Beneficiile igienei personale
Dacă aveți o problemă de igienă personală, mirosul nu este singura problemă. De fapt, igiena precară răspândește boala, potrivit Centrelor pentru Controlul Bolilor. De asemenea, afectează relațiile interpersonale, interacțiunile sociale și performanța profesională sau școlară. O igienă bună, pe de altă parte, te face să te desprinzi ca o persoană capabilă, cu valoare de sine și încredere în sine. O bună igienă personală vă ajută, de asemenea, să rămâneți sănătoși, cu aspect curat și atractiv.
stare bună de sănătate
de fiecare dată când atingeți o suprafață, strănutați, pregătiți mâncare, schimbați un scutec, manipulați animalul de companie sau folosiți baia, ridicați organisme potențial dăunătoare, potrivit CDC. Actele Simple, cum ar fi scăldatul regulat și spălarea mâinilor, vă pot împiedica să transmiteți răceală, gripă și infecții cauzate de viruși și bacterii pe piele. Când nu vă spălați în mod regulat, nu numai că puteți adăposti și răspândi aceste bacterii și viruși, dar este mai probabil să contractați bolile pe care le provoacă. Dacă aveți iritații ale pielii sau o rană, igiena precară va duce probabil la infecții. Igiena adecvată ajută, de asemenea, la menținerea pH-ului sănătos al pielii și a rezistenței pielii. Pielea dvs. este o barieră împotriva bolilor și o igienă bună vă ajută pielea să ofere mai eficient această protecție.
relații personale sănătoase
igiena precară descurajează oamenii să te cunoască. Dacă oamenii găsesc mirosul corpului tău sau aspectul necurat, necurat ofensator, este posibil să-ți transmită judecăți asupra personalității tale și a capacității tale de a te îngriji de tine la un nivel de bază. Acest lucru îi poate descuraja formând prietenii și legături semnificative cu tine. În general, oamenii evită mirosurile și situațiile pe care le consideră neplăcute. Menținerea unei igiene personale bune va aduce beneficii vieții dvs. sociale prin faptul că va elimina această barieră în calea interacțiunii și conexiunii.
relații profesionale sănătoase
aparițiile difuzează mai mult decât modul în care privim lumea. De exemplu, atunci când te prezinți la un interviu de angajare bine îmbrăcat, afișând o igienă bună, arăți ca un profesionist capabil, capabil să te descurci cu grijă și respect. Dacă apari cu o igienă precară, chiar dacă ești cel mai calificat candidat, poate trimite mesajul că ești neglijent, nu îți pasă de performanța ta și nu te prețuiești și nu te respecți. Dacă igiena dvs. scade la școală sau la locul de muncă, aceasta poate determina oamenii să vă pună la îndoială abilitățile și chiar sănătatea mentală și fizică. Cel puțin, o igienă bună la locul de muncă sau la mediul școlar evită să creeze distrageri inutile pentru cei din jurul tău.
Leave a Reply