un citat incredibil de Theodore Roosevelt, „comparația este un hoț de bucurie”, spune el a fost înainte de timp.

majoritatea problemelor de sănătate mintală care există în societate se datorează comparației. Oamenii văd viețile altora pe social media și încep să se compare cu ale lor. Ceea ce ei nu-și dau seama este că oamenii împărtășesc ceea ce vor să vezi, împărtășind doar luxul lor și nu greutățile.

cum este comparația un hoț al bucuriei?

comparația este hoțul bucuriei; adică te compari cu ceilalți, care îți iau fericirea. Te privezi de toate lucrurile mărețe pe care le ai și te înjuri pentru acel lucru pe care nu îl ai.

da, este adevărat! Comparația este un hoț de bucurie. Când ne comparăm cu ceea ce au alții sau, practic, cu modul în care sunt, ne facem să ne simțim de – a dreptul insuficienți și goliți-cu încredere în sine scăzută pentru a se potrivi.

capcana Social Media – ne comparăm cu ceea ce vedem

social media este o etapă pentru a ne etala așa-numitele „luxuri”, combinate cu așteptări mari de a câștiga bani mari și de a avea un anumit stil de viață. Ajungem să fim în această capcană și începem să ne comparăm cu ceilalți. Aceasta este ceea ce comparație este hoț de bucurie sensul Este.comparatia este un hot al bucuriei pentru ca te auto-compari cu ceilalti atunci cand cunosti toate greutatile din calea ta, dar doar informatiile pozitive despre altii. Deci, nu vă mențineți la unele standarde ambigue în afara succesului. Judecă-ți munca după standardele tale.

nu lăsați comparația să vă fure fericirea – o abordare simplă

putem înțelege de ce comparația este un hoț al bucuriei cu un fenomen simplu. Hike your own hike este un concept de bază în rândul exploratorilor și călătorilor. Ei folosesc această teorie pentru a se concentra asupra obiectivelor lor și nu le pasă de ceilalți. S-ar putea să ajungă la vârf înaintea ta, dar în cele din urmă, vei ajunge și acolo. Vezi, e vorba doar de diferența de sincronizare.

Acest lucru ar trebui să vă ajute să înțelegeți comparație este hoț de bucurie, sensul.

Cum de a depăși această problemă?

cu toate acestea, este ușor să o scrieți, dar cum rămâne cu soluția? Există vreo modalitate de a ne fura înapoi fericirea? Da, cu siguranță, dacă adoptați aceste obiceiuri simple.

• fii recunoscător pentru tot ceea ce ai în viața ta și pentru lucrurile mici care apar în viața ta. Fie că este vorba de cafeaua zilnică de dimineață sau de cina pe care o aveți cu cei dragi. Există întotdeauna ceva pentru care să fii recunoscător. Susțineți apariția lor; în acest fel, vă amintiți întotdeauna că sunteți noroc… și după ceva timp, va fi a doua voastră natură!

• o altă modalitate este auto-empatia, respirați și schimbați o comparație pentru empatie. Faceți o mișcare pentru a schimba punctul focal al atenției dvs. Poți fi amabil, de ajutor și o persoană dăruitoare în felul tău unic. Nimeni nu are o voce unică. Deci, ori de câte ori ajungi să faci auto-comparație cu ceilalți, ieși afară, schimbă-ți mediul și ce zici de o alergare.

• auto-compararea cu alții este o prostie. Descoperirea motivației și câștigarea de la alții este perspicace. Învață de la oameni de succes care sunt aproape de tine pentru că le cunoști realitățile, mai degrabă decât să urmezi pe cineva ai cărui factori de succes nu sunt foarte clari pentru tine.

comparația este hoțul bucuriei doar dacă îl lași să se întâmple.

ați putea fi, de asemenea, interesat de subiect – nu vă puneți în locul altora!