Dacă sunteți nou la terapie sau explorați diferite opțiuni de tratament, este firesc să aveți întrebări despre primii pași. Un pas inițial comun, dar neînțeles este evaluarea psihologică sau” psihologică”.

poate suna intimidant, dar o evaluare psihologică este o modalitate simplă pentru terapeutul sau furnizorul dvs. de asistență medicală de a înțelege prin ce treceți în acest moment.

ce este o evaluare psihologică?

o evaluare psihologică este o evaluare a sănătății mintale, în care un profesionist, cum ar fi un medic de familie, psiholog sau psihiatru verifică dacă întâmpinați o problemă de sănătate mintală. Această evaluare implică, în general, mai multe componente, care pot include răspunsul verbal la întrebări, primirea unui test fizic și completarea unui chestionar. Devine prima linie de apărare atunci când caută tratament pentru boli mintale.

pentru psihologi, o evaluare ca aceasta ajută la determinarea naturii exacte și a gradului de boală mintală a unei persoane. Folosind o varietate de instrumente de evaluare, profesioniștii din domeniul sănătății mintale pot obține o perspectivă asupra personalității unei persoane. În niciun moment al procesului nu vă judecă un psiholog, ci mai degrabă lucrează pentru a vă ajuta să înțelegeți și să gestionați orice probleme sau simptome care vă afectează viața.

gândiți-vă la aceste tipuri de evaluări ca servind aceluiași scop al testelor medicale. Dacă aveți simptome fizice, de exemplu, un medic poate comanda analize de sânge sau raze X pentru a înțelege mai bine cauza simptomelor și pentru a ajuta la informarea unui plan de tratament eficient. Evaluările psihologice servesc aceluiași scop, deoarece profesioniștii din domeniul sănătății mintale folosesc aceste instrumente pentru a măsura și observa comportamentul dvs. pentru a diagnostica și trata probleme specifice.

la ce să ne așteptăm de la o evaluare a sănătății mintale

evaluările sănătății mintale pot include o varietate de componente — chestionare formale, liste de verificare, sondaje, interviuri și observații comportamentale. Adesea, profunzimea evaluării va depinde de client și de ceea ce trebuie evaluat.

în general, vă puteți aștepta să dureze între 20 și 90 de minute, în funcție de motivul din spatele testării. Poate fi completat virtual sau în persoană. Pentru un exemplu de evaluare, încercați acest lucru de la Psychology Today.

tipuri de evaluări psihologice

detaliate mai jos sunt doar câteva dintre cele mai frecvente tipuri de evaluare psihologică:

examen fizic

În anumite cazuri, o boală fizică poate provoca simptome care reflectă cele ale unei boli mintale. Un examen fizic poate ajuta profesioniștii din domeniul medical să determine dacă o tulburare fizică (cum ar fi o tulburare tiroidiană) sau o problemă neurologică sunt de vină. Asigurați-vă că informați medicul despre orice afecțiuni pe care le aveți deja sau despre orice medicamente pe care le luați.

teste de laborator

în timpul evaluării, vi se poate cere să completați analize de sânge, un test de urină sau o scanare a creierului pentru a exclude orice condiții fizice. De asemenea, vi se poate cere să răspundeți la întrebări despre consumul de droguri și alcool pentru a confirma că experiența dvs. nu este un efect secundar.

istoricul sănătății mintale

probabil veți fi întrebat cât timp ați prezentat anumite simptome, istoricul personal sau familial de sănătate mintală și orice tratament psihiatric pe care l-ați primit.

istoricul Personal

profesioniștii din domeniul Medical pot pune întrebări despre stilul tău de viață și istoricul personal, pentru a determina cele mai mari surse de stres din viața ta sau orice traume majore. De exemplu, puteți fi întrebat despre starea civilă, ocupația, serviciul militar sau copilăria dvs.

evaluare mentală

în acest caz, probabil vi se vor pune întrebări despre simptomele dvs. mai detaliat, în special în jurul gândurilor, sentimentelor și comportamentelor. De asemenea, este important să știți cum ați încercat să le gestionați pe cont propriu. Medicul dumneavoastră vă va observa probabil aspectul și comportamentul pentru a vă ajuta să vă simțiți sănătatea mintală.

evaluarea cognitivă

aceasta diferă ușor de evaluarea mentală, deoarece medicul dumneavoastră vă va evalua capacitatea de a gândi clar, de a reaminti informații și de a folosi raționamente solide. Vi se poate cere să faceți teste pentru a vă măsura capacitatea de a gândi clar, de a vă aminti informații și de a folosi raționamentul mental.

finalizarea autoevaluărilor

În unele cazuri, vi se poate cere, de asemenea, să finalizați o autoevaluare pentru a vă ajuta să vă surprindeți gândurile, emoțiile și simptomele înainte de a primi sprijin. Pentru unii furnizori de terapie virtuală și online, Acesta este un prim pas important în potrivirea cu cel mai bun terapeut pentru a satisface nevoile unei persoane.

vi se va cere probabil să completați un sondaj care vă ajută să determinați nevoile individuale de terapie și stilul de comunicare preferat. O persoană se poate aștepta să fie întrebată despre provocările sau grijile actuale și despre modul în care acestea afectează sănătatea lor mentală și fizică.

evaluările psihologice sunt o parte importantă a sănătății mintale

este important să știm că evaluările psihologice nu sunt unice, iar profesioniștii din domeniul sănătății mintale aleg și aleg seturi specifice de evaluări și teste pentru fiecare individ. Un profesionist licențiat ar trebui să administreze evaluarea, deoarece este instruit să obțină cele mai exacte răspunsuri și să interpreteze cel mai bine rezultatele. În unele cazuri, același psiholog care administrează testul va ajuta la tratament, dar în altele, un psiholog se poate specializa doar în procesul de evaluare.

pentru a începe procesul de obținere a unei evaluări psihologice, contactați un profesionist medical, cum ar fi un medic de familie, psiholog sau psihiatru. Puteți fi trimis la un alt profesionist pentru evaluare dacă se află în afara zonei lor de specialitate. Prin înțelegerea diferitelor metode de evaluare, cum ar fi examinarea fizică, testele de laborator și evaluarea cognitivă, vă poate ajuta să vă pregătiți mai bine pentru a începe călătoria de terapie.