știați că ingredientele din guma de mestecat pot fi mai periculoase decât oricare dintre ingredientele din alimentele pe care le mestecați și înghițiți? Majoritatea opțiunilor de gumă de mestecat pe care le veți găsi într-un magazin alimentar sau la o benzinărie conțin mai mult de 1 ingredient care a fost legat de boli grave precum Alzheimer și cancer.

iată primele 5 ingrediente pe care trebuie să le evitați în guma de mestecat:

aspartam

popularul îndulcitor artificial aspartam se găsește încă în 85% din totalul gumei de mestecat. Când este metabolizat de corpul tău, aspartamul se transformă atât în alcool din lemn, care este o otravă, cât și în formaldehidă (cunoscută și sub numele de lichid de îmbălsămare), care este cancerigen. Aspartamul este vinovatul #1 al reacțiilor adverse la aditivi. Este legată de aproape 100 de simptome și afecțiuni, inclusiv Alzheimer, defecte congenitale, cancer, creștere în greutate și tumori cerebrale.

BHT (hidroxitoluen butilat)

în multe alte țări BHT a fost deja interzis de la consum, deoarece este atât de toxic! Din păcate, în SUA este utilizat în mod obișnuit ca conservant în alimentele procesate, inclusiv guma de mestecat. BHT este cunoscut în prezent ca fiind legat de hiperactivitate la copii, toxicitatea sistemului de organe (inclusiv leziuni hepatice și renale) și este în prezent studiat ca posibil cancerigen.

peptonă de cazeină de calciu (fosfat de calciu)

Acest ingredient special se găsește în mărcile populare de gumă fără zahăr și este utilizat ca texturizator sau agent de albire. PCC este un derivat supraprocesat al laptelui. În prezent, există puține date științifice privind ingestia pe termen lung; cu toate acestea, PCC a fost legat de otrăvirile chinezești cu formula pentru bebeluși.

acesulfam K (acesulfam de potasiu)

acesulfamul K este un alt îndulcitor sintetic. Este o sare de potasiu care conține clorură de metilen, care este un cancerigen cunoscut. Efectele secundare pot provoca afectarea rinichilor și a ficatului, probleme de dispoziție, dureri de cap, greață și probleme de vedere.

dioxid de titan

dioxidul de titan este legat de tulburări autoimune, boala Crohn, astm și este posibil cancerigen. Adesea folosit ca agent colorant în guma de mestecat și bomboane, cea mai mare concentrație de dioxid de titan se găsește în guma de mestecat.

aceste ingrediente ale gumei de mestecat în orice concentrație ar putea provoca daune ireversibile sănătății. Cel mai bun mod de a fi sigur că mestecați în siguranță este să citiți ingredientele.

mestecați gumă naturală în schimb

deși multe gume de mestecat sunt în esență toxice, există alternative naturale excelente disponibile pe piață. Ingredientele sănătoase ale gumei includ xilitol (cunoscut pentru a reduce riscul cariilor dentare), arome naturale și glicerină vegetală (potențiator de textură și solvent). Asigurați-vă întotdeauna că citiți ingredientele înainte de a mesteca!

selectarea unei gume de mestecat xilitol nu numai că vă va oferi liniște sufletească că ați selectat un produs sănătos, natural, dar vă va oferi de fapt beneficii dentare bonus. Știm cu toții că guma de mestecat ajută gura să producă salivă, dar xilitolul ajută la menținerea echilibrului natural al pH-ului gurii, creând un mediu neprietenos pentru bacterii. Guma de mestecat xilitol permite, de asemenea, xilitolului să creeze o barieră protectoare pe dinți, ceea ce face dificilă lipirea bacteriilor de dinți, permițând o scădere a acumulării plăcii.probabil cel mai simplu mod de a evita toate lucrurile periculoase este de a obține guma care are xilitol ca primul ingredient din lista ingredientelor care se află pe toate etichetele alimentelor din SUA, deoarece xilitolul este mai scump decât siropul de porumb, această gumă poate costa mai mult, dar merită și pentru că majoritatea acestor gume sunt vândute prin magazinele de produse naturiste, nu vor avea aditivi nocivi.

Aflați mai multe despre beneficiile dentare ale gumei de mestecat xilitol.