atașament securizat și alte stiluri de atașament

de Stephanie Huang, publicat pe 24 august 2020

stilurile de atașament se referă la modul particular în care un individ se raportează la alte persoane. Stilul de atașament se formează chiar la începutul vieții și, odată stabilit, este un stil care rămâne cu tine și se joacă astăzi în modul în care te raportezi în relațiile intime și în modul în care îți crești copiii.

stiluri de atașament pentru sugari

stiluri de atașament pentru sugari

Mary Ainsworth și colegii ei au descoperit trei modele majore pe care sugarii le atașează la îngrijitorii lor primari („figurile mamei”) din studiul lor de situație ciudată (Ainsworth și colab., 1978).

studiul a recrutat patru eșantioane diferite de sugari la vârsta de aproximativ 1 an și i-a angajat în procedura de situație ciudată, descrisă mai jos:

un copil a fost pus într-un mediu necunoscut cu mama sa și a fost liber să exploreze mediul; un străin a intrat în cameră și s-a apropiat treptat de copil; mama a părăsit apoi camera, întorcându-se după ce copilul a petrecut ceva timp singur cu străinul.

Ainsworth și colegii săi au observat cât de confortabil era fiecare copil să fie fizic mai departe de mamă într-un mediu necunoscut, cum fiecare copil a interacționat cu străinul și cum fiecare copil a salutat-o pe mamă la întoarcere.

atașament evitant (grupa a)

atașament evitant (grupa a)

copiii cu stiluri de atașament evitant tind să evite interacțiunea cu îngrijitorul și nu prezintă nicio suferință în timpul separării. Acest lucru se poate datora faptului că părintele a ignorat încercările de a fi intim, iar copilul poate interioriza credința că nu poate depinde de această relație sau de orice altă relație.

un copil din grupa A a fost caracterizat ca prezentând o tendință mică sau deloc de a căuta apropierea de mamă. Copilul nu a arătat adesea nici o suferință în timpul separării cu mama, a interacționat cu străinul în mod similar cu modul în care el sau ea ar interacționa cu mama și a arătat semne ușoare de evitare (întoarcerea, evitarea contactului vizual etc.) când s-a reunit cu mama.

Ainsworth și colegii săi au interpretat comportamentele de evitare a sugarilor din grupul A ca un mecanism defensiv împotriva comportamentelor de respingere proprii ale mamelor, cum ar fi disconfortul cu contactul fizic sau furia mai ușoară a sugarilor.

atașament securizat (grupa B)

atașament securizat (grupa B)

Bowlby (1988) a descris atașamentul securizat ca fiind capacitatea de a se conecta bine și în siguranță în relațiile cu ceilalți, având în același timp capacitatea de acțiune autonomă ca fiind adecvată situației. Atașamentul sigur se caracterizează prin încredere, un răspuns adaptativ la a fi abandonat și credința că cineva este demn de iubire.

un copil din grupa B a fost caracterizat ca căutând și menținând în mod activ apropierea de mamă, în special în timpul episodului de reuniune. Copilul poate fi sau nu prietenos cu străinul, dar a arătat întotdeauna mai mult interes în interacțiunea cu mama.

în plus, în timp ce copilul a avut tendința de a fi ușor tulburat în timpul separării de mamă, copilul a plâns rar.

Ainsworth și colegii săi au interpretat copiii din grupul B ca fiind atașați în siguranță de mamele lor, arătând mai puțină anxietate și atitudini mai pozitive față de relație, probabil pentru că ei cred în reacția mamelor lor față de nevoile lor.

atașament Ambivalent (grupa B)

atașament Ambivalent (grupa B)

relațiile de atașament Ambivalent se caracterizează printr-o îngrijorare că ceilalți nu vor răspunde dorinței cuiva de intimitate. Acest lucru este cauzat atunci când un copil învață că îngrijitorul sau părintele lor nu este de încredere și nu oferă în mod constant îngrijire receptivă față de nevoile lor.

un copil din grupa C a fost caracterizat ca fiind oarecum ambivalent (și rezistent) la mamă. Sugarul a demonstrat adesea semne de rezistență la interacțiunile cu mama, în special în timpul episodului de reuniune.cu toate acestea, odată ce contactul cu mama a fost câștigat, copilul a arătat, de asemenea, intenții puternice de a menține un astfel de contact. În general, un copil din Grupul C părea adesea să prezinte comportamente dezadaptative în întreaga situație ciudată.

Ainsworth și colegii săi au descoperit că sugarii din Grupul C sunt anxioși și neconfidenți în ceea ce privește reacția mamelor lor, deoarece mamele sugarilor din Grupul C au fost observate că nu au „simțul fin al sincronizării” în a răspunde nevoilor sugarilor.

atașament dezorganizat (Grupa D)

atașament dezorganizat (Grupa D)

Main și Solomon (1986) au descoperit că o proporție considerabilă de sugari de fapt nu se încadrează în grupurile A, B sau C, pe baza comportamentelor lor în experimentul cu situații ciudate. Ei au clasificat acești sugari ca grup D, tip de atașament dezorganizat.

atașamentul dezorganizat este clasificat de copiii care afișează secvențe de comportamente care nu au obiective sau intenții ușor observabile, inclusiv comportamente evident contradictorii sau liniștirea / înghețarea mișcărilor.

Main și Solomon au descoperit că părinții sugarilor din grupa D aveau adesea traume legate de atașament nerezolvate, ceea ce i-a determinat pe părinți să afișeze comportamente înspăimântătoare sau înspăimântătoare, rezultând la rândul lor în confuzia sugarilor din grupa D sau forțându-i să se bazeze pe cineva de care se temeau în același timp.

stiluri de atașament pentru adulți

stiluri de atașament pentru adulți

diferitele stiluri de atașament pot fi privite în esență ca modele de lucru interne diferite ale „relațiilor” care au evoluat din experiențele evenimentelor (Main, Kaplan,& Cassidy, 1985).

Acest lucru ar sugera că interacțiunile timpurii cu îngrijitorii ar putea nu numai să modeleze modul în care un copil a înțeles și s-a comportat în relații (așa cum este exemplificat de stilurile de atașament pentru sugari), dar că un astfel de impact ar putea fi dus mai departe la vârsta adultă.în plus, alte experiențe relaționale din viață ar putea, de asemenea, să modeleze modelul de lucru al relațiilor de-a lungul vieții.

Main, Kaplan și Cassidy (1985) au analizat răspunsurile adulților la interviul de atașament pentru adulți și au observat trei modele majore în modul în care adulții au povestit și interpretat experiențele de atașament din copilărie și relațiile în general.

Secure (Autonomous)

Secure (Autonomous)

adulții Secure aveau tendința de a avea o imagine de sine pozitivă și o imagine pozitivă a celorlalți, ceea ce înseamnă că aveau atât un sentiment de demnitate, cât și o așteptare pe care alte persoane o acceptau și o răspundeau în general.

adulții care au demonstrat un stil de atașament sigur în timpul interviului de atașament au evaluat relațiile și au afirmat impactul relațiilor asupra personalităților lor.

În al doilea rând, ei au manifestat o disponibilitate de a reaminti și de a discuta atașamentul care a sugerat multă reflecție înainte de interviu. În cele din urmă, au arătat obiectivitate în evaluarea figurilor lor de atașament și a experiențelor trecute fără nicio idealizare.în special, mulți adulți siguri pot experimenta, de fapt, evenimente negative legate de atașament, totuși sunt capabili să evalueze în mod obiectiv oamenii și evenimentele și să atribuie valoare pozitivă relațiilor în general.

atașament respingător-evitant

atașament respingător-evitant

un stil de atașament respingător-evitant este demonstrat de adulții care dețin o imagine de sine pozitivă și o imagine negativă a altora. Ei preferă să evite relațiile strânse și intimitatea cu ceilalți pentru a rămâne un sentiment de independență și invulnerabilitate.

adulții respingători neagă faptul că suferă de suferință asociată relațiilor și minimizează importanța atașamentului în general, privindu-i pe alți oameni ca nedemni de încredere.

atașament preocupat

atașament preocupat

un stil de atașament preocupat este demonstrat de adulții care sunt prea preocupați de incertitudinea unei relații.

adulții preocupați dețin o imagine de sine negativă și o imagine pozitivă a celorlalți, ceea ce înseamnă că au un sentiment de nevrednicie, dar în general i-au evaluat pozitiv pe ceilalți.ca atare, ei se străduiesc pentru acceptarea de sine încercând să obțină aprobarea și validarea din relațiile lor cu alții semnificativi. De asemenea, necesită niveluri mai ridicate de contact și intimitate din relațiile cu ceilalți.

în plus, erau preocupați de dependența de propriii părinți și încă se străduiau activ să-i mulțumească.

stiluri de atașament Romantic

stiluri de atașament Romantic

în timp ce clasificarea Main și a colegilor (1985) a conceptualizării relațiilor de atașament de către adulți a fost importantă, s-a concentrat pe conceptele de atașament la nivel înalt prin întrebări în principal despre relațiile părinte-copil.

multe întrebări legate de interviul de atașament au fost legate de relația adulților cu propriii părinți și copii) și nu au surprins alte tipuri de relații de atașament, de exemplu relația dintre doi adulți.

o formă crucială de relații de atașament între doi adulți este o relație romantică. Hazan și Shaver (1987) au început cercetările în acest domeniu analizând chestionarele auto-raportate care le-au cerut adulților să-și caracterizeze cele mai importante relații romantice.Hazan și Shaver (1987) au identificat trei stiluri distincte de atașament în cadrul relațiilor romantice care corespundeau aproximativ atât stilurilor de atașament infantil, cât și Main și colab. (1985) caracterizarea din interviul de atașament pentru adulți.

Secure Lovers

Secure Lovers

secure lovers au caracterizat cele mai importante relații romantice ca fiind fericite și de încredere. Ei au putut să-și susțină partenerii în ciuda greșelilor partenerilor.

relațiile lor au avut, de asemenea, tendința de a dura mai mult. Iubitorii siguri credeau că, deși sentimentele romantice se pot estompa și scădea, unele iubiri romantice nu vor dispărea niciodată.

prin analiza statistică, s-a constatat că iubitorii siguri au avut relații mai calde cu părinții în timpul copilăriei.

evitant Lovers

evitant Lovers

evitant lovers au fost caracterizate de teama de intimitate, maxime emoționale și minime, și gelozie. Iubitorii evitanți erau adesea nesiguri de sentimentele lor față de partenerii lor romantici, credeau că dragostea romantică ar putea dura rar și au simțit că le este greu să se îndrăgostească.

comparativ cu iubitorii de siguranță, iubitorii Evitanți au raportat relații mai reci cu părinții în timpul copilăriei și și-au găsit mamele deosebit de reci și respingătoare.

iubitorii ambivalenți

iubitorii ambivalenți

iubitorii ambivalenți și-au caracterizat cele mai importante relații romantice prin obsesie, dorință de reciprocitate și unire, maxime și minime emoționale și atracție sexuală extremă și gelozie.

iubitorii ambivalenți credeau că le este ușor să se îndrăgostească, totuși au susținut, de asemenea, că dragostea nepieritoare era dificil de găsit. În comparație cu iubitorii siguri, iubitorii ambivalenți au raportat relații mai reci cu părinții în timpul copilăriei.

modele de patru categorii

modele de patru categorii

influența atașamentului asupra relației dintre copilărie și Adult

influența atașamentului asupra relației dintre copilărie și Adult

conform teoriei lui Bowlby (1988) când ne formăm atașamentul primar, facem și o reprezentare mentală a ceea ce este o relație (model intern de lucru) pe care apoi îl folosim pentru adică prietenii, relații de muncă și romantice.

conform Bowlby (1969) relațiile ulterioare sunt susceptibile de a fi o continuare a stilurilor de atașament timpurii (sigure și nesigure), deoarece comportamentul figurii primare de atașament a sugarului promovează un model intern de lucru al relațiilor care îl determină pe copil să se aștepte la același lucru în relațiile ulterioare. Cu alte cuvinte, va exista continuitate între experiențele de atașament timpuriu și relațiile ulterioare. Aceasta este cunoscută sub numele de ipoteza continuității.

prietenii din copilărie

conform teoriei atașamentului, copilul care are un stil de atașament sigur ar trebui să fie mai încrezător în interacțiunile cu prietenii.

dovezi considerabile au susținut acest punct de vedere. De exemplu, Studiul Minnesota (2005) a urmărit participanții de la copilărie până la adolescența târzie și a găsit continuitate între atașamentul timpuriu și comportamentul emoțional/social ulterior. Copiii atașați în siguranță au fost evaluați cel mai mult pentru competența socială mai târziu în copilărie, au fost mai puțin izolați și mai populari decât copiii atașați nesigur.

Hartup et.al (1993) susține că copiii cu un tip de atașament sigur sunt mai populari la creșă și se angajează mai mult în interacțiuni sociale cu alți copii. În schimb, copiii atașați nesigur tind să se bazeze mai mult pe profesori pentru interacțiune și sprijin emoțional.

stilul parental

există dovezi că stilurile de atașament pot fi transmise între generații.

Cercetările indică o continuitate intergenerațională între tipurile de atașament ale adulților și copiii lor, inclusiv copiii care adoptă stilurile parentale ale propriilor părinți. Oamenii tind să-și bazeze stilul parental pe modelul intern de lucru, astfel încât tipul de atașament tinde să fie transmis prin generații ale unei familii.

Main, Kaplan și Cassidy (1985) au găsit o asociere puternică între securitatea modelului de atașament de lucru al adulților și cea a sugarilor lor, cu o corelație deosebit de puternică între mame și sugari (vs.tați și sugari).în plus, același studiu a constatat, de asemenea, că adulții respingători au fost adesea părinți pentru sugari evitanți, în timp ce adulții preocupați au fost adesea părinți pentru sugari rezistenți/ambivalenți, sugerând că modul în care adulții au conceptualizat relațiile de atașament au avut un impact direct asupra modului în care copiii lor s-au atașat de ei.

o explicație alternativă pentru continuitatea relațiilor este ipoteza temperamentului care susține că temperamentul unui copil afectează modul în care un părinte răspunde și, prin urmare, poate fi un factor determinant în tipul de atașament al sugarului. Temperamentul copilului poate explica problemele lor (bune sau rele) cu relațiile din viața ulterioară.

relații romantice

de asemenea, pare să existe continuitate între stilurile de atașament timpurii și calitatea relațiilor romantice ulterioare pentru adulți. Această idee se bazează pe modelul intern de lucru în care atașamentul primar al unui copil formează un model (șablon) pentru relațiile viitoare.

modelul intern de lucru influențează așteptările unei persoane de relații ulterioare, afectând astfel atitudinile sale față de acestea. Cu alte cuvinte, va exista continuitate între experiențele de atașament timpuriu și relațiile ulterioare.

relațiile cu adulții sunt susceptibile să reflecte stilul de atașament timpuriu, deoarece experiența pe care o persoană o are cu îngrijitorul său în copilărie ar duce la așteptarea acelorași experiențe în relațiile ulterioare.

Acest lucru este ilustrat în Hazan și Shaver dragoste test experiment. Ei au efectuat un studiu pentru a colecta informații despre stilurile de atașament timpurii ale participanților și despre atitudinile lor față de relațiile iubitoare. Ei au descoperit că cei care erau atașați în siguranță în copilărie aveau tendința de a avea relații fericite de durată.

pe de altă parte, oamenii atașați nesigur au găsit relațiile adulților mai dificile, au avut tendința de a divorța și au crezut că dragostea este rară. Aceasta susține ideea că experiențele din copilărie au un impact semnificativ asupra atitudinii oamenilor față de relațiile ulterioare.

ipotezele continuității sunt acuzate de a fi reducționiste, deoarece presupune că persoanele care sunt atașate nesigur ca sugari ar avea relații adulte de calitate slabă. Acest lucru nu este întotdeauna cazul. Cercetătorii au descoperit o mulțime de oameni care au relații fericite, în ciuda atașamentelor nesigure. Prin urmare, teoria ar putea fi o simplificare excesivă.

Brennan și Shaver (1995) au descoperit că există o asociere puternică între propriul tip de atașament și tipul de atașament al partenerului romantic, sugerând că stilul de atașament ar putea avea un impact asupra alegerii partenerilor.

pentru a fi mai specific, studiul a constatat că un adult sigur a fost cel mai probabil să fie asociat cu un alt adult sigur, în timp ce a fost cel mai puțin probabil ca un adult evitant să fie asociat cu un ADULT sigur; atunci când un ADULT sigur nu s-a asociat cu un partener sigur, el sau ea a fost mai probabil să aibă un partener preocupat de anxietate.

Mai mult, ori de câte ori un ADULT evitant sau anxios nu s-a asociat cu un partener sigur, era mai probabil să ajungă cu un partener evitant; un adult anxios era foarte puțin probabil să fie asociat cu un alt adult anxios.

stilul de atașament pentru adulți influențează, de asemenea, modul în care se comportă în relațiile romantice (gelozie, încredere, căutare de proximitate etc.) și cât timp pot dura aceste relații, așa cum s-a discutat în paragrafele anterioare despre descoperirile lui Hazar și Shaver (1987).

acestea sunt pe rând legate de satisfacția generală a relației. Brennan și Shaver (1995) au constatat că înclinarea către un tip de atașament sigur a fost corelată pozitiv cu satisfacția relației, în timp ce a fi fie mai evitant, fie anxios a fost asociat negativ cu satisfacția relației.

în ceea ce privește comportamentele legate de atașament în cadrul relațiilor, tendința de a căuta proximitatea și încrederea în ceilalți au fost corelate pozitiv cu satisfacția relației.

a fi independent, ambivalent, gelos, lipicios, ușor frustrat față de partenerul cuiva sau nesigur în general au fost toate corelate negativ cu satisfacția relației.

stilul de atașament și comportamentele conexe ale partenerilor s-au dovedit, de asemenea, că influențează satisfacția relației. Nu este surprinzător faptul că un partener sigur a crescut satisfacția relației.

cu toate acestea, un partener evitant a fost singurul tip de partener care părea să contribuie negativ la satisfacția relației, în timp ce un partener anxios nu a avut un impact semnificativ în acest aspect.

înclinația partenerului de a căuta apropierea și încrederea în ceilalți a sporit satisfacția, în timp ce ambivalența și frustrarea partenerului față de sine au scăzut satisfacția.

evaluare critică

evaluare critică

trebuie reținut faptul că se pot prezenta diferite stiluri de atașament în diferite relații.

Un studiu realizat pe adulți tineri a arătat că participanții aveau modele distincte de atașament pentru diferite tipuri de relații (părinte-participant, prietenie și relație romantică) și nu au experimentat o „orientare generală a atașamentului”, cu excepția unor suprapuneri ale anxietății experimentate atât în prietenie, cât și în relațiile romantice (Caron și colab., 2012).astfel de dovezi empirice servesc ca o reamintire a faptului că stilul de atașament poate fi specific contextului și că nu ar trebui să privim rezultatele din nicio evaluare ca singurul indicator al stilului de atașament.În plus, este de remarcat, de asemenea, că stilul de atașament al cuiva se poate modifica și în timp. în cadrul diferitelor cercetări, s-a constatat că aproximativ 70% dintre oameni au avut stiluri de atașament mai stabile, în timp ce restul de 30% au fost mai supuși schimbării.Baldwin și Fehr (1995) au descoperit că 30% dintre adulți și-au schimbat ratingul stilului de atașament într-o perioadă scurtă de timp (variind de la o săptămână la câteva luni), cei care inițial s-au auto-identificat ca anxioși-ambivalenți fiind cei mai predispuși la schimbare.

într-un studiu longitudinal de 20 de ani, Waters și colab. (2000) a realizat interviul de atașament pentru adulți cu adulți tineri care au participat la experimentul situație ciudată acum 20 de ani. Ei au descoperit că 72% dintre participanți au primit aceleași clasificări sigure vs.nesigure ca și în timpul copilăriei.

participanții rămași s – au schimbat în ceea ce privește modelele de atașament, majoritatea – deși nu toți-au experimentat evenimente majore negative din viață.

astfel de constatări sugerează că evaluările stilului de atașament ar trebui interpretate mai prudent; în plus, există întotdeauna posibilitatea schimbării – și nici măcar nu trebuie să fie legată de evenimente negative.

referințe de stil APA

Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E.,& perete, S. (1978). Modele de atașament: un studiu psihologic al situației ciudate. Lawrence Erlbaum.

Baldwin, M. W.,& Fehr, B. (1995). Cu privire la instabilitatea ratingurilor stilului de atașament. Relații Personale, 2, 247-261.

Bartolomeu, K.,& Horowitz, L. M. (1991). Stiluri de atașament în rândul adulților tineri: un Test al unui Model de patru categorii. Jurnalul de personalitate și psihologie socială, 61(2), 226-244.

Bowlby, J. (1969). Atașament și pierdere: Volumul I. atașament. Londra: Hogarth Press.

Brennan, K. A., Clark, C. L., & aparat de ras, P. R. (1998). Auto-raportați măsurarea atașamentului adulților: o imagine de ansamblu Integrativă. În J. A. Simpson & W. S. Rholes (Eds.), Teoria atașamentului și relațiile strânse (p. 46-76). Guilford Press.

Brennan, K. A., & aparat de ras, P. R. (1995). Dimensiunile atașamentului adult, afectează reglementarea și funcționarea relației romantice. Buletinul personalității și psihologiei sociale, 21(3), 267-283.

Caron, A., Lafontaine, M., Bureau, J., Levesque, C. și Johnson, SM (2012). Comparații ale relațiilor apropiate: o evaluare a calității relației și a modelelor de atașament față de părinți, prieteni și parteneri romantici la adulții tineri. Jurnalul Canadian de științe comportamentale, 44 (4), 245-256.

George, C., Kaplan, N., & Main, M. (1984). ADULT Atașament Interviu. Manuscris Nepublicat, Universitatea din California la Berkeley.

Harlow, H. (1958). Natura iubirii. Psiholog American, 13, 573-685.

Hazan, C.,& aparat de ras, P. (1987). Dragostea romantică conceptualizată ca un proces de atașament. Jurnalul de personalitate și psihologie socială, 52(3), 511-524.

Main, M., Kaplan, N.,& Cassidy, J. (1985). Securitate în copilărie, copilărie și maturitate: o trecere la nivelul de reprezentare. În I. Bretherton & E. Waters (Eds.), Puncte în creștere ale teoriei și Cercetării atașamentului. Monografii ale societății de cercetare în dezvoltarea copilului, 50 (1-2), 66-104.

Main, M.,& Solomon, J. (1986). Descoperirea unui model de atașament nesigur-dezorganizat/dezorientat. În T. B. Brazelton & M. W. Yogman (Eds.), Dezvoltarea afectivă în copilărie. Editura Ablex.

Waters, E., Merrick, S., Treboux, D., Crowell, J.,& Albersheim, L. (2000). Securitatea atașamentului în copilărie și la vârsta adultă timpurie: un studiu longitudinal de douăzeci de ani. Dezvoltarea Copilului, 71 (3), 684-689.