„terapia de răzuire” (sau „Gua Sha” așa cum se numește în chineza mandarină) este unul dintre cele mai importante și mai puțin cunoscute instrumente de tratament utilizate în practica medicinei tradiționale chineze (TCM).

Gua Sha, sau racleta, este un instrument relativ simplu, care este aproximativ dimensiunea mâinii tale. Deși versiunile moderne ale răzuitorului sunt adesea realizate din plastic, instrumentul poate fi, de asemenea, ceva la fel de simplu ca o monedă, un os (cum ar fi cornul de bivol), o lingură metalică sau ceramică, o coajă sau o piatră.

răzuitorul este rigid și neted și are de obicei curbe și forme moi care se potrivesc diferitelor zone ale corpului, ceea ce face mai ușor pentru practicant să folosească instrumentul pentru a obține „Sha” sau „petechiae tranzitorii”, care sunt semne roșii în jurul zonei vizate. Senzația creată variază de la o presiune confortabilă (nu spre deosebire de cea a unui masaj) la o pleavă care poate fi aplicată pe diferite părți ale corpului.

redescoperind o metodă antică de tratament

mergând pe străzile diferitelor țări din Asia, puteți găsi diverși practicieni care au înființat un stand pentru a oferi terapie de răzuire trecătorilor. Pentru ochiul modern, acest lucru poate părea primitiv, ca o formă simplistă de medicină populară sau chiar o practică superstițioasă, dar nu vă lăsați păcăliți. Sunt mai multe aici decât se vede.

cercetările moderne au demonstrat că Gua Sha poate avea unele beneficii neașteptate și puternice pentru sănătate. Acestea includ:

1-ameliorarea durerii

în urma tratamentului, oamenii se confruntă adesea cu o creștere semnificativă a circulației superficiale a sângelui, ceea ce duce la relaxarea musculară locală, o scădere a durerii și o senzație generală de bunăstare.

2 – antioxidanți

studiile clinice au arătat că Gua Sha stimulează producerea unui antioxidant nou descoperit, Heme-oxigenaza-1 (HO1), care face parte din cascada antiinflamatoare.

3 – Anti-inflamație și protecție imună

deși este greu să pierdeți înroșirea imediată și semnele roșii cauzate de Gua Sha, cercetările arată că acest tip de tratament duce la o scădere a inflamației în organism. Acest lucru se datorează și producției de heme-oxigenază-1, care are efecte benefice sistemice antiinflamatorii și de protecție a sistemului imunitar.

4-protecția ficatului

În 2011, un studiu de la Harvard a arătat că Gua Sha a redus inflamația ficatului la pacienții cu hepatită cronică activă B, ceea ce explică de ce Gua Sha este adesea folosit în China pentru a trata simptomele hepatitei acute și cronice.

utilizarea Gua Sha ca parte a unui plan de tratament holistic

o zonă a corpului care este adesea tratată folosind Gua Sha este de-a lungul gâtului și în partea superioară a spatelui și a umerilor. Gua Sha are un efect de întindere și dragare asupra mușchilor tensionați, ameliorând tensiunea cronică găsită la pacienții afectați de dureri de gât, tulpina ochilor, dureri de cap și multe altele.

Stroking instrumentul Gua Sha în jos de la linia parului si treptat merge mai adânc și mai adânc până când unele înroșirea pielii se observă creează fluxul de sânge suplimentar, care relaxeaza tensiunea musculara si elibereaza caldura sau sânge stagnante, oferind pacientului cu o senzație de cald, liniștitor.

cu puțin mai mult timp și presiune de răzuire, vedem adesea că apar niște puncte roșii. Acestea sunt mici vânătăi nedureroase sau petechii și fac adesea parte din planul terapeutic.

în mod tradițional, Gua Sha a fost utilizat pentru a îmbunătăți afecțiuni precum dureri de cap, migrene, dureri de gât, umăr, spate sau genunchi, precum și boli acute precum febră, gripă, dureri de urechi, astm și bronșită atât la copii, cât și la adulți.

descoperiți Gua Sha

medicina modernă ne-a oferit noi modalități de a înțelege și aprecia beneficiile incontestabile ale Gua Sha, care a fost folosit de aproximativ 2000 de ani. În consecință, această metodă antică de tratament este acum îmbrățișată și încorporată în multe discipline de vindecare pentru a trata o varietate de afecțiuni.

pe lângă faptul că oferă ajutor, mulți oameni raportează că găsesc Gua Sha profund relaxant și că contribuie la sănătatea și bunăstarea lor! Data viitoare când vă vedeți acupuncturistul, întrebați-i despre adăugarea terapiei de răzuire Gua Sha la tratamentul dvs., astfel încât să puteți profita de beneficiile acestei practici simple.

dacă doriți să programați o întâlnire cu un clinician Lifemark, consultați pagina noastră de locații pentru a găsi o clinică din apropierea dvs. sau pentru a rezerva online