ce este cariile dentare?

cariile dentare sunt o boală legată de dietă care dăunează dinților.

cariile dentare se întâmplă atunci când germenii din gură creează o acoperire lipicioasă numită placă pe suprafața dintelui. Acești germeni se hrănesc cu zaharuri în alimente și băuturi și produc un acid care dăunează suprafeței dinților. În timp, acest acid mănâncă la suprafața dintelui, creând găuri sau cavități.

cariile dentare pot provoca dureri și infecții. Poate afecta chiar creșterea copiilor. Degradarea severă a dinților bebelușului poate avea consecințe grave asupra nutriției, vorbirii și dezvoltării maxilarului copilului.

cariile dentare mai lungi sunt lăsate netratate, cu atât mai mult copilul dvs. va experimenta:

• durere și disconfort
• un risc mai mare de noi carii la alți dinți pentru bebeluși și adulți
• tratament mai complicat și mai scump
• anxietate atunci când vizitează un dentist
• pierderea timpului la școală.

cariile dentare se mai numesc carii dentare.

semnele cariilor dentare

cariile dentare timpurii pot fi greu de observat. Primul semn al cariilor dentare este atunci când dinții dezvoltă o bandă albă plictisitoare de-a lungul liniei gingiei (zona de la baza dinților, lângă gingii). S-ar putea să vedeți și pete maronii pe dinți, iar gingiile ar putea fi roșii și umflate.

cu carii dentare mai avansate, este posibil să observați găuri înnegrite în dinți sau dinți rupți. Dacă degradarea a dus la o infecție, este posibil să observați bulgări sau cosuri pe gingii sau umflături în jurul gingiilor și feței.

prevenirea cariilor dentare: trei pași cheie

există trei pași cheie pe care copilul dvs. îi poate lua pentru a preveni cariile dentare:

• periați dinții de două ori pe zi, folosind pastă de dinți cu fluor.
• mâncați o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de zahăr și dezvoltați obiceiuri alimentare sănătoase.
• au controale dentare regulate cu medicul dentist.

prevenirea cariilor dentare cu periaj și îngrijire dentară bună

curățarea și îngrijirea dinților copiilor devreme stabilește obiceiuri dentare bune pentru viață. Puteți citi mai multe despre îngrijirea dentară pentru copilul dvs. în următoarele articole:

• îngrijire dentară pentru nou-născuți
• îngrijire dentară pentru bebeluși
• îngrijire dentară pentru copii mici
• îngrijire dentară pentru preșcolari
• îngrijire dentară pentru copii de vârstă școlară
• îngrijire dentară pentru pre-adolescenți
• îngrijire dentară pentru Adolescenți.

alimente și băuturi sănătoase pentru prevenirea cariilor dentare

curățarea dinților nu este o garanție împotriva cariilor dentare. Tipurile de alimente și băuturi pe care le oferiți copilului dvs. afectează, de asemenea, sănătatea dentară și dezvoltarea cariilor dentare.

bebelușii sub 4-6 luni
nou-născuții și bebelușii mici au nevoie doar de lapte matern sau formulă.

Bebeluși peste 6 luni
când bebelușul alăptat sau hrănit cu formulă are mai mult de șase luni, poate avea și cantități mici de apă. Evitați să dați copilului lapte îndulcit, suc de fructe sau cordiale.

copii mai mari, copii și adolescenți
copiii au nevoie de o mare varietate de alimente sănătoase și gustări. Alimentele și băuturile cu conținut scăzut de zahăr sunt cele mai bune. Evitați să oferiți copiilor dvs. biscuiți dulci sau prăjituri. Dacă copilul tău mănâncă ceva dulce, bea un pahar cu apă sau mănâncă alimente prietenoase cu dinții după aceea poate reduce cantitatea de acid de pe dinții copilului tău.

alimentele prietenoase cu dinții au un conținut scăzut de zahăr, promovează mestecarea și duc saliva copilului tău. Câteva exemple bune de alimente prietenoase cu dinții includ brânza și legumele tocate, cum ar fi morcovul și țelina.

obiceiuri alimentare sănătoase pentru a preveni cariile dentare

obiceiurile alimentare sănătoase pot preveni, de asemenea, cariile dentare. Aceasta înseamnă să fii atent când și cum mănâncă copilul tău.

de exemplu, cu cât mâncarea și băutura rămân mai lungi în gura copilului, cu atât există mai multe șanse ca acidul să se dezvolte și să deterioreze smalțul dinților. Așadar, pășunatul pe alimente și sorbirea băuturilor pe perioade lungi de timp este mai probabil să provoace carii dentare.

vă puteți descuraja copilul de la perioade lungi de mâncare sau băut prin:

• având gustări și mese regulate, mai degrabă decât să lăsați copilul să pască toată ziua – încercați să lăsați 1 unkt-2 ore între mese și gustări, inclusiv băuturi dulci
• asigurându – vă că copilul dvs. mănâncă și bea într-un singur loc-de exemplu, la masă
• punând mâncarea la loc când se termină ora gustării sau a mesei
• încurajând copilul să bea apă de la robinet dacă îi este sete, mai degrabă decât suc, băutură cordială sau răcoritoare
• alimente dulci pentru copii ca parte a unei mese, mai degrabă decât ca o gustare.

controale dentare regulate pentru a preveni cariile dentare

controalele dentare regulate vă pot ajuta copilul să evite cariile dentare. Medicul dentist vă va spune cât de des copilul dumneavoastră are nevoie de un control. Dentiștii recomandă de obicei la fiecare 6-12 luni.

dacă credeți că copilul dumneavoastră are carii dentare, este important să vizitați un medic dentist pentru a opri degradarea sau infecția să se înrăutățească. Dacă copilul dumneavoastră are semne de stare generală de rău, cum ar fi febră sau umflarea feței, și credeți că acestea ar putea fi din cauza problemelor dentare, consultați medicul de familie sau mergeți imediat la un departament de urgență al Spitalului.

alte modalități de a evita cariile dentare

fiind un model
puteți seta un bun exemplu de sănătate dentară pentru copilul dvs. spălându-vă pe dinți de două ori pe zi, limitându-vă aportul de zahăr și fiind pozitiv cu privire la efectuarea controalelor dentare.

hrănirea cu biberonul și alăptarea
este recomandat să nu vă așezați copilul în pat cu o sticlă de lapte matern sau formulă. Așezarea bebelușilor să doarmă cu sticle poate duce la cariile dentare. Acest lucru se datorează faptului că există mai puțină salivă în gura bebelușului pentru a-și proteja dinții în timpul somnului, astfel încât laptele se poate acumula și mânca la smalț.

inhalatoare de astm sau puffers
acestea sunt o parte vitală a unor planuri de gestionare a astmului, dar pulberea din unele puffers este acidă și poate deteriora smalțul dinților. Acest lucru ar putea duce la cariile dentare în timp, dacă nu este echilibrat cu o igienă dentară bună.

pentru a evita cariile dentare, clătiți gura copilului cu apă imediat după fiecare utilizare a pufferului. Asigurați-vă că dinții copilului dvs. sunt curățați de două ori pe zi cu pastă de dinți. Dar nu periați dinții imediat după utilizarea puffer – permiteți 30-60 de minute înainte de periaj.

alte medicamente
unele medicamente pot afecta sanatatea dentara a copilului din cauza continutului de zahar. Verificați etichetele medicamentelor pentru orice zaharuri ascunse, în special dacă copilul dvs. va lua medicamentul pentru o perioadă lungă de timp. Cereți întotdeauna medicamente fără zahăr de la farmacistul dumneavoastră.

unele medicamente pot reduce producția de salivă, ceea ce poate duce la cariile dentare și alte probleme de sănătate dentară. Discutați cu medicul sau farmacistul despre efectele medicamentelor asupra salivei și a dinților. Copiii mai mari și adolescenții ar putea încerca să mestece gumă fără zahăr dacă folosesc aceste medicamente. Stimulează fluxul de salivă și ajută la protejarea dinților de carii.

de asemenea, puteți încuraja copilul să-și clătească gura cu apă imediat după ce a luat medicamente și să se spele cu pastă de dinți cu fluor aproximativ o oră mai târziu.

băuturi sportive
aciditatea și zahărul din băuturile sportive pot provoca degradarea și deteriorarea dinților copilului, în special dacă copilul le bea în mod regulat. Acest lucru poate duce la deteriorarea permanentă a dinților copilului dumneavoastră și la un tratament stomatologic suplimentar.

cel mai bine este ca copilul dvs. să evite băuturile sportive și să bea multă apă în schimb. Când bea băuturi sportive, este bine să se clătească imediat cu apă și să se spele pe dinți cu o pastă de dinți cu fluor aproximativ o oră mai târziu.

alimentele și băuturile nu sunt singurele lucruri care pot eroda smalțul dinților. Vărsăturile sau refluxul gastric pot avea, de asemenea, un efect urât. Dacă copilul tău a vomitat, își poate proteja dinții clătind imediat cu apă și spălând dinții cu o pastă de dinți cu fluor o oră mai târziu.