate duce la creșterea în greutate sub forma unei creșteri a grăsimii corporale.DIU sunt împărțite în două tipuri diferite — hormonale și non-hormonale. DIU hormonale, cum ar fi Mirena și Skyla, poartă risc atunci când vine vorba de creșterea în greutate. Pe site-ul mărcii, Mirena enumeră că aproximativ cinci la sută dintre femeile care își folosesc DIU vor experimenta creșterea în greutate. Nu au existat studii concludente care să arate ce cauzează de fapt această creștere în greutate. Cu toate acestea, retenția de apă ar putea fi cauza, deoarece s-a constatat că progestinele cresc retenția de apă, potrivit dr.Latif. DIU de cupru, Paragard, nu are hormoni, deci nu a fost găsită nicio asociere cu creșterea în greutate.

alte efecte secundare de la controlul nașterii

„organismul produce în mod normal estrogen și progesteron în timpul ciclului menstrual”, spune dr.Latif. „Fluctuația lor poate provoca o schimbare a țesutului mamar.”În timpul pubertății, acest lucru duce la dezvoltarea sânilor. deoarece controlul nașterii vă schimbă chimia hormonală pentru a preveni sarcina, poate apărea o creștere a dimensiunii și sensibilității sânilor. Sânii se pot simți mai mari din cauza retenției de apă care poate apărea cu o formă hormonală de contracepție. „Acest lucru revine de obicei la normal după oprirea hormonilor”, spune dr.Latif.există și alte efecte secundare ale opțiunilor hormonale și non-hormonale de control al nașterii. Aceste reacții adverse includ:

• Spotting
• perioade neregulate
• dureri de cap
• sensibilitatea sânilor
• scăderea libidoului
• anemie
• dureri de spate
• crampe
• vaginită
• uscăciune vaginală
• sex dureros
• dureri menstruale Severe
• sângerări abundente în timpul perioadei
• secreție vaginală
• acnee
• depresie
• dureri de cap, cum ar fi migrene

dacă observați o scădere a apetitului sexual, este complet normal. „Țesutul Vulvar și vaginal au propriii receptori de estrogen și testosteron, care determină lubrifierea și o creștere a fluxului sanguin către țesut”, spune dr.Latif. „Modificările nivelurilor lor pot apărea de la controlul nașterii, ducând la uscăciune vaginală. De asemenea, poate duce la o scădere a apetitului sexual.”Utilizarea unui lubrifiant în timpul sexului poate ajuta la uscăciune, în timp ce o scădere a libidoului este de obicei cauzată de o scădere a testosteronului și, prin urmare, nu poate fi rezolvată cu o soluție rapidă.

cum de a gestiona creșterea în greutate de control al nașterii

este o idee bună pentru a da timp corpul tau sa se adapteze la hormoni. În timp ce este posibil să vedeți o creștere a greutății în primele câteva luni folosind controlul hormonal al nașterii, odată ce corpul se ajustează, probabil că și greutatea dvs. va crește. Discutați cu medicul dumneavoastră despre modalitățile de a vă gestiona greutatea dacă credeți că vă confruntați cu creșterea în greutate legată de hormoni.

amintiți-vă: există multe tipuri diferite de control al nașterii pe care le puteți lua. Deci, dacă simțiți că ați câștigat în greutate pe un tip, este posibil să puteți trece la altul. Există chiar și opțiuni non-hormonale, cum ar fi DIU de cupru, diafragmă, prezervative și buretele vaginal. Deși acestea nu sunt la fel de eficiente ca opțiunile hormonale de control al nașterii, ele tind să vină cu mai puține efecte secundare. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dvs. și discutați despre efectele secundare cu aceștia. Probabil că vă vor putea indica în direcția unei opțiuni de control al nașterii care funcționează mai bine pentru dvs.

1. Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății. Contracepție: contraceptivele hormonale determină creșterea în greutate? Accesat la 18 iunie 2019. Vezi resursa

2. Divizia de Medicină Preventivă și comportamentală, Universitatea din Massachusetts Medical School. Efectul contraceptivelor orale asupra greutății și compoziției corporale la alergătorii tineri. Accesat la 18 iunie 2019. Vezi resursa