probabil ați auzit la un moment dat că ceea ce mâncați poate avea un impact asupra modului în care vaginul dvs., um, miroase și are gust. Unii oameni spun chiar că ananasul și sucul de ananas te fac mai dulce acolo—o afirmație pe care Kim și Kourtney Kardashian au testat-o odată în emisiunea lor.

dar există vreo legitimitate în acest sens?

Din păcate, nu au existat studii științifice efectuate care să conecteze dieta cu aroma și mirosul secreției vaginale (deși Kardashienii au descoperit că sucul de ananas face totul să miroasă mai dulce).dar Jessica O ‘ Reilly, Ph.D., sexologul Rezident al Astroglidei, spune că ar putea fi ceva. „Nu putem ignora dovezile anecdotice ale experților și ale populației generale”, spune ea.

clienții lui O ‘ Reilly au raportat că consumul de fructe dulci, legume și ierburi poate „tempera gustul secreției vaginale pentru a spori aroma zaharoasă”, spune ea. „Ei sugerează, de asemenea, că fumatul, cofeina și conservanții pot duce la un gust mai amar.”

medicamentele pot, de asemenea, să se încurce cu lucrurile de acolo. O ‘Reilly spune că antibioticele care afectează nivelurile bune ale florei vaginale pot provoca” modificări mai puțin dorite ale gustului.”

despre ce interval de timp vorbim aici? O ‘ Reilly spune că oamenii tind să observe o diferență într-o zi după ce au mâncat un anumit aliment și, de obicei, durează până la două zile.

desigur, O ‘ Reilly subliniază că nu ar trebui să fii îngrijorat de cum miroși și gusti acolo jos—la urma urmei, nu este nimic în neregulă cu a avea un vagin care miroase a vagin.

dar, dacă doriți să amestecați puțin lucrurile, ea recomandă reducerea numărului de conservanți și a alimentelor foarte procesate pe care le consumați. „Dacă modificările gustului se referă la drojdie, s-ar putea să luați în considerare și reducerea zaharurilor rafinate, a drojdiilor și a alcoolului, în timp ce creșteți aportul de ulei de nucă de cocos, acizi grași esențiali (de exemplu, nuci), cereale integrale, usturoi și probiotice”, spune ea.

De asemenea, puteți intensifica aportul de fructe dulci precum ananasul și mango și puteți vedea unde vă ajunge.

Din moment ce nu există nicio știință care să susțină acest lucru, nu există nicio garanție că va funcționa. Dar, dacă se crede legiuni de femei, ești cu adevărat ceea ce mănânci—mai ales când vine vorba de vaginul tău.