brackets Care 101: alimentele de top pentru a evita cu brackets

este cineva din familia ta Cei 4 milioane de oameni din SUA care au aparat dentar? Dacă da, probabil că aveți o mulțime de întrebări, inclusiv ce alimente trebuie evitate cu bretele.

veți obține o mulțime de informații despre bretele la prima vizită ortodont, inclusiv informații despre ce să nu mâncați. Dar înțelegerea de ce aceste alimente sunt în afara limitelor este, de asemenea, importantă.

poate ajuta la menținerea lucrurilor în perspectivă și la facilitarea evitării acestora. Nu doriți să deteriorați bretelele sau să încetiniți procesul de corectare a dinților.

păstrați următoarea listă de alimente pe care să le evitați cu bretele la îndemână pentru a vă ajuta să alegeți cele mai bune mese și gustări pentru membrul familiei care poartă bretele.

De ce există alimente pentru a evita cu bretele

restricții alimentare în timp ce poartă bretele ajuta la protejarea bretele ei înșiși și dinții. Multe dintre alimentele pe care nu le puteți mânca cu bretele pot provoca deteriorarea parantezelor, firelor și benzilor care ajută la alinierea corectă a dinților.

în cel mai bun caz, daunele necesită o călătorie la ortodont pentru reparații, ceea ce pierde timp și potențial bani. Dacă nu reparați imediat bretelele libere sau rupte, ar putea încetini tratamentul sau îl poate face mai puțin eficient. Atunci când parantezele nu sunt atașate corect de dinți, nu le pot mișca așa cum sunt proiectate să funcționeze.

alte alimente sunt incomode să mănânce cu bretele, mai ales atunci când bretelele sunt noi sau după o ajustare. Copiii pot avea dureri asociate cu bretele în acele momente, iar tipurile greșite de alimente pot agrava durerea.

unele lucruri pe care nu le poți mânca cu bretele sunt pe listă din cauza potențialului de a te bloca în bretele. Poate fi dificil să îndepărtați alimentele atunci când sunt blocate în bretele. Dacă nu scoateți totul, acesta rămâne pe dinți, unde poate provoca degradarea.

alimente zaharoase

limitarea alimentelor zaharoase este o mișcare sănătoasă pentru toată lumea. Îmbunătățește sănătatea generală și dinții. Bacteriile se hrănesc cu zaharuri și pot duce la cariile dentare.

reduceți cantitatea de alimente umplute cu zahăr pe care o consumați în timp ce purtați bretele. Nu uitați de băuturile zaharoase, cum ar fi sifonul și sucul, care pot fi la fel de dăunătoare.

puteți avea unele alimente zaharoase, atâta timp cât acestea nu sunt greu și lipicios. Limitați consumul pentru a vă menține dinții cât mai sănătoși. Spălați-vă întotdeauna bine dinții după ce ați consumat alimente zaharoase pentru a elimina zaharurile imediat.

alimente crocante și tari

orice lucru cu o textură dură și crocantă este potențial dăunător pentru bretele. Aceasta include lucruri precum popcorn, chipsuri tari, nuci, legume crude, bomboane tari și prăjituri tari. Aceste alimente pot, de asemenea, răni să mestece cu bretele pe dinți.

Acest lucru este valabil mai ales imediat după ce obțineți bretele sau după ce le ajustați. Alimentele moi se simt mai bine în acele momente.

alimentele crocante și dure pot slăbi parantezele și benzile de pe bretele. De asemenea, pot îndoi firele.

o altă problemă cu aceste tipuri de alimente este că bucățile se blochează în bretele. Acest lucru poate fi dureros, iar piesele pot fi dificil de îndepărtat. Dacă piesele rămân în bretele pe termen lung, acestea pot crește riscul cariilor dentare.

căutați alternative la aceste elemente. Popcornul moale, umflat, fără coji, poate satisface o poftă de gustare sărată. Gătirea legumelor pentru a le înmuia le face mai sigure de mâncat.

alimente Chewy

Bretele face mai dificil de a roade pe alimente chewy, cum ar fi carne de vită sacadat, pâine tare, chifle chewy, și covrigi. Chiar și crusta groasă de pizza poate fi puțin prea mestecată pentru bretele. Încercarea de a mânca acele alimente masticabile poate, de asemenea, să slăbească părțile de pe bretele, ceea ce poate forța o călătorie neașteptată la ortodont sau poate face bretelele mai puțin eficiente.

alimentele pe care le mușcați cu dinții din față

membrul familiei care poartă bretele adoră aripile de pui și porumbul pe știulete? Înainte de a servi aceste favorite, ia în considerare modul în care acestea afectează bretele.

orice aliment care vă cere să mușcați în el cu dinții din față poate provoca daune bretelelor. Aceasta poate provoca paranteze pe acei dinți să se desprindă, sau ar putea îndoi firele. De asemenea, este mai dificil să mușcați în acele alimente cu bretele pe dinții din față.

în loc să lăsați acele articole din meniu, tăiați-le pentru a le mânca cu o furculiță. Puteți tăia carne, cum ar fi aripi de pui și coaste de pe os și tăiați porumbul de pe știulete. Tăiați mere întregi, pere și alimente similare în bucăți în loc să mușcați direct în ele.

alimentele lipicioase

alimentele lipicioase nu sunt bune pentru dinți în general, dar sunt deosebit de rele pentru bretele din cauza potențialului de deteriorare. Piesele lipicioase se pot bloca și în bretele. Dacă sunt lăsate acolo, pot crește șansele de descompunere.

sari peste tot ce este prea lipicios. Produsele alimentare obișnuite din această categorie includ taffy, caramele, bomboane gumate, lemn dulce și gustări de fructe.

guma de mestecat este un alt element lipicios de evitat. Se poate bloca în bretele și este dificil de îndepărtat dacă se întâmplă acest lucru. Guma de zahăr adaugă potențialul crescut de degradare.

alimentele care pătează

unele alimente și băuturi au o culoare intensă și duc la pete pe bretele, în special benzile. Boabele, sfecla, sucul de struguri și produsele alimentare similare pot provoca pete. Băuturile acide pot provoca, de asemenea, pete pe bretele.

petele nu afectează eficacitatea bretelelor. Dar pot lăsa gura să pară pătată și mai puțin atractivă.

produse nealimentare

copilul dumneavoastră știe să nu mănânce produse nealimentare, dar chiar și mestecarea lor poate provoca daune bretelelor. Dacă copilul tău mestecă unghii, pixuri, creioane sau orice alt produs nealimentar, lucrează la ruperea obiceiului de a proteja dinții și bretelele. Chiar și mestecarea cuburilor de gheață este un obicei periculos cu bretele.

Protejați-vă bretelele

în cel mai scurt timp, alimentele de evitat cu bretele vor deveni a doua natură pentru familia dvs. și nu va trebui să vă referiți la listă tot timpul. Gândiți-vă la potențialul de deteriorare a bretelelor și a dinților dvs. și, de obicei, puteți decide dacă ceva este sigur de mâncat cu bretele.

copilul tău este pregătit pentru bretele? Consultați mai multe informații despre aparatele dentare ortodontice la biroul nostru. Apoi, da-ne un apel pentru a programa numirea dumneavoastră.