Acest material nu trebuie utilizat în scopuri comerciale sau în orice spital sau unitate medicală. Nerespectarea poate duce la acțiuni în justiție.

ce este bursita gleznei?

bursita gleznei este inflamația bursei din gleznă. Bursa este un sac umplut cu lichid care acționează ca o pernă între un os și un tendon. Un tendon este un cordon de țesut puternic care leagă mușchii de oase.

ce cauzează bursita gleznei?

• vătămarea directă a gleznei
• presiunea la gleznă, cum ar fi atunci când vă exercitați pe teren neuniform sau purtați încălțăminte necorespunzătoare
• utilizarea excesivă a gleznei, cum ar fi atunci când mergeți sau alergați mult timp
• infecție bacteriană
• afecțiuni medicale, cum ar fi artrita reumatoidă sau guta

care sunt semnele și simptomele bursitei gleznei?

• durere sau sensibilitate în partea din spate a gleznei
• șchiopătând
• scăderea mișcării sau rigidității gleznei
• piele roșie, caldă, umflată peste gleznă sau călcâi

cum este diagnosticată bursita gleznei?

furnizorul dvs. de asistență medicală vă va examina glezna și vă va întreba despre vătămarea sau activitățile dvs. Este posibil să aveți nevoie de oricare dintre următoarele:

• testele de sânge sunt utilizate pentru a verifica infecția sau boala care vă poate provoca bursita.
• imaginile cu raze X sau RMN pot prezenta probleme de poziție osoasă, artrită sau fractură. Lichidul de Contrast poate fi folosit pentru a vă ajuta glezna să apară mai bine în imagini. Spuneți furnizorului dacă ați avut vreodată o reacție alergică la lichidul de contrast. Nu intrați în camera RMN cu nimic metalic. Metalul poate provoca vătămări grave. Spuneți furnizorului de asistență medicală dacă aveți orice metal în sau pe corpul dumneavoastră.
• o cultură fluidă este utilizată pentru a verifica infecția. Furnizorii de servicii medicale folosesc un ac pentru a scurge lichidul din bursa. Lichidul va fi trimis la un laborator pentru a fi testat. Eliminarea lichidului bursa poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor.

cum este tratată bursita gleznei?

• medicamente:
  • AINS , cum ar fi ibuprofenul, ajută la scăderea umflăturilor, durerii și febrei. AINS pot provoca sângerări stomacale sau probleme renale la anumite persoane. Dacă luați medicamente pentru diluarea sângelui, întrebați întotdeauna furnizorul de asistență medicală dacă AINS sunt sigure pentru dumneavoastră. Citiți întotdeauna eticheta medicamentului și urmați instrucțiunile.
  • antibioticele ajută la prevenirea sau combaterea unei infecții bacteriene.
  • o injecție cu steroizi ajută la scăderea durerii și umflarea.
• poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a vă îndepărta bursa sau o parte din osul gleznei. Chirurgia se face numai atunci când alte tratamente nu funcționează.

Cum pot gestiona sau preveni bursita gleznei?

• purtați inserții de încălțăminte conform instrucțiunilor. Furnizorii de servicii medicale vă pot oferi inserții de pantofi cu o decupare în jurul zonei de licitație. Este posibil să fie nevoie să purtați pantofi cu un contor de călcâi întărit (partea din spate a pantofului). Acest lucru va oferi un control mai bun al călcâiului. Este posibil să aveți nevoie de alte inserții de pantofi, cum ar fi pene, pentru a vă ridica călcâiul, astfel încât să nu apese pe spatele pantofului.
• odihnește-ți glezna cât mai mult posibil pentru a reduce durerea și umflarea. Încet începe să facă mai mult în fiecare zi. Reveniți la activitățile zilnice conform instrucțiunilor.
• aplicați gheață pe gleznă. Gheața ajută la scăderea umflăturii și a durerii. Folosiți un pachet de gheață sau puneți gheață zdrobită într-o pungă de plastic. Acoperiți geanta cu un prosop înainte de a o așeza pe gleznă. Aplicați gheață timp de 15 până la 20 de minute, de 3 până la 4 ori în fiecare zi sau conform indicațiilor.
• aplicați căldură pe gleznă. Căldura ajută la scăderea durerii și rigidității. Aplicați căldură timp de 15 până la 20 de minute, de 3 până la 4 ori în fiecare zi sau conform indicațiilor.
• mergeți la terapie fizică, dacă este direcționat. Un terapeut fizic vă învață exerciții pentru a ajuta la îmbunătățirea mișcării și a forței și pentru a reduce durerea.
• întindeți-vă întotdeauna și faceți exerciții de încălzire și răcire înainte și după exercițiu. Acest lucru vă va ajuta să vă slăbiți mușchii și să reduceți stresul pe gleznă. Odihnește-te între antrenamente.
• purtați pantofi care se potrivesc corect și vă susțin picioarele. Este posibil să fie nevoie să purtați inserții de pantofi numite orteze. Ortezele ajută la poziționarea corectă a piciorului în timp ce mergeți sau faceți exerciții fizice.

când trebuie să-mi sun medicul?

• durerea și umflarea cresc.
• simptomele dumneavoastră nu se îmbunătățesc odată cu tratamentul.
• ai febră.
• aveți întrebări sau îngrijorări cu privire la starea sau îngrijirea dumneavoastră.

acord de îngrijire

aveți dreptul de a vă ajuta să vă planificați îngrijirea. Aflați despre starea dvs. de sănătate și cum poate fi tratată. Discutați opțiunile de tratament cu furnizorii dvs. de asistență medicală pentru a decide ce îngrijire doriți să primiți. Aveți întotdeauna dreptul de a refuza tratamentul. Informațiile de mai sus sunt doar un ajutor educațional. Nu este conceput ca sfat medical pentru afecțiuni sau tratamente individuale. Discutați cu medicul dumneavoastră, asistenta medicală sau farmacistul înainte de a urma orice regim medical pentru a vedea dacă este sigur și eficient pentru dumneavoastră.informațiile IBM Corporation 2021 sunt destinate exclusiv utilizării de către utilizatorul final și nu pot fi vândute, redistribuite sau utilizate în alt mod în scopuri comerciale. Toate ilustrațiile și imaginile incluse în carenotes XV sunt proprietatea drepturilor de autor ale A. D. A. M., Inc. sau IBM Watson Health