alcoolul începe mai repede decât ai putea crede. Intră imediat în fluxul sanguin și vă afectează creierul aproximativ zece minute mai târziu. De fapt, o cantitate mică de alcool pe care o bei este absorbită în timp ce este încă în gură.

dacă băutura scapă de sub control, poate fi periculoasă. De aceea este important să fii conștient de tot ceea ce afectează absorbția alcoolului.

ce se întâmplă dacă beau pe stomacul gol?

știați că stomacul dvs. nu este de fapt locul în care majoritatea alcoolului intră în sânge? Stomacul absoarbe aproximativ 20%, în timp ce restul intră în intestinul subțire. Dacă ați mâncat, este nevoie de mai mult timp pentru a ajunge la intestinul subțire, deoarece mâncarea se împiedică. Fără alimente în stomac, totuși, alcoolul poate intra în sânge mult mai repede. Asta înseamnă că începe mult mai repede.

ce anume este o” băutură ” de alcool?

pentru a răspunde cât timp este nevoie de alcool pentru a lovi cu piciorul în, va trebui să ia în considerare mai întâi de ceea ce este o „băutură” exactă. Băuturile alcoolice vin în recipiente diferite, cu cantități diferite, cu concentrații diferite de alcool. Un pahar plin de lichior tare este, desigur, va lovi cu piciorul în mai greu și mai repede decât câteva înghițituri de bere, așa că trebuie să stabilim standarde.

berea

berea are de obicei între 4% și 10% alcool. Definim o băutură de bere ca 12 uncii. Aceasta este cantitatea din majoritatea conservelor și sticlelor, precum și sticla obișnuită pilsner de la baruri. Dacă cumpărați o halbă, totuși, asta înseamnă 16 uncii. Mai multă bere înseamnă mai mult alcool. 16 uncii într-o oră vă va afecta mai mult de 12 uncii în aceeași cantitate de timp.

vinul

vinul este mai puternic decât berea. De obicei are între 12% și 18% alcool. Asta înseamnă că o „băutură” este mult mai puțin. Un pahar de vin standard deține 5 uncii de vin. Vinul fortificat are și mai mult alcool, deci o băutură este de numai 3 sau 4 uncii.

lichior

lichior este alcool distilat. Whisky, vodcă, gin, rom și brandy sunt toate tipurile de lichior. Este foarte puternic, de obicei în jur de 40 sau 45% alcool, și uneori chiar mai mult. Asta înseamnă că o „băutură” este de doar 1,5 uncii. Asta e cantitatea dintr-un pahar normal.

rețineți că băuturile mixte și cocktailurile sunt doar fotografii de lichior amestecate cu alte ingrediente, astfel încât o margarita cu o singură lovitură de tequila este o băutură. Cu toate acestea, dacă „faceți o dublă”, acum aveți două băuturi.

ce altceva afectează cât de repede intră alcoolul?

mâncarea este unul dintre cele mai mari lucruri care afectează cât de repede intră alcoolul. Nu e singurul lucru, totuși. Va trebui să țineți cont de toate lucrurile pentru a vă face o idee mai bună despre cât de repede vă va afecta alcoolul.

timpul

cu cât bei mai repede ceva, cu atât corpul îl poate absorbi mai repede. De aceea, lucruri precum împușcăturile te afectează foarte repede. Este important să ne amintim definiția unei „băuturi.”Dacă bei 12 uncii de bere sau 1,5 uncii de lichior în aceeași perioadă de timp, vor da lovitura în același timp. Cu toate acestea, dacă beți berea în câteva secunde în timp ce sorbiți lichiorul timp de o oră, berea ar intra mai repede, chiar dacă nu este la fel de puternică.

sex

alcoolul tinde să lovească mai repede pentru femei decât pentru bărbați. Acest lucru se datorează multor lucruri. Pentru unul, bărbații au mai multă apă corporală și sânge pentru a dilua alcoolul. O diferență suplimentară este că tinerii produc mai multe enzime hepatice pentru a descompune alcoolul și a-l elimina din sânge.

Dimensiune

alcoolul lovește mai repede pentru persoanele mai mici decât persoanele mai mari. O persoană mai mare are pur și simplu un corp mai mare pentru a absorbi alcoolul. Trebuie să bea mai mult pentru a avea același efect. Aceasta este, de asemenea, o mare parte din motivul pentru care alcoolul intră mai repede pentru femei decât pentru bărbați.

medicamente

alcoolul concurează cu alte medicamente pentru spațiu în sânge și ficat. Acest lucru este valabil chiar și pentru medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi Tylenol. Cel mai bine este să evitați alcoolul atunci când luați medicamente. Ar putea fi periculos.

cum să încetinești absorbția alcoolului

consumul responsabil înseamnă menținerea ratei de absorbție a alcoolului în jos. Aceste sfaturi vă vor ajuta să beți fără ca acesta să iasă din mână.

• mâncați nu mai mult de o oră înainte de a bea.
• bea încet. Cu alte cuvinte, sorbiți, nu beți.
• evitați fotografiile.
• evitați băuturile carbogazoase, care pot face alcoolul să intre mai repede în sânge.
• bea un pahar de apă pentru fiecare băutură alcoolică pe care o ai.
• nu beți mai mult de o băutură pe oră.

ține minte toate acestea în timp ce bei. Organismul absoarbe rapid alcoolul, deci este mai bine să beți într-un mod controlat și responsabil.