în multe ocazii am scris despre problema reciprocității în divorț. În câteva cazuri, ambii parteneri ajung la decizia de a divorța în același timp. Invariabil, unul dintre parteneri, poate cel cu un prag de durere mai mic, decide că pur și simplu nu mai poate trăi cu căsătoria și, în ciuda tuturor pierderii și dislocării divorțului, decide că ar fi mai bine decât continuarea căsătoriei. Deși inițiatorul poate fi și este frecvent soțul, soția în aproximativ șaptezeci și cinci la sută din divorțuri este cea care inițiază încheierea căsătoriei. Soțul care nu inițiază poate fi aproape în urmă și poate fi de acord rapid că divorțul este cea mai bună opțiune. Sau, el poate fi rezistent, argumentând că căsătoria poate fi salvată numai dacă încearcă încă o dată și puțin mai greu. În unele cazuri, non-inițiatorul este complet thunderstruck argumentând că au o căsătorie acceptabilă și este ea din mintea ei să vrea să pună familia printr-un divorț?

problema reciprocității este foarte importantă, deoarece modul în care este gestionată determină în general dacă divorțul va fi amiabil sau amar.

vreau să pregătesc scena pentru o discuție despre cum se spune dacă un divorț este iminent. Scopul meu este de a educa soțul altfel orb, care este surprins de divorț, chiar dacă semnele de avertizare au fost evidente pentru o lungă perioadă de timp. Nu este misiunea mea aici să explorez de ce căsătoriile eșuează. Scopul meu este limitat la a ajuta oamenii să recunoască semnalele de avertizare cât mai curând posibil.

căsătoriile nu se rup; ele se erodează în timp. De fiecare dată când o remarcă sarcastică sau dureroasă merge fără reparații sau scuze, o parte din legătura care ține un cuplu împreună se spală. De fiecare dată când un soț nu reușește să identifice o nevoie emoțională a celuilalt și să o asiste, un pic mai mult lipici dispare. De fiecare dată când se evită un conflict, deoarece cuplul disperă de discuții și rezoluții constructive, există mai multă eroziune. Și de fiecare dată când sexul este refuzat sau evitat, deoarece unul dintre parteneri se simte deconectat emoțional, procesul se accelerează.

există numeroase alte surse de eroziune, inclusiv deplasarea timpului și a atenției la căsătorie prin preocupări obsesive cu cariera sau copiii. Și chiar dacă poate exista un eveniment exploziv precipitat, cum ar fi o aventură dezvăluită, de cele mai multe ori există o eroziune severă până la momentul descoperirii. Deci, cum se spune că eroziunea a adus căsătoria la punctul de divorț?

data viitoare când sunt într-un restaurant uita-te pentru cuplu trist cina în tăcere. Ei fac contact vizual puțin sau deloc și au o conversație mică sau deloc. Ele sunt complet decuplate și pur și simplu suportă masa până când pot termina și pleca. Acesta este un cuplu pe punctul de a divorța. S-ar putea să nu se întâmple în curând și s-ar putea să nu se întâmple deloc, deoarece există cupluri care nu sunt ținute împreună decât de inerție și frică. Dar cel puțin unul sau ambii nefericiți se gândesc la divorț.

există șase semnale majore, printre multe altele, de divorț iminent:

1. Cercetătorul John Gottman susține că nu lipsa de comunicare este cea care scufundă o căsătorie, ci, mai degrabă, lipsa unei soluționări eficiente a conflictelor. Cuplurile care nu au dezvoltat o modalitate de a rezolva diferențele fără a afecta relația ajung să evite dezacordul și conflictul. Unul sau ambii au ajuns într-un punct de disperare că este inutil să încerci să rezolvi o diferență cu partenerul său. Este posibil ca unul sau ambele să fie pur și simplu evitarea conflictelor. Sau unul sau ambii pot considera fiecare conflict ca o luptă care trebuie câștigată prin agresarea celuilalt în supunere. Ceea ce contează este că cineva a renunțat. Diferențele sunt scufundate, rezultând o pierdere a respectului, creșterea distanței și retragerea treptată.

2. Dezangajarea emoțională este o cerință minimă pentru dezvoltarea și menținerea intimității. Discutarea dornică a sentimentelor, a propriilor sentimente și a sentimentelor celuilalt fac parte. Interesul pentru viața emoțională a celuilalt și implicarea empatică a vieții emoționale a celuilalt constituie toate elementele necesare pentru o relație intimă.

3. Dezafectarea

angajamentul emoțional este în general însoțit de retragerea afecțiunii. Dacă soția ta s-a desprins emoțional de tine, probabil că nu simte prea multă dragoste pentru tine. Oamenii care divorțează spun în mod obișnuit că „au căzut din dragoste.”Și în funcție de cât de acru relația a devenit una sau ambele, probabil, nu se plac foarte mult.

4. Lipsa sexului

sexul exprimă și consolidează conexiunea emoțională. Când un cuplu nu a făcut sex de mult timp, este de obicei un indicator fiabil că dezangajarea emoțională avansează constant. Este încă un alt indicator că partenerii nu se bucură unul de celălalt și că legăturile se erodează rapid, dacă nu sunt deja într-o stare terminală.

5. Creșterea concentrării în afara căsătoriei

căsătoriile goale sunt foarte plictisitoare. Unele cupluri compensează prin faptul că se revarsă în copiii lor, astfel încât activitatea centrată pe copil să devină singurul conținut al vieții de familie. Alții se toarnă mai departe în cariere care lucrează târziu în fiecare noapte, astfel încât timpul cu celălalt să fie redus la minimum. Și pe măsură ce satisfacția emoțională este căutată exclusiv în afara căsătoriei, probabilitatea unei aventuri crește. Majoritatea afacerilor pe care le văd în practica mea au început cu un coleg care are un interes și este distractiv să fie cu.

6. Pregătirea pentru o singură viață

îmi amintesc un cuplu am lucrat cu mulți ani în urmă, în care soțul, ca parte a planificării sale pentru divorț vine, a luat un al doilea credit ipotecar pe el casa să plătească pentru un transplant de păr pentru a îmbunătăți sale datare perspective. Deși acest lucru a fost un pic extreme este tipic pentru soțul inițiator pentru a începe pregătirea ea sau el însuși prin obtinerea în formă, pierde în greutate, participarea la păr și garderoba și alte lucruri pentru a spori aspectul. Și în special în cazul femeilor care au rămas acasă, adesea vedem un nou interes în revigorarea sau dobândirea unei cariere pentru a fi mai puțin dependentă de câștigurile soțului. De asemenea, vom vedea adesea inițiatorul care începe o activitate precum tenisul sau Golful fără a implica celălalt soț și, în general, începe să construiască o rețea socială ca un singur, mai degrabă decât ca un cuplu.

Ce să fac

nu aș încerca să prezic punctul critic exact dincolo de care o căsătorie este absolut condamnată. Dar pot spune că aceste semnale, sau cel puțin cele mai multe dintre ele, sunt prezente în aproape fiecare divorț pe care îl mediez. Dacă le experimentați, cel puțin este timpul pentru o discuție lungă și onestă cu soțul / soția. Dacă nu puteți avea această discuție fără ca aceasta să se deterioreze în învinovățire și recriminare, sugerați o sesiune urgentă cu un consilier de căsătorie sau un terapeut de familie. Pentru că dacă vă îndreptați spre divorț, cu cât vă confruntați mai repede cu problema și planificați o separare amiabilă, cu atât sunt mai mari șansele de a obține un divorț bun și nedistructiv.